Mein wohl größtes Anliegen ist es, Menschen dabei zu begleiten, sich selbst in ihrer Tiefe, Wahrheit, in ihren Gefühlen und vollen Lebendigkeit wieder zu entdecken.
Besonders liegen mir Menschen am Herzen, die durch patriarchale Strukturen, negativ prägende Beziehungen oder gesellschaftliche Konditionierungen den Kontakt zu sich selbst, zu ihrer Lebendigkeit, ihrer inneren Wahrheit, ihrem Gefühl von Ganzheit verloren haben.
Menschen, die funktionieren und sich anpassen – und innerlich merken, dass etwas Grundlegendes fehlt.
Meine Arbeit basiert auf Ansätzen, die schlicht klingen – und gleichzeitig tief wirken:
- Liebevolle Selbstbejahung
- Wertschätzende Arbeit mit den inneren Widerständen und Überlebensmustern
- Kongruenz & Empathie
- Ein sicherer Raum, in dem du dich in all deine emotionalen Höhen und Tiefen erforschen und ausdrücken darfst
- Raum, um wieder ins Fühlen zu kommen
Denn genau dieses Fühlen bringt uns zurück in Kontakt mit unserer Wahrheit – jenseits von Anpassung, Scham & Schuld oder innerem/äußerem Druck.
Meine Begleitung ist traumasensibel und beziehungsorientiert.
Meine Arbeit gründet auf Ausbildungen in
- Personzentrierter Traumatherapie nach Carl Rogers
- Diplom in Lebens - & Sozialberatung / Psychosozialer Begleitung
- Traumatherapeutischen Ausbildungen am GAP Institut Kassel nach Brigitte Koch-Kerstens Ansatz der liebevollen Selbstbejahung und Widerstandsarbeit
- Tiefem Wissen über Entwicklungs-, Bindungs- und Beziehungstrauma sowie daraus entstehende Überlebensstrategien
- Fundiertem Verständnis für die Rolle von Scham und Schuld in unserer Gesellschaft
- Techniken des verbundenen Atems (Breathwork)
- meinen eigenen gelebten Entwicklungserfahrungen, die meine Haltung, meine Präsenz und meine Sicht auf die Welt wesentlich prägen
Für Rückverbindung statt Selbstoptimierung.
Für Wahrheit statt Anpassung.
Für Lebendigkeit statt Funktionieren.
Ich begleite dich dabei, dich selbst wieder ernst zu nehmen, dir zu vertrauen und dich in Beziehung – mit dir und anderen – klarer, freier und wahrhaftiger zu erleben und ausdrücken zu können.