Mit einem Schwerpunkt auf Gefühlen, Gedanken und Akzeptanz habe ich sowohl in privaten Praxen als auch in Kliniken gearbeitet – insbesondere bei Angststörungen, Depressionen und psychosomatischen Beschwerden.
Aus meiner Erfahrung kämpfen wir oft nicht mit den Situationen selbst, sondern mit unserer Bewertung und Interpretation von ihnen. Es lohnt sich, genau hinzusehen und gemeinsam zu verstehen, was in bestimmten Momenten passiert.
In der Therapie schauen wir Schritt für Schritt, wie Ihre Erfahrungen, Grundüberzeugungen und daraus resultierenden emotionalen und Verhaltensmuster zusammenhängen. So kann ein neuer Blickwinkel entstehen, der kleine, aber wirkungsvolle Veränderungen in Ihrem Verhalten ermöglicht – während die Sicherheit in Ihrem aktuellen Leben erhalten bleibt.
Mein Ansatz ist von einem humanistischen Menschenbild und einer wohlwollenden, unterstützenden Atmosphäre geprägt. Es ist mir wichtig, dass Sie sich angenommen und sicher fühlen – auch dann, wenn etwas in der Therapie einmal nicht wie erwartet verläuft. Nur in diesem geschützten Rahmen können nachhaltige Fortschritte entstehen.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.
ENG:
With a focus on feelings, thoughts, and acceptance, I have worked in both private practices and clinical settings, particularly with anxiety disorders, depression, and psychosomatic conditions.
From my experience, we often do not struggle with situations themselves, but with our interpretation and evaluation of them. It is worth taking a closer look and understanding together what is happening in specific moments.
In therapy, we explore step by step how your experiences connect with your core beliefs and the resulting emotional and behavioral patterns. This allows a new perspective to emerge, creating small but meaningful adjustments in your behavior – while maintaining stability in your current life.
My approach is guided by a humanistic view of people and a compassionate, supportive atmosphere. It is important to me that you feel accepted and safe — even when things in therapy do not go exactly as hoped. Only in this secure space can lasting progress take place.
I look forward to accompanying you on your journey.