Kristina Surkova

My name is Kristina Surkova. I’m a licensed psychologist with a master’s degree in psychology. I assist clients in identifying and transforming persistent psychological patterns that interfere with their well-being and personal growth, helping them develop greater clarity, emotional balance, and self-awareness. Using structured, evidence-based approaches, I tailor the process to each client’s unique context. We work on understanding specific cognitive and emotional mechanisms that maintain difficulties, and gradually replace them with adaptive strategies. I view therapy as a collaborative journey, where I support the development of practical tools and internal resources necessary to face life’s challenges with increased confidence and autonomy. I conduct therapy sessions in English and Russian. My main areas of expertise include anxiety and phobias, addictions, identity crises, and issues related to self-esteem and self-worth. Whether it’s overcoming persistent fear, breaking free from harmful habits, rebuilding a sense of identity, or learning to value yourself more deeply, I offer a safe, structured, and supportive space for change. --------- Меня зовут Кристина Суркова. Я дипломированный психолог, имею степень магистра психологии. Я помогаю клиентам выявлять и трансформировать устойчивые психологические паттерны, которые мешают их благополучию и личностному росту, способствуя развитию большей ясности, эмоционального равновесия и самосознания. Используя структурированные, доказательные подходы, я адаптирую процесс под уникальный контекст каждого клиента. Мы работаем над пониманием конкретных когнитивных и эмоциональных механизмов, поддерживающих трудности, и постепенно заменяем их на адаптивные стратегии. Я рассматриваю терапию как совместное путешествие, в котором я поддерживаю развитие практических инструментов и внутренних ресурсов, необходимых для того, чтобы с большей уверенностью и самостоятельностью справляться с жизненными вызовами. Провожу терапевтические сессии на английском и русском языках. Мои основные направления работы включают тревожные расстройства и фобии, зависимости, кризисы идентичности, а также вопросы, связанные с самооценкой и самопринятием. Будь то преодоление устойчивого страха, освобождение от вредных привычек, восстановление чувства собственной идентичности или умение ценить себя, я предлагаю безопасное, структурированное и поддерживающее пространство для перемен.