I am wellness counsellor and life designer. I do support people during change and uncertainties with a scientific approach and with a focus on wellbeing, instead of pathology.
After spending time using my talents as a designer, my interest for life, humankind and wellbeing got to a point where I decided to change career. I wanted to dedicate my skills to people. Therefore I have studied Psycobiology at UNIPSI (Turin) for 4 years and became a Psychobiology Counsellor.
I work with Italians / Italian speaking only at the moment. Not for you? Refer me to an Italian friend who wants to have a more meaningful life.
Description in Italian below
Sono una consulente del benessere e life-designer. Offro supporto durante momenti di crisi, spaesamento, indecisione con un approccio scientifico e rivolto al benessere, non alla patologia.
La curiosità e l’interesse per la vita e per i suoi meccanismi mi ha spinta a prendere una direzione diversa dalla mia carriera iniziale di designer. Ho deciso di dedicarmi alle persone, alla co-progettazione e il life design. Dopo 4 anni di studio, mi sono diplomata come Counselor Psicobiologico, presso la UNIPSI di Torino.
Se l'approccio psicobiologico non fa per te, puoi sempre suggerirmi a quell'amico/a o parente che si lamenta di voler cambiare vita.
01 — Ha un approccio psicobiologico SONORA utilizza un metodo autonomo, in continua elaborazione e sviluppo, fondato su evidenze scientifiche che vanno dalle neuroscienze alla psicologia. La consulenza psicobiologica si pone in contrapposizione con l’approccio patogenetico dell’impostazione biomedica e psicoterapeutica tradizionale.
02 — Ricerca un co-significato SONORA pone al centro la persona del cliente nella sua globalità. Questo significa che gli argomenti, i contenuti, gli elementi intorno ai quali ruota tutta l'attività di consulenza, si costruiranno via via sulla base della ricerca guidata dal consulente (ma condotta in prima persona dal cliente), relativa all'acquisizione della conoscenza più utile per dare significato alla vita del cliente stesso.
03 — Propone un programma SONORA fornisce un programma scritto alla fine del ciclo di sedute con lo scopo di ricordare al cliente ciò che si è rivelato utile e necessario per una vita che abbia senso di essere vissuta in ogni momento.
04 — Termina in numero limitato di sedute SONORA è un esperienza a breve termine. Non trattandosi di una terapia, saranno il cliente e il counselor a decidere per quante volte incontrarsi. In media bastano sei sedute per trovare il contenuto del programma. Dopo sei mesi SONORA prevede un incontro facoltativo per confrontarsi sui successi raggiunti.