Petra Stecher
Clinical Psychologist
I specialise in:
About me
Klinische Psychologin für Expats & Relocation. 20 Jahre Konzernerfahrung.
Ich unterstütze deutschprachige Expats weltweit dabei, berufliche Höchstleistung mit psychischer Gesundheit und erfüllten Beziehungen zu vereinbaren. Mein Angebot richtet sich an Menschen in fordernden Lebensphasen, die ein Begleitung auf Augenhöhe suchen.
Was mich unterscheidet Ich bringe über 20 Jahre Führungserfahrung in internationalen Konzeren (FMCG, Consulting, Telecom) in meine klinische Arbeit ein. Ich kenne die Matrix-Strukturen, Stakeholder-Management und den Druck in High-Performance-Umgebung aus eigener Erfahrung. Sie müssen mir die Konzernwelt nicht erklären - ich verstehe Ihre Realität sofort.
Ich habe selbst im Ausland gelebt und bin beruflich viel gereist. Ich kenne die Herausforderung des Einlebens, die Dynamik von Fernbeziehungen und das Gefühl der Wurzellosigkeit aus eigener Erfahrung.
Meine Schwerpunkte Burnout-Prävention & Stressmanagement. Als Klinische Psychologin & diplomierte Expertin für Burnout- und Stressprävention unterstütze ich Sie dabei, Ihre psychische Gesundheit im Management-Alltag zu bewahren oder nach einer Krise wieder zu stabilisieren.
Relocation, Kulturschock & Einsamkeit Begleitung bei Anpassungsstörungen und der emotionalen Herausforderung, in einem fremden Land wirklich anzukommen.
Dual Career & Beziehungsdynamik Einzelberatung bei Partnerschaftskonflikten im Expat-Kontext (zB wenn ein Partner für die Karriere des anderen mitzieht oder beide beruflich stark beansprucht sind)
Klinische Hilfe Klinisch-psychologische Behandlung bei Depressionen, Ängsten, Anpassungsstörungen sowie Lebenskrisen.
I speak:
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Approach
Mein therapeutischer Ansatz
Augenhöhe, Struktur und klinische Tiefe In meiner Arbeit als klinische Psychologin kombiniere ich fundierte wissenschaftliche Methoden mit einem tiefen Verständnis für die Realität in der Wirtschaft. Mein Stil ist geprägt von Klarheit, Empathie und einer pragmatischen Ausrichtung auf ihre individuellen Ziele.
Wie ich arbeite Strukturiert & Lösungsorientiert Basierend auf der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) und lösungsfokussierten Ansätzen arbeiten wir gezielt an Ihren aktuellen Herausforderungen. Ich unterstütze Sie dabei, schnell wirksame Strategien für Ihren (Berufs-)Alltag zu entwickeln.
Systemischer Blick Ich betrachte Sie nicht isoliert, sondern im Kontext Ihrer Systeme - sei es die komplexe Matrix-Struktur Ihres Konzerns oder die Dynamik Ihrer Partnerschaft (Dual Career) oder Familie im Ausland.
Augenhöhe Durch meine mehr als 20 jährige Erfahrung als Führungskraft (FMCG, Telecom, Consuting) begegnen wir uns auf Augenhöhe. Sie müssen Business-Mechanismen nicht erklären; wir können direkt in die Tiefe gehen.
Expat-Experise Als gebürtige Wienerin mit eigener Auslandserfahrung verstehe ich die emotionalen Nuancen von Relocation, Kulturschock und der Suche nach einer neuen Identität in der Fremde.
Mein Ziel Ich biete Ihnen einen sicheren, diskreten Raum, um Überlastungen (Burnout), Ängste oder Beziehungskrisen zu bewältigen und Ihre Handlungsfähigkeit in einer komplexen Welt zurück zugewinnen. Als klinische Psychologin unterliege ich gemäß $ 37 österr. Psychologengesetz einer strengen gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht. Dies garantiert Ihnen absolute Vertraulichkeit - ein geschützter Rahmen ausßerhalb Ihrer beruflichen und privaten Systeme, in dem Sie offen sprechen können.
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