Esther Fraund
Gestalttherapeutin & Achtsamkeitsberaterin
Als Gestalttherapeutin arbeite ich auf Augenhöhe mit meinen Klienteninnen und verstehe sie als Expertinnen für ihre eigenen Themen. Ich gehe von einer grundlegenden Gesundheit in jedem Menschen aus.
Ich spezialisiere mich auf:
Über mich
Ich bin Gestalttherapeutin, Sozialpädagogin, Mutter, Meditierende, Tänzerin, Sportbegeisterte, Naturliebhaberin und vieles mehr. Mein Interesse an Psychologie und Buddhismus sowie Spiritualität hat in meiner frühen Jugend begonnen, was mich schließlich mit Anfang 20 nach Boulder/Colorado geführt hat, wo ich buddhistische Psychologie (BA Contemplative Psychology) an der Naropa University studiert habe.
Dort habe ich zum ersten Mal von der Gestalttherapie gehört. Meine erste Sitzung bei einem Gestalttherapeuten habe ich erst Jahre später in meinen 30ern in Berlin erlebt. Diese und meine Kontakte zu Gestalttherapeut*innen in meinem Arbeitsfeld haben mich dazu inspiriert die Ausbildung zur Gestalttherapeutin im Jahr 2017 am IGG zu beginnen. Was mich von Anfang an zu Gestalttherapie hingezogen hat ist ihr Fokus auf den Gegenwartsmoment und das Bewusstsein für den eigenen Körper, Geist und Gefühlen.
Für mich ergänzen sich die Prinzipien von Achtsamkeit, die ihre Wurzeln wiederrum in den buddhistischen Lehren und Praktiken haben, hervorragend mit der Gestaltherapie. Ich erlebe Gestalttherapie immer wieder als unmittelbar kontaktvoll, lebendig und fordernd, da ich an meine persönlichen Grenzen gebracht werde und mit meinen Schattenseiten bzw. nicht bewussten Aspekten konfrontriert werde.
Ich verfüge über eine mehr als elfjährige Erfahrung als Sozialarbeiterin mit psychisch kranken Menschen, vor allem im Bereich Sucht, Migration/Flucht und Trauma.
Ich spreche:
Standort:
Ansatz
Ich verstehe mich als Begleiterin, die einen sicheren Raum schafft, damit meine Klienteninnen sich selbst entdecken, entfalten und erfahren können. Verschiedene Gefühle können ausgedrückt werden und Platz haben. Die Klientin ist die Expertin für sich selbst und ich unterstütze dabei Bewusstsein für innere Prozesse, Widersprüchlichkeiten oder Konflikte, vorhandene Fähigkeiten und Potenziale zu schärfen. Ich gebe aktiv Resonanz auf was ich im Kontakt mit meinen Klienteninnen erlebe. Ich arbeite achtsamkeitsorientiert, mit einer grundlegenden neugierigen, offenen und wertschätzenden Haltung gegenüber anderen Menschen. Ich wende u.a. Achtsamkeitspraktiken und Übungen an, die ein Gewahrsein auf den Körper richten und arbeite bei Bedarf mit kreativen Medien, Aufstellungen, Stuhlarbeit u.a.
Erfahrung
2012-2014 Sozialarbeiterin für psychisch kranke und drogenabhängige junge Erwachsene 2014-2016 Sozialarbeiterin für psychisch kranke und drogenabhängige junge Erwachsene, die substituiert waren 2016-2022 Sozialarbeiterin für psychisch kranke Menschen mit Migrations-und Fluchthintergrund 2022: Therapeutin für schwer traumatisierte psychisch kranke Frauen und Männer mit Suchterkrankungen 2022-aktuell: Gestalttherapeutin in eigener Praxis 2025-aktuell: Sozialpädagogin bei einer Suchtselbsthilfe
Ausbildung
2021 Gestalttherapie Ausbildung am IGG/ Institut für Gestalttherapie- und Pädagogik (Berlin) 2021 Heilpraktikerin für Psychotherapie (Berlin) 2016 MA Integrierte Versorgung psychotisch erkrankter Menschen (IPU/International Psychoanalytic University, Berlin) 2008 BA Contemplative Psychology (Naropa Universtiy/ Boulder/Co, USA)
Leistungen
Einzelsitzung
Social Fare
Versicherungen
