Laurence Lacrosaz
(she/her)
Psychologist
Verified by It's Complicated
Available for new clients
As an IFS psychologist, I offer a warm and non-judgmental space to explore your inner world and heal your emotions, relationships, and patterns that no longer serve you.
I specialise in:
At a glance
€100 per session
Paris, FranceAvailable online onlyLast active
Offers free 30 minute introductory callThis provider offers a free introductory call
About me
I am a bilingual (English/French) psychologist, licensed by French Health Authorities and trained in Internal Family Systems (IFS). I work exclusively online with adults in individual therapy.
Before transitioning to psychology, I spent over thirty years in a corporate career, including fifteen years as an expatriate. This background gives me a grounded understanding of high-pressure environments and the complexities of cultural transitions.
However, I am deeply convinced that our experience and our inner world are far deeper and richer than any title or environment. Through my own experience in therapy, I have learned how vital it is to be truly seen beyond roles and labels.
*******************
Psychologue bilingue français/anglais inscrite au répertoire RPPS et formée à l’approche des Systèmes Familiaux Intérieurs (IFS), je propose des thérapies individuelles exclusivement en ligne pour les adultes.
Avant de devenir psychologue, j’ai mené une carrière de plus de trente ans en entreprise, dont quinze ans en expatriation. Cette expérience m'a apportée une compréhension concrète des environnements professionnels exigeants et de la complexité des transitions culturelles.
Cependant, je suis profondément convaincue que notre expérience et notre monde intérieur sont bien plus vastes et riches que n’importe quel titre ou environnement. À travers mon propre parcours en thérapie, j’ai appris combien il est essentiel d’être réellement vu(e) au-delà des rôles et des diagnostics, et d'explorer la richesse de notre système intérieur.
Before transitioning to psychology, I spent over thirty years in a corporate career, including fifteen years as an expatriate. This background gives me a grounded understanding of high-pressure environments and the complexities of cultural transitions.
However, I am deeply convinced that our experience and our inner world are far deeper and richer than any title or environment. Through my own experience in therapy, I have learned how vital it is to be truly seen beyond roles and labels.
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Psychologue bilingue français/anglais inscrite au répertoire RPPS et formée à l’approche des Systèmes Familiaux Intérieurs (IFS), je propose des thérapies individuelles exclusivement en ligne pour les adultes.
Avant de devenir psychologue, j’ai mené une carrière de plus de trente ans en entreprise, dont quinze ans en expatriation. Cette expérience m'a apportée une compréhension concrète des environnements professionnels exigeants et de la complexité des transitions culturelles.
Cependant, je suis profondément convaincue que notre expérience et notre monde intérieur sont bien plus vastes et riches que n’importe quel titre ou environnement. À travers mon propre parcours en thérapie, j’ai appris combien il est essentiel d’être réellement vu(e) au-delà des rôles et des diagnostics, et d'explorer la richesse de notre système intérieur.
I speak:
FrenchEnglish
Location:
Paris, France
Approach
Treatment Approaches
IFS: Internal Family SystemsRecommended for those who want to explore and heal the different parts of themselves that might feel conflicted or overwhelmed.
Person-centered approachRecommended for those looking for a supportive, non-judgmental space where they can lead the conversation and explore their feelings at their own pace.
My practice is grounded in IFS therapy, a structured and collaborative approach which closely aligns with my beliefs and values: IFS is non pathologizing, compassionnate, believes in our innate capacity to heal ourselves, and its positive effects are backed by research.
One core principle of IFS is that our internal world is composed of "parts" feeling and wanting different things. This is not what we are socialized to believe: that we have one unique, monolithic mind.
Our parts are clearly at play in situations where we don't understand ourselves. This is the case for example for self sabotage : assuming we have one mind and one intention, self sabotage makes no sense. If instead we view it as a result of parts having different objectives and experiences, pulling in two different directions, it becomes easier to understand.
What is true in the case of self sabotage can also be true for a wide range of relational or emotional concerns.
Therapy involves being guided to understand these parts and their roles, and creating the conditions for the Self (our core innate wisdom and clarity), to take the lead in our healing process.
Sessions often begin by observing what is present in the moment. From this "here and now", we explore the internal system to increase understanding and acceptance, improve emotional regulation, and access to Self‑leadership.
*******************
Ma pratique est fondée sur la thérapie IFS, une approche structurée et collaborative qui s'aligne étroitement avec mes valeurs : une méthode validée par les données probantes, non pathologisante, empreinte de compassion et qui nourrit l'autonomie de chacun.
L’un des principes fondamentaux de l’IFS est que notre monde intérieur est composé de « parties » qui peuvent ressentir et vouloir des choses parfois divergentes. Cette vision n'est pas celle que nous apprenons implicitement, qui veut que nous n'ayons qu'un esprit monolithique.
Nos parties sont clairement à l’œuvre lorsque nous ne nous comprenons pas nous- mêmes. L'auto sabotage, par exemple, n'a aucun sens si on considère que nous n’avons qu’une seule intention. En revanche, si on l’envisage comme le résultat de deux parties qui poursuivent des objectifs différents, le mécanisme devient plus compréhensible.
Ce qui est vrai pour l’auto-sabotage l’est également pour d'autres problématiques relationnelles ou émotionnelles.
La thérapie consiste à être guidé(e) pour comprendre ces parties et leurs rôles, tout en créant les conditions nécessaires pour que le Self (notre sagesse et notre clarté innées) dirige le processus de guérison.
Les séances commencent souvent par l’observation de ce qui est présent dans l’instant. À partir de cet « ici et maintenant », il est possible d'explorer notre système interne pour favoriser l’acceptation de soi, améliorer la régulation émotionnelle et consolider notre Self-leadership.
One core principle of IFS is that our internal world is composed of "parts" feeling and wanting different things. This is not what we are socialized to believe: that we have one unique, monolithic mind.
Our parts are clearly at play in situations where we don't understand ourselves. This is the case for example for self sabotage : assuming we have one mind and one intention, self sabotage makes no sense. If instead we view it as a result of parts having different objectives and experiences, pulling in two different directions, it becomes easier to understand.
What is true in the case of self sabotage can also be true for a wide range of relational or emotional concerns.
Therapy involves being guided to understand these parts and their roles, and creating the conditions for the Self (our core innate wisdom and clarity), to take the lead in our healing process.
Sessions often begin by observing what is present in the moment. From this "here and now", we explore the internal system to increase understanding and acceptance, improve emotional regulation, and access to Self‑leadership.
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Ma pratique est fondée sur la thérapie IFS, une approche structurée et collaborative qui s'aligne étroitement avec mes valeurs : une méthode validée par les données probantes, non pathologisante, empreinte de compassion et qui nourrit l'autonomie de chacun.
L’un des principes fondamentaux de l’IFS est que notre monde intérieur est composé de « parties » qui peuvent ressentir et vouloir des choses parfois divergentes. Cette vision n'est pas celle que nous apprenons implicitement, qui veut que nous n'ayons qu'un esprit monolithique.
Nos parties sont clairement à l’œuvre lorsque nous ne nous comprenons pas nous- mêmes. L'auto sabotage, par exemple, n'a aucun sens si on considère que nous n’avons qu’une seule intention. En revanche, si on l’envisage comme le résultat de deux parties qui poursuivent des objectifs différents, le mécanisme devient plus compréhensible.
Ce qui est vrai pour l’auto-sabotage l’est également pour d'autres problématiques relationnelles ou émotionnelles.
La thérapie consiste à être guidé(e) pour comprendre ces parties et leurs rôles, tout en créant les conditions nécessaires pour que le Self (notre sagesse et notre clarté innées) dirige le processus de guérison.
Les séances commencent souvent par l’observation de ce qui est présent dans l’instant. À partir de cet « ici et maintenant », il est possible d'explorer notre système interne pour favoriser l’acceptation de soi, améliorer la régulation émotionnelle et consolider notre Self-leadership.
Experience
Clinical experience :
Psychologist – Private Practice (Online, based in Paris)
Providing IFS therapy for adults, with a focus on emotional regulation, life transitions, and Self‑led exploration. Online practice Licenced by French Health Authorities (License number / RPPS : 10 111 91 50 46)
Internship – Youth Guidance and Career Orientation Services, Fresnes, 2025
Supported young adults in educational and vocational decision‑making, offering structured guidance and motivation support during key life transitions.
Internship – Hospital Addiction Medicine Unit, Dreux, France 2015
Individual clinical interviews and co‑facilitation of therapeutic support groups for adults experiencing substance‑use challenges and related emotional difficulties.
Additional Professional Background :
Corporate Leadership & International Experience (30+ years)
Extensive experience in high‑pressure environments, expatriation, and organisational transitions, informing my clinical understanding of stress, identity shifts, and cultural adjustments.
Psychologist – Private Practice (Online, based in Paris)
Providing IFS therapy for adults, with a focus on emotional regulation, life transitions, and Self‑led exploration. Online practice Licenced by French Health Authorities (License number / RPPS : 10 111 91 50 46)
Internship – Youth Guidance and Career Orientation Services, Fresnes, 2025
Supported young adults in educational and vocational decision‑making, offering structured guidance and motivation support during key life transitions.
Internship – Hospital Addiction Medicine Unit, Dreux, France 2015
Individual clinical interviews and co‑facilitation of therapeutic support groups for adults experiencing substance‑use challenges and related emotional difficulties.
Additional Professional Background :
Corporate Leadership & International Experience (30+ years)
Extensive experience in high‑pressure environments, expatriation, and organisational transitions, informing my clinical understanding of stress, identity shifts, and cultural adjustments.
Education
2026 - Level one Internal Family System Therapy - IFS Institute France
2025 - Master's Degree in Psychology - Conservatoire National des Arts et Métiers - Paris
2014 - Bachelor's Degree in Psychology - Université Paris 8
1994 - Master's Degree in Business Administration - EDHEC Lille
2025 - Master's Degree in Psychology - Conservatoire National des Arts et Métiers - Paris
2014 - Bachelor's Degree in Psychology - Université Paris 8
1994 - Master's Degree in Business Administration - EDHEC Lille
Services
Intro Call
Free • 30 min • Online
Individual Session
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Insurances
Private PayPrivate Insurance
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