Auch wenn Sicherheit ein zentraler Wert in jeder Therapie ist, stelle ich mir und meinen KlientInnen oft die Frage: "Sicher wofür? Welches Abenteuer, welche Begeisterung, welche intensive Erfahrung möchte aus dieser Sicherheit heraus gelebt werden?" Ist es genug, sicher zu sein, oder will sich etwas noch Unbekanntes in uns zeigen und entfalten? Etwas, das mit unserer Beziehung zu uns selbst, den Anderen und der Welt an sich zu tun hat?
Beziehungen prägen unser Leben von Beginn an und wir bewegen uns dabei von großer Abhängigkeit zu wachsender Autonomie und Souveränität. Dieser Weg verläuft nicht immer sanft, ruhig und kontrollierbar, er kann aber begleitet und gefördert werden.
Methodisch gesprochen ist das Ziel die weitgehende Integration ungeliebter, abgelehnter oder verleugneter Anteile in uns. Dadurch können wir vollständiger, kraftvoller, freier und kreativer durchs Leben gehen und es zu dem machen, wie es uns im Inneren entspricht und sich gut anfühlt.
Der grundlegende Impuls zu einer solchen Integration geht immer von jedem Einzelnen selbst aus. Ich verstehe mich dabei als wertschätzender, unterstützender und interessierter Begleiter auf diesem Weg.
Ich arbeite dabei sowohl in Live-Sitzungen als auch Online, beides mit guten Erfolgen.
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