It's Complicated

Panagiota Sampalou

Psychological Counsellor & Psychoanalytic Counsellor

Available for new clients

I specialise in:

At a glance
Cholargos, GreeceAvailable in-person and online

About me

Κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος του ψυχολόγου για όλη την επικράτεια από την Γενική Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας. Καθηγήτρια Ψυχολογίας στο Ελληνικό Κέντρο Επιμόρφωσης – Ψυχοθεραπεία μέσω Τεχνών. Διδάσκει «Ψυχοδυναμικά Μοντέλα» και «Ψυχοδυναμικές Εξελικτικές Θεωρίες» https://cps-arts.gr/ Έχει ειδικευτεί στη Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Σχεσιακής και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας https://relationalgrouptherapy.gr/ καθώς και στην κλασσική Ψυχαναλυτική Σκέψη και Πρακτική στα προγράμματα «Επέκεινα – Ψυχαναλυτική Πράξη», ως συνεργαζόμενο μέλος https://www.epekeina.gr/ Η Ψυχολόγος προσφέρει ατομικές συνεδρίες στον άνθρωπο που επιθυμεί να κατανοήσει τον εαυτό του και τα εσωτερικά του εμπόδια με στόχο να δημιουργήσει έναν πιο αυθεντικό και ουσιαστικό τρόπο ύπαρξης. Έναν τρόπο να ζει πιο συνειδητά και με περισσότερη κατανόηση προς τον εαυτό του, μια ζωή με μεγαλύτερη εσωτερική ελευθερία και πληρότητα. Στόχος να κατανοηθούν συναισθήματα, εσωτερικές συγκρούσεις και τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα που δυσκολεύουν και επηρεάζουν τον άνθρωπο, στην καθημερινότητα του. Η ψυχαναλυτική/ψυχοδυναμική προσέγγιση δεν εστιάζει μόνο στο σύμπτωμα αλλά σε όλη την εσωτερικευμένη εμπειρία του ατόμου, ώστε να υπάρξει ουσιαστική αλλαγή.

I speak:

Greek

Location:

Υμηττού 16, 155 61 Cholargos, Greece

Approach

Treatment Approaches
Clinical psychologyRecommended for those who need help with diagnosing and treating more complex mental health issues, often involving assessments and evidence-based treatments.
Psychodynamic therapyRecommended for those looking to explore their emotions deeply and understand how past experiences shape their present life.
Psychotherapy Recommended for those who want to work through emotional or mental health challenges by talking with a trained psychotherapist.
Η θεραπεύτρια προσκαλεί το άτομο να μιλήσει όσο πιο ελεύθερα γίνεται για τις όψεις του προβλήματος που οδήγησαν στην έναρξη της θεραπείας. Καθώς τα δύο μέλη προσπαθούν μαζί να δώσουν νόημα σε όνειρα και φαντασιώσεις, τείνουν να επικεντρώνονται σε κεντρικά θέματα και συγκρούσεις. Η θεραπευτική συμμαχία θεωρείται ότι εσωτερικεύεται ως νέο μοντέλο σχέσεων. Η επεξεργασία αυτών των υποκειμενικών στοιχείων επιτρέπει την απελευθέρωση από την συμπτωματολογία, την αντιμετώπιση και ανακούφιση των ψυχικών προβλημάτων. Η ψυχοθεραπεία ορίζεται ως μία προσπάθεια με στόχο την κατανόηση όλων των κεντρικών ασυνείδητων σκέψεων, επιθυμιών, φόβων, συγκρούσεων, αμυνών και ταυτίσεων. Η Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία βασίζεται στην ιδέα ότι το παρελθόν, οι πρώιμες σχέσεις και τα ασυνείδητα συναισθηματικά εμπόδια, είναι ικανά να επηρεάζουν τη συμπεριφορά του ατόμου, την σκέψη του και τη διάθεση του. Μέσα από τη διαδικασία της θεραπείας, δημιουργούμε έναν «χώρο» για να επαναξιολογήσουμε και να επεξεργαστούμε παλιότερες εμπειρίες, ίσως ανεκπλήρωτες ανάγκες, και να εξετάσουμε την σύγκρουση συναισθημάτων, ώστε να κατανοήσουμε καλύτερα τον εαυτό μας και να ενισχύσουμε την ψυχική μας ευημερία.

Services

Individual Session

€60 45 min Online & In-person

Insurances

Private Pay
At a glance
Cholargos, GreeceAvailable in-person and online

Other recommendations

Athina Skondra
Psychologist
Athens, Greece
I am a Greek Psychologist - Psychotherapist specialised in Cognitive Analytic Therapy and Relational Psychoanalysis. I work with adults experiencing a wide range of difficulties.
Susanne Freytag
Counsellor & Relational Therapist
Berlin, Germany
I am an English and German speaking counsellor for individuals and couples in Berlin, helping people to work through difficult issues in their lives adding an opportunity to expand growth and personal development.
Hsin-Yu (Ariel) Tang
Clinical Psychologist
Taipei, Taiwan
I am a licensed clinical psychologist based in Taipei, specializing in early intervention and adult mental health. I work with young children with ADHD and ASD, and adults presenting with personality disorders.
Anastasia Chub
Psychological Counsellor
Novi Sad, Serbia
I help people navigate difficult periods in life, establish healthy boundaries, build self-esteem, cope with challenging emotional states, and process trauma.
Alireza Tarikhi
Clinical Psychologist
Berlin, Germany
As a licensed clinical psychologist (BDP and APA member) and a neuroscientist with 18+ years of experience, I am passionate about helping people to navigate challenges and reach their full potential.
Valentina San Miguel
Counsellor
Castelldefels, Spain
Soy Valentina San Miguel, Psicóloga General Sanitaria, y acompaño a adolescentes, adultos y parejas en procesos de malestar emocional, crisis vitales y búsqueda de mayor bienestar.
Camilla Söderberg
Psychologist & Psychodynamic Counsellor
Berlin, Germany
I offer free 20-minute introductory sessions, a chance to connect, ask questions, and explore whether working together feels like the right fit for you.
Francesca Wrede
Psychodynamic Psychotherapist
Berlin, Germany
Licensed psychodynamic psychotherapist with an integrative approach, working in German and English