It's Complicated

Panagiota Sampalou

Psychological Counsellor & Psychoanalytic Counsellor

Available for new clients

I specialise in:

At a glance
Cholargos, GreeceAvailable in-person and online

About me

Κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος του ψυχολόγου για όλη την επικράτεια από την Γενική Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας.

Καθηγήτρια Ψυχολογίας στο Ελληνικό Κέντρο Επιμόρφωσης – Ψυχοθεραπεία μέσω Τεχνών. Διδάσκει «Ψυχοδυναμικά Μοντέλα» και «Ψυχοδυναμικές Εξελικτικές Θεωρίες» https://cps-arts.gr/

Έχει ειδικευτεί στη Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Σχεσιακής και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας https://relationalgrouptherapy.gr/ καθώς και στην κλασσική Ψυχαναλυτική Σκέψη και Πρακτική στα προγράμματα «Επέκεινα – Ψυχαναλυτική Πράξη», ως συνεργαζόμενο μέλος https://www.epekeina.gr/

Η Ψυχολόγος προσφέρει ατομικές συνεδρίες στον άνθρωπο που επιθυμεί να κατανοήσει τον εαυτό του και τα εσωτερικά του εμπόδια με στόχο να δημιουργήσει έναν πιο αυθεντικό και ουσιαστικό τρόπο ύπαρξης. Έναν τρόπο να ζει πιο συνειδητά και με περισσότερη κατανόηση προς τον εαυτό του, μια ζωή με μεγαλύτερη εσωτερική ελευθερία και πληρότητα.

Στόχος να κατανοηθούν συναισθήματα, εσωτερικές συγκρούσεις και τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα που δυσκολεύουν και επηρεάζουν τον άνθρωπο, στην καθημερινότητα του. Η ψυχαναλυτική/ψυχοδυναμική προσέγγιση δεν εστιάζει μόνο στο σύμπτωμα αλλά σε όλη την εσωτερικευμένη εμπειρία του ατόμου, ώστε να υπάρξει ουσιαστική αλλαγή.

I speak:

Greek

Location:

Υμηττού 16, 155 61 Cholargos, Greece

Approach

Treatment Approaches
Clinical psychologyRecommended for those who need help with diagnosing and treating more complex mental health issues, often involving assessments and evidence-based treatments.
Psychodynamic therapyRecommended for those looking to explore their emotions deeply and understand how past experiences shape their present life.
Psychotherapy Recommended for those who want to work through emotional or mental health challenges by talking with a trained psychotherapist.

Η θεραπεύτρια προσκαλεί το άτομο να μιλήσει όσο πιο ελεύθερα γίνεται για τις όψεις του προβλήματος που οδήγησαν στην έναρξη της θεραπείας. Καθώς τα δύο μέλη προσπαθούν μαζί να δώσουν νόημα σε όνειρα και φαντασιώσεις, τείνουν να επικεντρώνονται σε κεντρικά θέματα και συγκρούσεις. Η θεραπευτική συμμαχία θεωρείται ότι εσωτερικεύεται ως νέο μοντέλο σχέσεων.

Η επεξεργασία αυτών των υποκειμενικών στοιχείων επιτρέπει την απελευθέρωση από την συμπτωματολογία, την αντιμετώπιση και ανακούφιση των ψυχικών προβλημάτων. Η ψυχοθεραπεία ορίζεται ως μία προσπάθεια με στόχο την κατανόηση όλων των κεντρικών ασυνείδητων σκέψεων, επιθυμιών, φόβων, συγκρούσεων, αμυνών και ταυτίσεων.

Η Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία βασίζεται στην ιδέα ότι το παρελθόν, οι πρώιμες σχέσεις και τα ασυνείδητα συναισθηματικά εμπόδια, είναι ικανά να επηρεάζουν τη συμπεριφορά του ατόμου, την σκέψη του και τη διάθεση του.

Μέσα από τη διαδικασία της θεραπείας, δημιουργούμε έναν «χώρο» για να επαναξιολογήσουμε και να επεξεργαστούμε παλιότερες εμπειρίες, ίσως ανεκπλήρωτες ανάγκες, και να εξετάσουμε την σύγκρουση συναισθημάτων, ώστε να κατανοήσουμε καλύτερα τον εαυτό μας και να ενισχύσουμε την ψυχική μας ευημερία.

Services

Individual Session

€60 45 min Online & In-person

Insurances

Private Pay
At a glance
Cholargos, GreeceAvailable in-person and online

Other recommendations

Melania Focone
Clinical Psychologist & Gestalt Counsellor
Berlin, Germany
Aim of my work is to help you break free from recursive behavioral patterns and emotional blocks. So it becomes possible to make room for new ways of thinking and relating to others and yourself.
Christel Kieser-Muller
Psychologist & Body Psychotherapist
Pretoria, South Africa
My work centers on fostering healing, resilience, and growth. Using integrative, evidence-based approaches, I support adults in overcoming challenges and building healthier, more fulfilling lives.
Alina Telea
Clinical Psychologist & Cognitive Behavioural Therapy (CBT) Psychotherapist
Bucharest, Romania
I have worked with people for many years, helping them discover their true stories, wounds, and dreams. Let's explore what changes your story needs to become a fairytale.
Marius Presterud
Psychological Psychotherapist & Art Psychotherapist
Lierstranda, Norway
I am a Scandinavian Psychologist who offers individual- and group therapy. I currently see clients online and in person at my therapist office close to my hometown of Drammen, Norway
Annabel Emmel
Psychological Psychotherapist & Cognitive Behavioural Therapy (CBT) Therapist
London, United Kingdom
Are you sad, without energy, anxious or currently facing a difficult situation that feels overwhelming, e.g. due to change, a loss, etc.? I'd be happy to help you deal with it and to improve your quality of life again.
Felix Schmidt
Clinical Psychologist & Neuropsychologist
Cologne, Germany
Psychological counseling for difficult times, emotional challenges and interpersonal conflict. I support you in crisis - finding inner clarity, emotional balance and a deeper connection to yourself and others.
Larissa Zwick
Clinical Psychologist
Berlin, Germany
It's not about the problem, its about the solution. I offer support in the areas of OCD, personal development, individualization, and career. I can also help with the preparation and finding of an therapy place.
Lucila Bruzzo
Psychologist & Psychoanalyst
Buenos Aires, Argentina
I help my patients with behaviors or habits they want to change but struggle to understand why they’re so difficult to shift