Sofia Picão

Desde criança que me sinto conectada com as forças sensíveis da vida, o que me tem levado a procurar compreender melhor as raízes e diversidade do mundo. Aprofundei os meus estudos em Música e Psicologia e tive um percurso multifacetado com uma forte ligação a temas, áreas e grupos olhados como não normativos, afastados do convencional. Testemunhar e contactar com um vasto espetro da experiência humana, não só moldou (e continua a moldar) o meu olhar, como também reforça a minha sensibilidade humana e o desejo de criar espaços seguros onde cada pessoa possa ser e tornar-se quem é. Procuro ir além das lentes psicopatológicas, explorando as condicionantes que impactam a saúde mental, valorizando a história única e individualidade de cada pessoa. Inspiro-me nos ritmos e sabedoria ancestral da natureza como guia para a minha própria caminhada e constante revolução interior. Tenho como intenção trazer a pessoas e grupos, lugares onde se possam escutar, explorar, expressar, ressignificar e transformar as suas vivências através de práticas terapêuticas, criativas e contemplativas. Dando a mão a cada parte do ser, respeitando a jornada de cada um. Ao longo do meu percurso profissional tenho contactado com a Psicologia Clínica na minha prática privada online e presencial, onde trabalho com adolescentes e adultos. Tenho também uma forte ligação à Psicologia Comunitária, onde trabalhei com populações vulneráveis em contextos de extrema exigência, incluindo pessoas em situação de sem abrigo, toxicodependência, doença mental e outras problemáticas. Estou também envolvida em estudos e explorações de diferentes práticas somáticas que tocam a complexidade do ser humano e investigo o potencial transformador das artes como práticas terapêuticas.