It's Complicated

Hélène Schneider-Hennes

(she/her)

Psychological Counsellor & Coach

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Wenn sich dieselben Konflikte wiederholen, wichtige Gespräche immer schwieriger werden oder eine Entscheidung einfach keine Ruhe lässt, kann ein wertfreies Gespräch neue Perspektiven eröffnen.

I specialise in:

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Freiburg im Breisgau, GermanyAvailable in-person and online
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About me

Ich bin ausgebildete psychologische Beraterin und Coachin mit den Schwerpunkten Achtsamkeit und Gewaltfreie Kommunikation. Die Gewaltfreie Kommunikation hat mein eigenes Leben stark verändert. Durch diese Haltung habe ich gelernt, mich selbst besser zu verstehen, meine Gefühle und Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen und Konflikten mit mehr Ruhe zu begegnen. Besonders berührt hat mich die Erfahrung, dass ehrliche Kommunikation nicht verletzend sein muss und dass wir lernen können, uns authentisch auszudrücken und gleichzeitig empathisch zu bleiben. Diese Erfahrung hat in mir den Wunsch geweckt, Menschen dabei zu unterstützen, sich selbst und andere besser zu verstehen und neue Wege im Umgang mit Herausforderungen und Konflikten zu finden.

I speak:

GermanFrenchEnglish

Connect with me:

Location:

Freiburg im Breisgau, Germany

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Approach

Treatment Approaches
CoachingRecommended for those who want support and motivation to achieve personal or professional goals, often with a structured, goal-oriented approach.
CounsellingRecommended for those who want to talk through their emotional challenges with a professional in a safe, supportive environment.
Nonviolent CommunicationRecommended for those who want to improve communication and to regulate conflicts by learning how to express their feelings and needs and listening to other’s.
In meiner Arbeit verbinde ich psychologische Beratung, Coaching, Achtsamkeit und Elemente der Gewaltfreien Kommunikation. Gemeinsam schauen wir uns an, was hinter bestimmten Gedanken, Gefühlen oder Konflikten steckt und welche Bedürfnisse oder Muster dahinterliegen. Oft entsteht bereits Veränderung, wenn wir lernen, uns selbst bewusster wahrzunehmen und mit mehr Verständnis auf uns selbst zu schauen. Die Gewaltfreie Kommunikation prägt meine Arbeit dabei besonders. Sie hilft dabei, Gefühle und Bedürfnisse klarer wahrzunehmen, Konflikte besser zu verstehen und sich ehrlich auszudrücken, ohne dabei die Verbindung zu sich selbst oder anderen zu verlieren. Meine Sitzungen sind geprägt von Offenheit, Empathie und einer Kommunikation auf Augenhöhe. Dabei darf alles Raum bekommen, was gerade gesehen, gehört oder gefühlt werden möchte.

Experience

Seit 2023 arbeite ich freiberuflich als psychologische Beraterin und Coachin. In meiner Arbeit begleite ich Menschen bei persönlichen und beruflichen Herausforderungen, Konflikten und Veränderungsprozessen. Besonders wichtig ist mir dabei eine empathische und wertfreie Begleitung auf Augenhöhe.

Education

Die Grundlage meiner Arbeit bildet meine Ausbildung zur psychologischen Beraterin und Achtsamkeitscoachin. Ergänzend habe ich Weiterbildungen im lösungsorientierten Coaching, Neuro-Linguistischem Programmieren (NLP) sowie eine Jahresausbildung in Gewaltfreier Kommunikation nach Marshall Rosenberg absolviert. Besonders geprägt hat mich die Gewaltfreie Kommunikation, die meine eigene Art zu kommunizieren und mit Konflikten umzugehen nachhaltig verändert hat. Sie begleitet meine Arbeit bis heute und bildet einen wichtigen Teil meiner Haltung im Umgang mit Menschen. Zusätzlich bin ich MHFA Ersthelferin für psychische Gesundheit.

Services

Intro Call

Free 20 min Online & In-person

Individual Session

€90 1 hr Online & In-person

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Next available: Jun 16