Leo Janda
Counsellor
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About me
Ich arbeite seit vielen Jahren mit Menschen, die sich mehr Klarheit, innere Ruhe und stabile Beziehungen wünschen. Mein beruflicher Weg begann mit einem starken Interesse an menschlicher Entwicklung. Mich hat schon früh beschäftigt, wie Menschen fühlen, was sie antreibt und was ihnen im Leben Halt gibt.
Im Laufe der Zeit entwickelte sich daraus ein klarer beruflicher Schwerpunkt. Ich absolvierte die Ausbildung in personzentrierter Psychotherapie und vertiefte mein Wissen durch kontinuierliche Fortbildungen. Dazu gehörten Themen wie Emotionsregulation, Beziehungsgestaltung, Umgang mit Stress und die Arbeit mit biografischen Mustern.
In meiner therapeutischen Praxis verbinde ich fachliche Kompetenz mit einer Haltung, die Menschen ernst nimmt und ihnen Raum gibt. Ich höre aufmerksam zu, stelle präzise Fragen und unterstütze dabei, innere Zusammenhänge zu erkennen. Mir ist wichtig, dass Therapie nicht abstrakt bleibt. Sie soll unmittelbar erfahrbar sein und im Alltag wirken. Ich bin vertraut mit Themen wie Selbstwert, Erschöpfung, Entscheidungsfindungen, Bindungsfragen und dem Wunsch nach beruflicher Orientierung. Viele Menschen kommen zu mir, weil sie spüren, dass es so nicht weitergehen kann, aber noch nicht wissen, wie der nächste Schritt aussieht.
Mein Hintergrund prägt meine Arbeit. Ich denke klar, arbeite strukturiert und halte auch schwierige Emotionen aus. Gleichzeitig schaffe ich eine Atmosphäre, in der Menschen sich sicher fühlen. Diese Mischung aus Ruhe und Klarheit unterstützt dabei, Altes loszulassen und Neues entstehen zu lassen.
Ich sehe Therapie als einen Prozess, der sich Schritt für Schritt entfaltet. Jeder Mensch bringt eigene Themen, Erfahrungen und Stärken mit. Ich begleite diesen Weg mit Respekt, Neugier und einer Haltung, die Wachstum ermöglicht.
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Approach
Der personzentrierte Ansatz stellt den Menschen in den Mittelpunkt. Nicht die Diagnose und nicht die Theorie, sondern die persönliche Erfahrung im Hier und Jetzt. Für meine Arbeit bedeutet das, dass ich nicht mit fertigen Lösungen arbeite. Ich unterstütze Menschen dabei, ihre eigenen Antworten zu finden.
Im Zentrum steht die therapeutische Beziehung. Sie schafft die Grundlage dafür, dass Veränderung möglich wird. Ich begegne meinen Klientinnen und Klienten mit Empathie, Echtheit und einer wertschätzenden Haltung. Diese drei Prinzipien bilden das Fundament des personzentrierten Arbeitens. Empathie bedeutet für mich, die innere Welt des anderen wirklich zu verstehen. Ich höre nicht nur zu. Ich versuche zu spüren, was der Mensch gerade erlebt. Echtheit bedeutet, dass ich klar und transparent bin. Ich spiele keine Rolle. Wertschätzung heißt, dass ich den Menschen urteilsfrei mit Respekt und Offenheit begegne, unabhängig von ihren Erfahrungen oder Schwierigkeiten.
In der Praxis arbeite ich einfühlsam, strukturiert und gleichzeitig flexibel. Menschen entwickeln sich, wenn sie sich gesehen und verstanden fühlen. Aus diesem Erleben entsteht oft eine neue innere Ordnung. Gedanken sortieren sich. Gefühle werden greifbar. Entscheidungen werden klarer.
Der personzentrierte Ansatz geht davon aus, dass jeder Mensch eine natürliche Tendenz zur Weiterentwicklung besitzt. Manchmal ist sie verschüttet. Therapie hilft, diesen inneren Kompass wiederzufinden. Ich unterstütze Menschen dabei, ihre Bedürfnisse zu erkennen, Grenzen zu setzen, alte Muster zu verstehen und neue Wege auszuprobieren. Dabei lege ich Wert auf eine sichere und ruhige Atmosphäre. Ich gebe Orientierung, ohne zu stark zu lenken.
So entsteht ein therapeutischer Raum, der Veränderung ermöglicht. Ein Raum, in dem Menschen zu sich finden, innere Stärke entwickeln und tragfähige Beziehungen gestalten können.
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