Ahmad Hij

ENGLISH I work with clients holistically, considering the full complexity of their experiences—sociopolitical, cultural, and personal—beyond any labels or diagnoses. My aim is to create a space where clients can safely experience emotions that they may not have had the chance to process fully in the past. The body is central to my work, as I believe that the communication we receive through the body can be constrained by the mind. My approach is not about separating body and mind, but about finding a dynamic integration between them. Knowledge, I believe, exists in the muscles and bones, and this is the level at which my work engages change and transformation. I strive for transparency in my work and with my clients, creating a collaborative process where we build together the stepping stones that may have been missing in their previous experiences. There are no quick solutions; instead, we cultivate and reconnect with the client’s own vital energy and inner resources. My approach prioritizes emotions as they are expressed in the body, working with them as somatic practices do—continuing, discharging, and integrating actions and sensations that were previously interrupted, repressed, or stuck. Sessions are a mix of body-centered interventions and verbal processing. We focus on what is alive in the present moment while maintaining alignment with the therapeutic goals. The space is designed for clients to feel fully seen and witnessed without pressure to explain or justify themselves or their identities. It is about allowing the body to speak, supporting clients in reconnecting with themselves, and cultivating a sense of safety and agency within their own embodied experience. ARABIC أعمل مع الأشخاص الساعين للدعم النفسي والجسدي بطريقة شاملة، آخِذًا بعين الاعتبار التعقيدات الكاملة لتجاربهم – الاجتماعية والسياسية والثقافية والشخصية – بعيدًا عن أي تسميات أو تشخيصات. هدفي هو خلق مساحة يستطيع فيها الأشخاص تجربة مشاعرهم بأمان، وتجربة ما لم تتح لهم الفرصة لمعالجته في الماضي. الجسد هو محور عملي، فأنا أؤمن أن التواصل الذي نحصل عليه عبر الجسد قد يقيده العقل. منهجيتي ليست فصل الجسد عن العقل، بل إيجاد تكامل ديناميكي بينهما. المعرفة، حسب اعتقادي، موجودة في العضلات والعظام، وهذا هو المستوى الذي أعمل من خلاله لإحداث التغيير والتحول. أسعى إلى الشفافية في عملي مع الأشخاص، وأخلق عملية تعاونية نبني فيها معًا ركائز قد تكون مفقودة في تجاربهم السابقة. لا توجد حلول سريعة؛ بل نعمل على تنمية الطاقة الحيوية والقدرات الداخلية لهم. منهجيتي تعطي الأولوية للمشاعر كما تُعبر عنها في الجسد، ونعمل معها وفق الممارسات الجسدية الحسية – مواصلة، تفريغ، ودمج الحركات والإحساسات التي كانت متوقفة أو مكبوتة. الجلسات مزيج من التدخلات الجسدية والتركيز على الكلام. نركز على ما هو حي في اللحظة الحالية مع مراعاة الأهداف العامة للعلاج. المساحة مصممة ليشعر الشخص بأنه مرئي ومُراقب بالكامل دون ضغط لتفسير أو تبرير نفسه أو هوياته. الهدف هو السماح للجسد بالتعبير، ودعم الأشخاص لإعادة الاتصال بأنفسهم، وتنمية شعور بالأمان والقدرة على التحكم في تجربتهم الجسدية.