It's Complicated

Alexandra Rudakova

Counsellor

Available for new clients

I specialise in:

At a glance
The Hague, NetherlandsAvailable online only

About me

Я психолог, получивший профессиональное образование в Нидерландах. Я родилась и выролас в Беларуси, однако в поисках лучшего будущего и лучшего образования в области психического здоровья, переехала в Нидерланды. Я живу и развиваюсь как профессионал здесь уже более 4 лет. Сразу после переезда было много трудностей и мне приходилось и приходится работать над своим ментальным состоянием. Однако благодаря моим усилиям и поддержке от моих близких и от профессионалов, я смогла почувствовать себя лучшею. Именно поэтому я верю, что и у вас получится.

I speak:

BelarusianEnglishRussianUkrainian

Location:

The Hague, Netherlands

Approach

Treatment Approaches
ACT: Acceptance and commitment therapyRecommended for those who want to stop fighting negative thoughts and learn how to live with more acceptance and focus on what really matters in life.
CBT: Cognitive behavioural therapyRecommended for those looking for practical support and accountability to change unhelpful thinking and behaviors.
Family therapyRecommended for families who want to resolve conflicts, improve communication, and understand each other better within the family dynamic.

Моя степень магистра в области психологии, а также моя нынешняя работа связаны с клинической областью и связанных с ней частых психологических трудностей, таких как (социальная) тревога, депрессивные состояния, страх неопределенности и т. д. Мое образование и опыт сформировали мой подход с основой в последних исследованиях и включает научно-обоснованные техники. Но самое важное в моей работе и что я нахлжу наиболее эффективным, это Сопереживание вместе с Активным слушанием, в безопасном пространстве, где без осуждения можно поговорить о важных и волнительных для человека темахю

Services

Individual Session

€21 45 min Online

for students

Sliding scale
€17 45 min Online

Insurances

Private Pay
At a glance
The Hague, NetherlandsAvailable online only

Other recommendations

Rita Dekšnytė
Cognitive Behavioural Therapy (CBT) Therapist & Psychologist
Amstelveen, Netherlands
An international therapist in the Netherlands using mindfulness and compassion based approaches to help clients navigate mental health struggles and everyday challenges, to improve wellbeing and performance.
Ipek .
Psychologist
The Hague, Netherlands
As an English & Turkish speaking psychologist, I am dedicated to providing evidence-based therapeutic interventions to support individuals in their mental health journey.
Maria Davydova
Psychologist & Couples Counsellor
The Hague, Netherlands
English and Russian-speaking experienced psychologist. I help couples to handle disagreements and miscommunication. I work with anxiety and stress.
Ala Sharifi
Psychologist & Cognitive Behavioural Therapy (CBT) Counsellor
Rotterdam, Netherlands
I am a psychologist based in the Netherlands with over seven years of experience helping adults, children, and families navigate anxiety, trauma, burnout, and developmental challenges with warmth, clarity, an compassion.
Greta Eller
Psychologist
Amsterdam, Netherlands
Licensed psychologist in Amsterdam offering support to individuals and couples. Compassionate and inclusive. Online and in-person sessions available in German, Italian, English.
Luciana Maux
Integrative Counsellor
The Hague, Netherlands
I am a certified dedicated and compassionate coach and counsellor, here to support you on your journey towards personal growth, self-discovery, and overall well-being. Contact me for a free 30-minutes intake chat.
Rashid Seruddin
Psychologist & Counsellor
Leiden, Netherlands
I’m Rashid (ARMS), a licensed therapist using CBT, DBT, and motivational therapy to support growth. I offer a safe space to explore, heal, and reconnect with your strengths and authentic self.
Madeleine Norton
Psychologist
Rotterdam, Netherlands
Psychologist specialising in trauma, depression, anxiety & addiction. I integrate CBT & evidence-based care within a culturally sensitive approach, supporting clients from diverse backgrounds toward meaningful change.