It's Complicated
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    Online-Therapie leicht gemacht

    Du bist auf der Suche nach Psycholog:innen, Psychotherapeut:innen, Paartherapeut:innen oder Coaches, die Online-Beratung anbieten? Bei It's Complicated findest du deinen perfekten Match. Das Leben ist schon kompliziert genug, eine:n Therapeut:in online zu finden sollte es nicht sein.
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    Leistbare Therapie

    Von Therapeut:innen entwickelt

    Die Verbindung und das Vertrauensverhältnis zu deinem Therapeuten bzw. deiner Therapeutin ist der wichtigste Faktor für eine erfolgreiche Therapie. It's Complicated ist der erste Matching-Service, der Daten und menschliches Fachwissen kombiniert, um den optimalen Match für dich und deine Bedürfnisse zu finden.Unsere Mission ist es, Therapie für alle zugänglich zu machen. Wir bieten flexible Preismodelle an, damit du professionelle Unterstützung findest, die zu deinem Budget passt. Egal, ob online oder persönlich: Erhalte Hilfe bei Depressionen, Angstzuständen, Trauma, Stress und mehr — verfügbar in über 60 Sprachen.It's Complicated wurde von Therapeut:innen entwickelt. Seit unserem Start in Berlin 2019 sind wir organisch zu einer internationalen Plattform mit lokalen Therapie-Communities in Städten wie Berlin, Amsterdam, Kopenhagen, Lissabon, London und New York gewachsen.
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    Julia Pfeifer
    ANTWORTZEIT UNBEKANNT

    Julia Pfeifer

    Julia Pfeifer

    Psycholog:in
    Ängste • Beziehungen • Elternschaft • Spiritualität • Veränderung & Wandel • Persönlichkeitsentwicklung • Lebensveränderungen
    ANTWORTZEIT UNBEKANNT
    Ängste • Beziehungen • Elternschaft • Spiritualität • Veränderung & Wandel • Persönlichkeitsentwicklung • Lebensveränderungen
    €99 / Sitzung99
    Leipzig
    Vor Ort, Online und Texttherapie
    Anastasia Steinle
    ANTWORTZEIT UNBEKANNT

    Anastasia Steinle

    Anastasia Steinle

    Psychologin & Psychotherapeutin in Ausbildung
    ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Akute Belastungsstörung • Ängste • Essstörungen • Selbstbewusstsein • Depression • Stress
    ANTWORTZEIT UNBEKANNT
    ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Akute Belastungsstörung • Ängste • Essstörungen • Selbstbewusstsein • Depression • Stress
    €80 / Sitzung80
    Hennef
    Online und Texttherapie
    Marcel Themann
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

    Marcel Themann

    Marcel Themann

    Klinischer Psychologe (M.Sc. Psych.), Psychotherapeut (i.A.)
    ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Borderline-Persönlichkeitsstörung • Depression • LGBTQI • Zwangsstörung (OCD) • Ängste • Panikattacken
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
    ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Borderline-Persönlichkeitsstörung • Depression • LGBTQI • Zwangsstörung (OCD) • Ängste • Panikattacken
    €85 / Sitzung85
    Berlin
    Nur Online
    Nele Cölsch
    Video Profile
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

    Nele Cölsch

    Nele Cölsch

    Body Psychotherapist
    Burnout • Chronische Schmerzen • Depression • Essstörungen • Körperliche Misshandlung • Ängste • Elternschaft
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
    Burnout • Chronische Schmerzen • Depression • Essstörungen • Körperliche Misshandlung • Ängste • Elternschaft
    €95 / Sitzung95
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Zoi Theofilakou
    ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN

    Zoi Theofilakou

    Zoi Theofilakou

    Psychologist & Psychotherapist
    LGBTQI • Therapie für Expats • Trauma • Bindung • Existenzanalyse • Gestalttherapie • Kunsttherapie
    ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN
    LGBTQI • Therapie für Expats • Trauma • Bindung • Existenzanalyse • Gestalttherapie • Kunsttherapie
    €90 / Sitzung90
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Jole Berlage-Buccellati
    Video Profile
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

    Jole Berlage-Buccellati

    Jole Berlage-Buccellati

    Humanistic and Integrative Therapist
    Depression • Panikattacken • PTSD • Selbstbewusstsein • Soziale Ängste • Trauma • Burnout
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
    Depression • Panikattacken • PTSD • Selbstbewusstsein • Soziale Ängste • Trauma • Burnout
    €100 / Sitzung100
    Hamburg
    Vor Ort und Online
    Nicole Hoxha, PhDc.
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

    Nicole Hoxha, PhDc.

    Nicole Hoxha, PhDc.

    Psychotherapeutin
    LGBTQI • Persönlichkeitsentwicklung • Stress • Therapie für Expats • Veränderung & Wandel • Karriere • Psychoanalyse
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
    LGBTQI • Persönlichkeitsentwicklung • Stress • Therapie für Expats • Veränderung & Wandel • Karriere • Psychoanalyse
    €120 / Sitzung120
    Wien
    Vor Ort und Online
    Stella Hombach
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

    Stella Hombach

    Stella Hombach

    Systemic Individual, Couples, and Family therapist
    Kinderlosigkeit • Co-Abhängigkeit • Essstörungen • Elternschaft • Beziehungen • Sexualität • Süchte
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
    Kinderlosigkeit • Co-Abhängigkeit • Essstörungen • Elternschaft • Beziehungen • Sexualität • Süchte
    €90 / Sitzung90
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Daniel Schurr
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

    Daniel Schurr

    Daniel Schurr

    Klinischer Psychologe
    Therapie für Expats • Beziehungen • Ängste • Depression • Krisenintervention • Stress • Soziale Ängste
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
    Therapie für Expats • Beziehungen • Ängste • Depression • Krisenintervention • Stress • Soziale Ängste
    €75 / Sitzung75
    Frankfurt am Main
    Nur Online
    Mrunalni Bagal
    Video Profile
    ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN

    Mrunalni Bagal

    Mrunalni Bagal

    Berater & Coach
    Trauma • Ängste • Depression • Selbstbewusstsein • Stress • Burnout • Gesundheitsangst
    ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN
    Trauma • Ängste • Depression • Selbstbewusstsein • Stress • Burnout • Gesundheitsangst
    €63 / Sitzung63
    Berlin
    Nur Online
    Raoni Duran
    Video Profile
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

    Raoni Duran

    Raoni Duran

    Heilpraktiker für Psychotherapie
    Trauma • Traumanalyse • LGBTQI • Spiritualität • Therapie für Expats • EMDR • Jungsche Analyse
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
    Trauma • Traumanalyse • LGBTQI • Spiritualität • Therapie für Expats • EMDR • Jungsche Analyse
    €80 / Sitzung80
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Marion Linke
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

    Marion Linke

    Marion Linke

    Psycholog:in
    Krisenintervention • Depression • Kink- und BDSM-kundige Therapeuten • Zwangsstörung (OCD) • Ängste • Therapie für Expats • Beratung
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
    Krisenintervention • Depression • Kink- und BDSM-kundige Therapeuten • Zwangsstörung (OCD) • Ängste • Therapie für Expats • Beratung
    €100 / Sitzung100
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Hendrik Hamme
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

    Hendrik Hamme

    Hendrik Hamme

    Systemischer Einzel- Paar und Familientherapeut
    Paartherapie • Stress • Ängste • Depression • Persönlichkeitsstörungen • Burnout • Kommunikationsstörungen
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
    Paartherapie • Stress • Ängste • Depression • Persönlichkeitsstörungen • Burnout • Kommunikationsstörungen
    €70 / Sitzung70
    Weliko Tarnowo
    Nur Online
    Simone Witte
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

    Simone Witte

    Simone Witte

    Klinische Psychologin
    Paartherapie • Depression • Narzissmus • Elternschaft • Trauma • Narzissticher Missbrauch • Therapie für Expats
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
    Paartherapie • Depression • Narzissmus • Elternschaft • Trauma • Narzissticher Missbrauch • Therapie für Expats
    Berlin
    Nur Online
    Roman Pföstl
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

    Roman Pföstl

    Roman Pföstl

    Psychoanalytiker
    Burnout • Ängste • PTSD • Spiritualität • Psychologische Gewalt • Trauma • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
    Burnout • Ängste • PTSD • Spiritualität • Psychologische Gewalt • Trauma • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung
    €45 / Sitzung45
    München
    Vor Ort, Online und Texttherapie
    Michael Gering
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

    Michael Gering

    Michael Gering

    Psycholog:in & Psychotherapeut:in in Ausbildung
    Ängste • Burnout • Depression • Karriere • Panikattacken • Krisenintervention • Beratung
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
    Ängste • Burnout • Depression • Karriere • Panikattacken • Krisenintervention • Beratung
    €65 / Sitzung65
    Bremen
    Vor Ort und Online
    Anahita Ghajar
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

    Anahita Ghajar

    Anahita Ghajar

    Counselling Psychologist
    Burnout • Karriere • Panikattacken • Stress • Beratung • Coaching
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
    Burnout • Karriere • Panikattacken • Stress • Beratung • Coaching
    €90 / Sitzung90
    Berlin
    Vor Ort, Online und Texttherapie
    Anna Geary-Meyer
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

    Anna Geary-Meyer

    Anna Geary-Meyer

    Clinical Psychologist
    Polyamorie und einvernehmliche Nicht-Monogamie • Beziehungen • Selbstbewusstsein • LGBTQI • Ängste • Depression • Burnout
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
    Polyamorie und einvernehmliche Nicht-Monogamie • Beziehungen • Selbstbewusstsein • LGBTQI • Ängste • Depression • Burnout
    €95 / Sitzung95
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Denis Neumüller
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

    Denis Neumüller

    Denis Neumüller

    Psychologe & Coach
    Therapie für Expats • Supervision für Therapeuten • Karriere • Akademische oder bildungsbezogene Probleme • Activism • Elternschaft • Persönlichkeitsentwicklung
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
    Therapie für Expats • Supervision für Therapeuten • Karriere • Akademische oder bildungsbezogene Probleme • Activism • Elternschaft • Persönlichkeitsentwicklung
    €100 / Sitzung100
    Lissabon
    Vor Ort und Online
    Christian Mahlow
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

    Christian Mahlow

    Christian Mahlow

    Klinischer Psychologe
    Paartherapie • Depression • Beziehungen • Stress • Ängste • Familientherapie • Systemische Therapie
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
    Paartherapie • Depression • Beziehungen • Stress • Ängste • Familientherapie • Systemische Therapie
    €89 / Sitzung89
    Berlin
    Nur Online
    Mariana Sennfelt
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

    Mariana Sennfelt

    Mariana Sennfelt

    Systemische Berater:in
    Karriere • Krisenintervention • Depression • Burnout • Trauer und Verlust • Beratung • Gesprächspsychotherapie
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
    Karriere • Krisenintervention • Depression • Burnout • Trauer und Verlust • Beratung • Gesprächspsychotherapie
    €45 / Sitzung45
    Cascais
    Online und Texttherapie
    Florian Gütschow
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

    Florian Gütschow

    Florian Gütschow

    Klinischer Psychologe & Psychodynamischer Psychotherapeut in Ausbildung
    Krisenintervention • Depression • Achtsamkeit • Therapie für Expats • Ängste • PTSD • Beziehungen
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
    Krisenintervention • Depression • Achtsamkeit • Therapie für Expats • Ängste • PTSD • Beziehungen
    €70 / Sitzung70
    Berlin
    Vor Ort, Online und Texttherapie
    Amelie Ritter
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

    Amelie Ritter

    Amelie Ritter

    Psychologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie
    Burnout • Anpassungsstörungen • Depression • Ängste • Beziehungen • Trauma • Stress
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
    Burnout • Anpassungsstörungen • Depression • Ängste • Beziehungen • Trauma • Stress
    €80 / Sitzung80
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Jan Müller-Popkes
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

    Jan Müller-Popkes

    Jan Müller-Popkes

    Clinical Psychologist (M.Sc.)
    Ängste • Burnout • Depression • PTSD • Sexualität • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Coaching
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
    Ängste • Burnout • Depression • PTSD • Sexualität • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Coaching
    €75 / Sitzung75
    Hamburg
    Online und Texttherapie
    Hendrik Berg
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

    Hendrik Berg

    Hendrik Berg

    Systemischer Berater
    Chronische Krankheit • Geschlechtsdysphorie • Geschlechtsidentität • LGBTQI • Akademische oder bildungsbezogene Probleme • Beratung • Systemischer Ansatz
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
    Chronische Krankheit • Geschlechtsdysphorie • Geschlechtsidentität • LGBTQI • Akademische oder bildungsbezogene Probleme • Beratung • Systemischer Ansatz
    €60 / Sitzung60
    Leipzig
    Online und Texttherapie
    Davina Blank
    Video Profile
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

    Davina Blank

    Davina Blank

    Heilpraktikerin für Psychotherapie
    Karriere • Paartherapie • Depression • Panikattacken • Ängste • Gestalttherapie • Gruppentherapie
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
    Karriere • Paartherapie • Depression • Panikattacken • Ängste • Gestalttherapie • Gruppentherapie
    €95 / Sitzung95
    Köln
    Vor Ort und Online
      12345678910
    Ihr habt es geschafft, eine einfühlsame Online-Plattform zu gestalten. Das ist unglaublich erfrischend, besonders in einem Land, wo die Wartelisten für Therapie unendlich lang sind.Anonyme:r Klient:in
    Ich hoffe wirklich, dass es bald mehr Plattformen wie It's Complicated geben wird - menschlich, authentisch, ehrlich und bereichernd.Anonyme:r Klient:in
    Eine großartige Möglichkeit, mit seinem Therapeuten in Kontakt zu bleiben und zu kommunizieren! Einfach zu bedienen, gute Videoverbindung und es ist leicht, Fragen zur Verfügbarkeit zu stellen oder Dokumente zu teilen.Anonyme:r Klient:in
    Ich bin sehr zufrieden mit der Plattform. Nach einer missbräuchlichen Beziehung habe ich hier sowohl für mich selbst als auch für meine Tochter eine:n Therapeut:in gefunden. Ich habe It's Complicated bereits mehreren Freunden empfohlen.Anonyme:r Klient:in

    Über It's Complicated

    2019 machten sich zwei Therapeut:innen daran, ein kompliziertes Problem zu lösen.

    Man muss kein Therapeut sein, um zu erkennen, dass das Leben manchmal kompliziert sein kann. Aber den richtigen Therapeuten zu finden, mit dem man eine starke Beziehung aufbauen kann, sollte es nicht sein. Das ist das Gründungsprinzip von It's Complicated, einem globalen Netzwerk von über 2.500 Therapeut:innen, das darauf abzielt, die nachhaltigste Therapie-Plattform der Welt zu schaffen.Einige Jahre später haben wir bereits Zehntausende Klient:innen unterstützt und lebendige Therapie-Communities in Städten wie , , , und sowie aufgebaut.

    Häufig gestellte Fragen

    Zum Help Center

    Online-Therapie: Alles, was du wissen solltest

    Wie funktioniert Online-Beratung bei It's Complicated?

    Im Vergleich zur traditionellen Therapie vor Ort bietet Online-Beratung eine Reihe von neuen Möglichkeiten. In unserem Verzeichnis kannst du aus einem vielfältigen Angebot an Therapeut:innen mit unterschiedlichen Spezialisierungen, Sprachkenntnissen und kulturellen Hintergründen wählen. Egal ob Ängste, Depressionen oder andere mentale Herausforderungen - unsere smarten Filter helfen dir, den passenden Match für dich zu finden. Bei It's Complicated erhältst du schnelle Antworten, kannst asynchrone Text-Therapie ausprobieren und unsere DSGVO-konforme Videolösung für deine Online-Sitzungen nutzen. Wenn du zusätzliche Unterstützung bei der Suche nach qualifizierten Therapeut:innen benötigst, bietet It's Complicated einen kostenlosen Matching-Service an, bei dem dir unser Experten-Team dabei hilft, basierend auf deinen individuellen Wünschen und Bedürfnissen deinen perfekten Match zu finden.

     

    Ist Online-Therapie wirksam?

    Aktuelle Studien haben zeigen, dass Online-Therapie nicht nur genauso effektiv sein kann wie die klassische Face-to-Face-Therapie, sondern einen praktischen und niederschwelligen Zugang zu professioneller Betreuung bietet. Laut einer Publikation im internationalen Fachjournal https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/cpp.2594">Clinical Psychology & Psychotherapy ist Videotherapie genauso wirksam ist wie Therapie vor Ort, insbesondere bei der Behandlung von Angstzuständen, Depressionen und PTBS. Eine weitere Studie im Journal of Affective Disorders zeigt, dass Kognitive Verhaltenstherapie bei Panikattacken, sozialen Angststörungen und generalisierten Angststörungen online genauso effektiv ist wie eine Beratung vor Ort. Zudem ist Online-Therapie nicht nur wirksam, sondern auch kosteneffektiv, wie eine Veröffentlichung im Magazin Behaviour Research and Therapy hervorhebt. Die dort besprochenen Studien zeigen zudem, dass die positiven Effekte der Online-Therapie auch noch nach einem Jahr anhalten, was die langfristige Wirksamkeit dieses von Online-Formaten bestätigt.

     
    Welche Vorteile bietet Online-Beratung? Online-Therapie zeichnet sich nicht nur durch klinisch nachgewiesene Wirksamkeit aus, sondern ermöglicht auch maximale Flexibilität in der Beratung. Du kannst dich ganz bequem von zu Hause aus mit Therapeut:innen verbinden und die Beratung auch am Wochenende, spät abends oder am frühen Morgen in Anspruch nehmen - Zeiten, zu denen herkömmliche Therapie vor Ort meist nicht zur Verfügung steht. Zudem steht dir die Beratung per Audio-, Video und Text-Chat zur Verfügung und ermöglicht so einen besonders niederschwelligen und einfachen Zugang zu professioneller Unterstützung. Speziell Expats und Personen in ländlichen Gegenden profitieren aufgrund der örtlichen Flexibilität und der verschiedenen Sprachen von Online-Angeboten. Während die Wartezeit auf Therapieplätze vor Ort oft mehrere Monate beträgt, kann die Online-Beratung sofort zur Verfügung stehen und damit eine schnelle und unkomplizierte Alternative zur traditionellen Therapie vor Ort darstellen. Mehr Infos zum Thema Online-Therapie findest du in diesem Blog-Artikel.

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