Ich bin Diplom-Psychologe, Coach und Wegbegleiter in schwierigen Phasen. Ich unterstütze gerne Menschen, die sich persönlichen Herausforderungen und Krisen in ihrem Leben gegenüber sehen.
Hallo :) und willkommen in meiner (Online-)Praxis!
Ich bin Herbert – Diplom-Psychologe und Coach – und unterstütze Dich dabei, schwierige Lebensphasen zu bewältigen, neue Perspektiven zu entwickeln und erfüllende Beziehungen zu gestalten. Egal, ob Du persönliche Herausforderungen meistern, berufliche Hürden überwinden oder alte Muster durchbrechen möchtest – gemeinsam finden wir Deinen Weg.
Mein Ansatz basiert darauf, Deine individuellen Stärken zu erkennen und gezielt weiterzuentwickeln. In einem sicheren und wertschätzenden Raum kannst Du alles offen ansprechen – sei es aus Deinem privaten oder beruflichen Leben. Schritt für Schritt arbeiten wir daran, Deine innere Stärke und mentale Widerstandskraft auszubauen, damit Du Herausforderungen mit Zuversicht begegnest.
Mit meiner langjährigen Erfahrung als Psychologe und Coach sowie einem prall gefüllten Werkzeugkoffer helfe ich Dir, Deine ganz persönliche Strategie zu entwickeln. Keine vorgefertigten Lösungen – stattdessen Dein individueller Weg.
Du musst den ersten Schritt nicht allein gehen – ich freue mich darauf, Dich auf Deiner Reise zu begleiten!
Ich arbeite mit verschiedenen Ansätzen, die aber alle darauf beruhen, die persönlichen Potentiale und Stärken in uns zu nutzen, die jeder auf unterschiedlich Art und Weise mit sich bringt.
Dazu gehören Elemente aus der positiven Psychologie, der systemischen Methodik, der kognitiven Verhaltenstherapie, der Stressbewältigung, des mentalen Stärkentrainings, der Akzeptanz- und Commitment-Therapie, der Polyvagal Theorie, der ressourcenorientierten Arbeit und Achtsamkeitsinterventionen.
Ganz im Mittelpunkt meiner Arbeit mit Dir steht die menschliche Begegnung in einer vertrauensvollen, mitfühlenden und stärkenden Art und Weise.
Während unserer ersten Sitzung werden wir uns kennenlernen und Deine Wünsche und Ziele für unsere Begegnung erkunden. Wovon möchtest Du weg? Und wohin willst Du? Gemeinsam finden wir einen ersten, gemeinsamen Fokus, an dem wir arbeiten werden.
Schon in der ersten Sitzung beginnt der Weg zu Deinen Zielen mit ersten Impulsen.
Ich freue mich auf Dich, Dein Anliegen und unsere gute Begegnung!
1990 bis 1994 - Berater & Trainer für namhafte Unternehmen in Deutschland und Europa
1994 - heute - selbstständiger Coach für Führungskräfte und Transformationsbegleiter
2011 - heute - Achtsamkeitslehrer
2009 - heute - Coach von Menschen, die in ihrem privaten und beruflichen Leben eine Begleitung wünschen, die sie bei der Gestaltung ihres Lebens unterstützt
1990 Diplom-Psychologe an der Justus-Liebig-Universität Giessen
Ausbildungen:
Verschiedene Weiterbildungen: