Josephine Söhnel

"Wir Menschen streben danach, das Erleben positiver Emotionen zu maximieren, das Erleben negativer Emotionen dagegen zu minimieren." Ekman/Davidson

In der Paartherapie arbeite ich hauptsächlich nach dem Emotionsfokussierten Ansatz nach Sue Johnson und Leslie S. Greenberg. Das ist eine der wirksamsten Paartherapiemethode, die uns derzeit zur Verfügung steht. Häufig kommen die Paare mit dem Wunsch ihre Kommunikation verbessern zu wollen oder wieder mehr Vertrauen in der Beziehung zu schaffen. Sie finden sich meist in immer wiederkehrenden Streitmustern wieder. Oft fühlen sich die Partnerinnen nicht richtig verbunden oder richtig gesehen, in ihren Bedürfnissen. Wir schauen gemeinsam welches die eingefahrenen Verhaltensmuster sind und welche Bedürfnisse dahinterstehen. Durch Schaffung von Transparenz der Partnerinnen, kann mehr gegenseitiges Verständnis, Akzeptanz und somit Veränderung in den Verhaltensmustern entstehen. Alle Menschen sind in meiner Praxis willkommen – unabhängig von Geschlechtsidentität, sexueller Orientierung oder Beziehungsform. Ich begleite Paare und Beziehungskonstellationen in monogamen, polyamoren, queeren, offenen oder anderen Formen von Beziehung.