Her insanın bir hikayesi vardır, asla bir başka hikayenin aynısı olmayan... Benim sizinle yollarımızı kesiştiren hikayem şöyle: Ege Üniversitesi Psikoloji Lisans Bölümünden Yüksek Onur Derecesiyle mezun olduktan sonra Ege Üniversitesi Aile Danışmanlığı Yüksek Lisans Programına birincilikle kabul aldım ve yüksek lisans programını başarıyla tamamladım.
Mesleki yaklaşımımda, Çözüm Odaklı Terapi tekniğini sıklıkla kullanıyorum. Lisans eğitimimde Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ekolüyle yetiştirildim ve seanslarımda BDT tekniklerinden de yararlanıyorum. Ayrıca kabul ve motivasyon odaklı teknikleri de terapi süreçlerime entegre ediyorum. Seansların süresi ve sayısı danışanın ihtiyaçlarına göre değişen dinamik bir süreç olarak şekilleniyor.
Bunların yanı sıra, seanslarımın kimlik temelli ayrımcılığa maruz kalan diğer gruplar için güvenli bir alan sunduğunu söyleyebilirim.
Bir psikolog olarak, sistemsel sorunlarla baş etmenin kolay olmadığını biliyorum; ancak bu zorlukların içinde mücadele ederken güçlenmenin mümkün olduğuna inanıyorum.
Meslek hayatım boyunca, lisans eğitimimde karşılaştığım şu sözü kendime rehber edinmeye devam ediyorum:
“Normal insan bir kurgudur.” – Foucault
Terapi süreçlerimde, danışanlarımın ihtiyaçlarına göre Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Çözüm Odaklı Terapi tekniklerini uyguluyorum. Bunun yanı sıra, kabul ve motivasyon odaklı yöntemleri de kullanarak bireylerin kendilerini anlamalarını ve güçlü yönlerini keşfetmelerini destekliyorum. Her bireyin hikayesinin eşsiz olduğuna inanıyor ve bu doğrultuda terapi sürecini kişiselleştiriyorum.
Bununla birlikte, gerektiğinde psikolojik test araçlarını da kullanarak, danışanlarımın duygusal, bilişsel ve davranışsal durumlarını daha derinlemesine değerlendirmeyi ve terapi sürecini bu değerlendirmelere dayalı olarak şekillendirmeyi tercih ediyorum. Bu testler, danışanlarımın ihtiyaçlarını anlamama yardımcı olur ve kişiselleştirilmiş bir yaklaşım sunar.
Hedefim, danışanlarımın karşılaştıkları sistemsel ve bireysel zorluklara rağmen, kendi potansiyellerini fark ederek bu mücadelede güçlenmelerine yardımcı olmak. Seanslarımda, ayrımcılık ve kimlik temelli zorluklarla başa çıkmayı hedefleyen bireyler için güvenli bir alan sunmaya özen gösteriyorum.