Manchmal wird das Leben einfach zu viel. Dauerstress, Erschöpfung, depressive Verstimmungen oder das Gefühl, sich selbst verloren zu haben – all das kann uns aus dem Gleichgewicht bringen. Wenn Du spürst, dass es Zeit ist, innezuhalten, dann begleite ich Dich gerne ein Stück auf Deinem Weg.
Ich bin Klinische- und Gesundheitspsychologin und arbeite mit einem ganzheitlichen Ansatz: psychologische Gespräche auf Augenhöhe kombiniert mit gezielten Entspannungsangeboten – z. B. mit Klangschalen, Harfenmusik, inneren Bildern oder kreativen Methoden. Auch Familienaufstellungen mit Schleichtieren, Achtsamkeitsübungen und Ressourcenarbeit sind Teil meiner Arbeit. Alles darf, nichts muss.
Besonders am Herzen liegt mir, dass Du Dich gesehen und verstanden fühlst. In einem persönlichen, gemütlichen Rahmen – mit viel Feingefühl, aber auch mit Struktur – schauen wir gemeinsam, was Du brauchst, um wieder Kraft zu schöpfen, neue Perspektiven zu finden oder einfach mal loszulassen.