Gertraud Hagedorn
Medical Psychotherapist & Cognitive Behavioural Therapy (CBT) Therapist
Ich biete Raum für vertrauliche Gespräche. Auch wenn Ihre Probleme gerade grösser scheinen als Sie - zusammen können wir Wege finden, damit alles wieder leichter wird. Melden Sie sich, die erste Sitzung ist gratis.
I specialise in:
About me
Über mich
Ich bin Dr. med Gertraud Hagedorn, Ärztin und Psychotherapeutin.
Wie man an den Ausbildungsdaten sehen kann, bin ich schon etwas länger auf der Welt ,konnte viele Erfahrungen machen und von vielen Menschen lernen. Manchmal konnte ich helfen, manchmal hätte ich selbst Hilfe für meine vielfältigen Aufgaben im Leben gebrauchen können. Fordern war früher leider nicht meine Stärke, eher machen. Kommt Ihnen das bekannt vor?
Gute Nachricht: Ich konnte dazulernen, Sie können das auch.
Gerade jetzt in der zweiten Lebenshälfte, wo man eigentlich denken könnte, es würde etwas ruhiger werden im Leben, kommen neue Überraschungen und Herausforderungen auf uns zu. Nicht alles davon ist nur schön und angenehm. Viele Menschen suchen Hilfe bei mir wegen familiärer Konflikte Partnerschaftskrisen und Trennungen beruflicher Krisen oder Kündigung schweren oder chronischen Erkrankungen, die bewältigt werden müssen. Verlust und Trauer
Schwere Krisen bis zu Burnout oder depressiven Erkrankungen werden durch solche Ereignisse ausgelöst, wie ich in meiner Praxis immer wieder gesehen habe.
Deshalb wurde ich Psychotherapeutin.
Oftmals muss ein Mensch sich nach solchen Erlebnissen erstmal wieder zurechtfinden:
Wer bin ich? Wie war ich eigentlich früher? Was soll jetzt mein Leben ausmachen? Was bin ich (noch)wert? Neben der praktischen Problemlösung ist dieses Wiederfinden der eigenen Persönlichkeit und die Wertschätzung derselben eine Kernaufgabe der Therapie. Das Leben fühlt sich ganz anders an, wenn man sich (wieder) mag!
In meinen rund zwanzig Jahren als Hausärztin in Leer begegneten mir viele Menschen, deren Krankheiten vor allem seelisch bedingt waren. Hier fehlte mir fundiertes Wissen, um auch diesen Menschen helfen zu können.
So absolvierte ich von 2005 bis 2009 eine komplette zweite Ausbildung zur Ärztlichen Psychotherapeutin, Ausrichtung Verhaltenstherapie.
Seitdem arbeite ich mit Begeisterung als Therapeutin und Coach.
Empathie und Vertrauen, Offenheit und Toleranz sind die Basis meiner Arbeit.
Der grösste Erfolg für mich ist, wenn es meinen Klienten durch unsere gemeinsame Arbeit wieder besser geht. Dies geschieht in den meisten Fällen. In meiner persönlichen Statistik finden sich bei etwa 80% meiner Patienten Verbesserungen, davon die Hälfte richtig gut, die zweite Hälfte zumindest mit besserer Lebensqualität als vor der Therapie. Dies beruht auf Interviews mit den Klienten in der jeweils letzten Therapiestunde.
2021 löste ich meine Kassenarztpraxis auf und arbeite seit 2022 nur noch online. Und ich bin immer wieder beeindruckt, wie nah und vertraulich sich diese Sitzungen anfühlen.
Für weitere Informationen besuchen Sie mich gern auf meiner homepage: gertraud-hagedorn.de
I speak:
Location:
Media Gallery
Approach
Meine Arbeitsweise
in der online psychologischen Beratung
Der wichtigste Mensch in der Therapie sind Sie. Das, was Sie für sich erreichen möchten, steht im Mittelpunkt der gesamten Arbeit.
Als ausgebildete Verhaltenstherapeutin arbeite ich mit meinen Klienten vor
allem lösungsorientiert.
Zunächst höre ich Ihnen genau zu, damit ich Ihre Situation möglichst gut
verstehen kann:
Wann begannen die Probleme? Wie geht es Ihnen aktuell, was belastet Sie
am meisten? Was fühlen Sie? Gibt es Probleme, die vordringlich gelöst werden müssen?
Fühlen Sie sich oft unverstanden? Oder sogar ungeliebt? Verstehen Sie oft nicht, warum andere sich so verhalten, wie sie es tun?
Das macht unglücklich.
Wir arbeiten zusammen daran, dass es Ihnen wieder besser geht.
Mit meiner langjährigen Erfahrung als Ärztin und Psychotherapeutin verfüge
ich über ein großes Repertoire an Hilfsmöglichkeiten. Ich konnte schon vielen Patienten helfen, wieder Fuß zu fassen im Leben und sich besser zu fühlen.
Alles geschieht schrittweise, in Ihrem persönlichen Tempo.
Sind Sie durch ein Lebensereignis erschüttert und überfordert? Oder fühlen Sie sich in der Partnerschaft oder bei der Arbeit oft unverstanden und nicht genügend wertgeschätzt? Das kann sehr unglücklich machen.
Wir besprechen zunächst Ihre derzeitige Situation, ein kleiner Ausflug in Ihre Biographie ist allerdings auch notwendig, damit ich Sie und Ihre Handlungsweisen besser verstehen kann. Dann klären wir, welche Ziele Sie für die Zukunft anstreben. Wir behalten die Realität, also das wirklich machbare, immer im Auge.
Um jetzt Wege und Möglichkeiten zu finden, wie Sie Ihren Träumen näherkommen, beschäftigen wir uns zunächst mit Ihren Ressourcen: das sind all Ihre Stärken. Ausbildung, Freunde, Familie, Talente, materielle Werte, Begeisterungen.. alles zählt. Das sind die Bausteine für ihre Zukunft.
Dann suchen wir zusammen Wege zu Ihren Zielen und planen die ersten Schritte. Alles in Ihrem Tempo und nach Ihren Wünschen. Und natürlich müssen wir auch erkennen, wo alte Denkmuster oder Verhaltensweisen ungünstig sind und besser funktionierende Muster erlernt werden können. Dies ist CBT: Cognitive Behavior Therapie.
Manchmal ist auch ein innerer Groll zu überwinden: die Psychologie des Verzeihens kann da helfen, ist oftmals geeignet, ein ganzes Leben wieder aufzuhellen. Hier liegt überhaupt das Ziel unseres Tuns. Sie sollen sich wieder freuen können, Ihr Lachen wiedergewinnen. Sich selbstbewusst und selbstbestimmt durch Ihr Leben bewegen.
Meine Arbeitsweise online unterscheidet sich inhaltlich überhaupt nicht von
der Arbeit in der Praxis mit persönlicher Anwesenheit.
Für alles, was in den Stunden besprochen wird, gilt für mich Schweigepflicht.
Folgende Einschränkung gibt es allerdings:
Online kann nicht alles behandelt werden: Schwerwiegende psychische Erkrankungen, akute Krisen oder Psychosen stellen
Kontraindikationen dar.
Experience
seit 2022: Tätigkeit als online- Therapeutin und Coach 2008 - 2021: Arbeit in eigener Praxis als ärztliche Psychotherapeutin. 1994 - 2008: Niedergelassen in eigener Praxis für Allgemeinmedizin
berufsbegleitend Ausbildung Psychotherapie,
Ausrichtung kognitive Verhaltenstherapie, Kassenzulassung 1992: Weiterbildungsassistentin in Hausarztpraxis, dann Facharztprüfung 1988 - 1991: Familienphase 1985 - 1988: Facharztausbildung Allgemeinmedizin an 2 Krankenhäusern 1978 - 1984. Studium der Medizin in Kiel, dann Approbation
Education
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- 1985 Approbation als Arzt nach Studium Humanmedizin in Kiel
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- 1993 Facharztanerkennung Allgemeinmedizin
- 10.2008 Anerkennung Zusatzbezeichnung Psychotherapie
Services
Intro Call
Individual Session
Insurances
