Astrid Lounici
Counsellor & Psychological Counsellor
I specialise in:
About me
Ich habe selbst Erfahrungen mit psychischen Herausforderungen gemacht. Mein Weg zur Genesung führte mich über die medizinisch ketogene Therapie, die mir neue Perspektiven und Stabilität eröffnet hat. Diese persönlichen Erfahrungen ermöglichen es mir, mich besonders gut in Menschen hineinzuversetzen, die ähnliche Schwierigkeiten durchleben.
Durch meinen akademischen Hintergrund und meine eigene Geschichte verfüge ich über ein breites Wissen in der klassischen Psychiatrie sowie in alternativen Ansätzen wie der orthomolekularen Psychiatrie (Nahrungsergänzung) und der medizinisch ketogenen Therapie. Ich möchte dieses Wissen weitergeben, um andere zu unterstützen, zu informieren und zu begleiten.
Meine Beratung ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Sie kann jedoch eine wertvolle Ergänzung sein, indem ich Menschen helfe, komplexe Zusammenhänge zu verstehen und ihre Fragen besser in Gespräche mit Ärztinnen und Therapeuten einzubringen.
I speak:
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Approach
Ich arbeite aufmerksam, einfühlsam und geduldig. Für mich steht das Zuhören im Zentrum – ich möchte einen sicheren Raum schaffen, in dem Sie offen über Ihre Erfahrungen, Sorgen und Wünsche sprechen können.
In meiner Beratung begleite ich Sie sowohl bei klassischen Themen der psychischen Gesundheit als auch ergänzend in Bereichen wie medikamentöse Therapie, Nahrungsergänzung und der medizinisch ketogenen Ernährung. Dabei geht es mir vor allem darum, Sie zu unterstützen, Zusammenhänge besser zu verstehen und Strategien für den Alltag zu entwickeln.
Wichtig ist mir Transparenz: Meine Beratung ersetzt keine ärztliche Behandlung. Entscheidungen zu Medikamenten oder Ernährungsumstellungen sollten immer gemeinsam mit einem Arzt oder einer Ärztin abgestimmt werden. Ich sehe meine Rolle als begleitend und ergänzend – als jemand, der Sie dabei unterstützt, informierte Entscheidungen zu treffen und Ihre Gesundheit ganzheitlich zu betrachten.
