In der psychologischen Beratung beschäftige ich mich sowohl mit individuellen Faktoren, die einen Menschen beeinflussen können wie z.B. störende Glaubenssätze, als auch mit Faktoren, die aus dem direkten Umfeld auf den Menschen einwirken – wie z.B. Kollegen, Partner, Familie. Durch Methoden wie der kognitiven Umstrukturierung oder dem Reframing versuche ich Individuen dabei zu begleiten, ihren Stresspegel zu regulieren, ihre Leichtigkeit zurückzugewinnen und den Blickwinkel zu verändern.