Hélène Schneider-Hennes

In meiner Arbeit verbinde ich psychologische Beratung, Coaching, Achtsamkeit und Elemente der Gewaltfreien Kommunikation. Gemeinsam schauen wir uns an, was hinter bestimmten Gedanken, Gefühlen oder Konflikten steckt und welche Bedürfnisse oder Muster dahinterliegen. Oft entsteht bereits Veränderung, wenn wir lernen, uns selbst bewusster wahrzunehmen und mit mehr Verständnis auf uns selbst zu schauen. Die Gewaltfreie Kommunikation prägt meine Arbeit dabei besonders. Sie hilft dabei, Gefühle und Bedürfnisse klarer wahrzunehmen, Konflikte besser zu verstehen und sich ehrlich auszudrücken, ohne dabei die Verbindung zu sich selbst oder anderen zu verlieren. Meine Sitzungen sind geprägt von Offenheit, Empathie und einer Kommunikation auf Augenhöhe. Dabei darf alles Raum bekommen, was gerade gesehen, gehört oder gefühlt werden möchte.

Seit 2023 arbeite ich freiberuflich als psychologische Beraterin und Coachin. In meiner Arbeit begleite ich Menschen bei persönlichen und beruflichen Herausforderungen, Konflikten und Veränderungsprozessen. Besonders wichtig ist mir dabei eine empathische und wertfreie Begleitung auf Augenhöhe.

Die Grundlage meiner Arbeit bildet meine Ausbildung zur psychologischen Beraterin und Achtsamkeitscoachin. Ergänzend habe ich Weiterbildungen im lösungsorientierten Coaching, Neuro-Linguistischem Programmieren (NLP) sowie eine Jahresausbildung in Gewaltfreier Kommunikation nach Marshall Rosenberg absolviert. Besonders geprägt hat mich die Gewaltfreie Kommunikation, die meine eigene Art zu kommunizieren und mit Konflikten umzugehen nachhaltig verändert hat. Sie begleitet meine Arbeit bis heute und bildet einen wichtigen Teil meiner Haltung im Umgang mit Menschen. Zusätzlich bin ich MHFA Ersthelferin für psychische Gesundheit.