It's Complicated
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    Unser Matching-Service wurde von Psycholog:innen entwickelt, nicht von Algorithmen. Gemeinsam finden wir die Person, die am besten zu dir und deinen Bedürfnissen passt.Therapeut:innen legen ihre eigenen Honorare fest und du entscheidest selbst, wie viel du für deine Therapie ausgeben möchtest. Keine Abos, keine Bindung und keine versteckten Gebühren.It’s Complicated wurde von Therapeut:innen gegründet, für die Therapie mehr ist als nur ein Geschäftsmodell. Seit 2019 unterstützen wir lokale Therapeut:innen-Communities und schützen das, was Therapie nahbar und menschlich macht.
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    Ihr habt es geschafft, eine einfühlsame Online-Plattform zu gestalten. Das ist unglaublich erfrischend, besonders in einem Land, wo die Wartelisten für Therapie unendlich lang sind.Anonyme:r Klient:in
    Ich hoffe wirklich, dass es bald mehr Plattformen wie It's Complicated geben wird: menschlich, authentisch, ehrlich und bereichernd.Anonyme:r Klient:in
    Ich hatte jetzt 10 Sitzungen mit meiner Therapeutin, und sie ist großartig. Ich habe in den letzten Jahren mit mehreren Therapeuten gearbeitet, aber jetzt habe ich zum ersten Mal das Gefühl, dass mich jemand wirklich versteht.Anonyme:r Klient:in
    Ich habe viel über mich selbst, meinen Partner und unsere Beziehung gelernt. Was mir an It's Complicated besonders gut gefällt, ist, dass die Suche nach einer Therapeutin gar nicht so schwer war, wie ich zuerst dachte.Anonyme:r Klient:in
    Was It's Complicated wirklich auszeichnet, ist die Sorgfalt, mit der sie dich mit der richtigen Therapeutin zusammenbringen. Es geht nicht um schnelle oder zufällige Paarungen, sondern um langfristige Unterstützung und echte Verbindung.Anonyme:r Klient:in
    Ich hatte eine wirklich tolle Erfahrung mit It's Complicated! Als Expat kann die Suche nach einer Therapeutin ziemlich überwältigend sein, besonders wenn man nicht weiß, wo man anfangen soll. Das hat es mir viel leichter gemacht.Anonyme:r Klient:in

    Über It's Complicated

    2019 machten sich zwei Therapeut:innen daran, ein kompliziertes Problem zu lösen.

    Man muss kein:e Therapeut:in sein, um zu erkennen, dass das Leben manchmal kompliziert sein kann. Aber den richtigen Therapeuten zu finden, mit dem du eine starke Beziehung aufbauen kannst, sollte es nicht sein. Das ist das Gründungsprinzip von It's Complicated, einem globalen Netzwerk von über 2.500 Therapeut:innen, das darauf abzielt, die nachhaltigste Therapie-Plattform der Welt zu schaffen.Einige Jahre später haben wir bereits Zehntausende Klient:innen unterstützt und lebendige Therapie-Communities in europäischen Städten wie , , , und aufgebaut.
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    Larry Nicholas
    ANTWORTZEIT UNBEKANNT

    Larry Nicholas

    Larry Nicholas

    Berater:in
    ADHS • Ängste • Geschlechtsidentität • Trauer & Verlust • Leben im Ausland • LGBTQ+ • ACT: Akzeptanz- und Commitment-Therapie
    ANTWORTZEIT UNBEKANNT
    ADHS • Ängste • Geschlechtsidentität • Trauer & Verlust • Leben im Ausland • LGBTQ+ • ACT: Akzeptanz- und Commitment-Therapie
    €175 / Sitzung175
    Oslo
    Vor Ort und Online
    Oksana Georghiou
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

    Oksana Georghiou

    Oksana Georghiou

    Integrative:r Psychotherapeut:in
    Autismus • ADHS • Borderline-Persönlichkeitsstörung • Körperdysmorphe Störung • Trauma • Supervision • EFT: Emotionsfokussierte Therapie
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
    Autismus • ADHS • Borderline-Persönlichkeitsstörung • Körperdysmorphe Störung • Trauma • Supervision • EFT: Emotionsfokussierte Therapie
    £100 / Sitzung100
    London
    Vor Ort und Online
    Arden Burak Demirel
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

    Arden Burak Demirel

    Arden Burak Demirel

    Psycholog:in & Sexolog:in
    ADHS • Autismus • Beziehungen • Sexuelle Dysfunktionen • Geschlechtsidentität • LGBTQ+ • Integrative Therapie
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
    ADHS • Autismus • Beziehungen • Sexuelle Dysfunktionen • Geschlechtsidentität • LGBTQ+ • Integrative Therapie
    €80 / Sitzung80
    Amsterdam
    Nur Online
    Oleksii Tkachenko
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

    Oleksii Tkachenko

    Oleksii Tkachenko

    Gestaltpsychotherapeut:in & Psycholog:in
    Beziehungen • Geschlechtsidentität • Stress • ADHS • Männerarbeit • Leben im Ausland • Lebensveränderungen
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
    Beziehungen • Geschlechtsidentität • Stress • ADHS • Männerarbeit • Leben im Ausland • Lebensveränderungen
    €55 / Sitzung55
    Kiew
    Nur Online
    Mattaya Parker
    Video Profile
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

    Mattaya Parker

    Mattaya Parker

    Psycholog:in & EMDR-Berater:in
    Ängste • Autismus • Burnout • Depression • Trauer & Verlust • Gesundheitsangst • ADHS
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
    Ängste • Autismus • Burnout • Depression • Trauer & Verlust • Gesundheitsangst • ADHS
    €100 / Sitzung100
    Den Haag
    Vor Ort und Online
    Maria Clara  Pimenta
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

    Maria Clara Pimenta

    Maria Clara Pimenta

    Psychologische:r Berater:in & Berater:in für kognitive Verhaltenstherapie
    Leben im Ausland • Ängste • ADHS • Borderline-Persönlichkeitsstörung • Burnout • LGBTQ+ • Polyamorie
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
    Leben im Ausland • Ängste • ADHS • Borderline-Persönlichkeitsstörung • Burnout • LGBTQ+ • Polyamorie
    €80 / Sitzung80
    Amsterdam
    Nur Online
    Laura Nickel
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

    Laura Nickel

    Laura Nickel

    Verhaltenspsychotherapeut:in & Psychologische:r Berater:in
    Depression • Krankheitsängste (KÄ) oder Hypochondrie • Stress • ADHS • Soziale Ängste • Psychosomatische Erkrankungen • Leben im Ausland
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
    Depression • Krankheitsängste (KÄ) oder Hypochondrie • Stress • ADHS • Soziale Ängste • Psychosomatische Erkrankungen • Leben im Ausland
    €120 / Sitzung120
    Rüsselsheim am Main
    Nur Online
    Julia Kowol
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

    Julia Kowol

    Julia Kowol

    Klinische:r Psycholog:in & Psychotherapeut:in in Ausbildung
    Süchte • ADHS • Trauma • Leben im Ausland • Beziehungen • IFS: Inneres Familiensystem • Psychedelische Integrationstherapie
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
    Süchte • ADHS • Trauma • Leben im Ausland • Beziehungen • IFS: Inneres Familiensystem • Psychedelische Integrationstherapie
    €65 / Sitzung65
    Lissabon
    Nur Online
    Anuj Mukherjee
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

    Anuj Mukherjee

    Anuj Mukherjee

    Berater:in
    ADHS • Hochsensibilität • Autismus • Coaching • Gesprächspsychotherapie • Integrative Therapie
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
    ADHS • Hochsensibilität • Autismus • Coaching • Gesprächspsychotherapie • Integrative Therapie
    €100 / Sitzung100
    Singapur
    Nur Online
    Hendrik Berg
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

    Hendrik Berg

    Hendrik Berg

    Berater:in
    Chronische Krankheit • Geschlechtsidentität • LGBTQ+ • Akademische oder bildungsbezogene Probleme • ADHS • Activism • Beziehungen
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
    Chronische Krankheit • Geschlechtsidentität • LGBTQ+ • Akademische oder bildungsbezogene Probleme • ADHS • Activism • Beziehungen
    €90 / Sitzung90
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Kruno Cordas
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

    Kruno Cordas

    Kruno Cordas

    Psychodynamische:r Psychotherapeut:in & Psychotherapeut:in
    Leben im Ausland • Beziehungen • Ängste • Depression • Persönlichkeitsstörungen • ADHS • Trauer & Verlust
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
    Leben im Ausland • Beziehungen • Ängste • Depression • Persönlichkeitsstörungen • ADHS • Trauer & Verlust
    €70 / Sitzung70
    Zagreb
    Vor Ort und Online
    Christy Dooney
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

    Christy Dooney

    Christy Dooney

    Berater:in
    Ängste • Depression • Stress • Lebensveränderungen • ADHS • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
    Ängste • Depression • Stress • Lebensveränderungen • ADHS • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie
    €80 / Sitzung80
    Berlin
    Nur Online
    Lara Maestrini
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

    Lara Maestrini

    Lara Maestrini

    Psycholog:in & Berater:in
    Ängste • Depression • LGBTQ+ • Beziehungen • Selbstbewusstsein • Trauma • ADHS
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
    Ängste • Depression • LGBTQ+ • Beziehungen • Selbstbewusstsein • Trauma • ADHS
    €80 / Sitzung80
    Amsterdam
    Vor Ort und Online
    C. Bittorf
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

    C. Bittorf

    C. Bittorf

    Klinische:r Psycholog:in
    Ängste • Depression • Beziehungen • ADHS • Agoraphobie • Selbstbewusstsein • Persönlichkeitsentwicklung
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
    Ängste • Depression • Beziehungen • ADHS • Agoraphobie • Selbstbewusstsein • Persönlichkeitsentwicklung
    €60 / Sitzung60
    Berlin
    Nur Online
    Kerstin Neumann
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

    Kerstin Neumann

    Kerstin Neumann

    Psycholog:in
    Chronische Krankheit • Beziehungen • Selbstbewusstsein • Lebensveränderungen • Female Empowerment • ADHS • Hochsensibilität
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
    Chronische Krankheit • Beziehungen • Selbstbewusstsein • Lebensveränderungen • Female Empowerment • ADHS • Hochsensibilität
    €98 / Sitzung98
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Dr. Johanna Liasides, MSc, PhD
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

    Dr. Johanna Liasides, MSc, PhD

    Dr. Johanna Liasides, MSc, PhD

    Klinische:r Psycholog:in
    ADHS • Autismus • Co-Abhängigkeit • OCD • Jugendliche • Leben im Ausland • ADHS-Diagnostik
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
    ADHS • Autismus • Co-Abhängigkeit • OCD • Jugendliche • Leben im Ausland • ADHS-Diagnostik
    €100 / Sitzung100
    Kifisia
    Nur Online
    Irene Masoch
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

    Irene Masoch

    Irene Masoch

    Berater:in
    ADHS • Jugendliche • Ängste • Schlafstörungen & Insomnie • Selbstbewusstsein • Autismus • Leben im Ausland
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
    ADHS • Jugendliche • Ängste • Schlafstörungen & Insomnie • Selbstbewusstsein • Autismus • Leben im Ausland
    München
    Vor Ort und Online
    Anca Stefania Ionescu
    Video Profile
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

    Anca Stefania Ionescu

    Anca Stefania Ionescu

    Klinische:r Psycholog:in & Neuropsycholog:in
    ADHS • Akademische oder bildungsbezogene Probleme • Ängste • Autismus • Leben im Ausland • Spezifische Lernstörung • Kognitive Beeinträchtigungen
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
    ADHS • Akademische oder bildungsbezogene Probleme • Ängste • Autismus • Leben im Ausland • Spezifische Lernstörung • Kognitive Beeinträchtigungen
    €65 / Sitzung65
    Montreal
    Nur Online
    Matías Luciano Maero
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

    Matías Luciano Maero

    Matías Luciano Maero

    Klinische:r Psycholog:in & Psychoanalytiker:in
    Ängste • ADHS • Depression • Beziehungen • GAD: Generalisierte Angststörung • Psychosomatische Erkrankungen • OCD
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
    Ängste • ADHS • Depression • Beziehungen • GAD: Generalisierte Angststörung • Psychosomatische Erkrankungen • OCD
    €55 / Sitzung55
    Barcelona
    Vor Ort und Online
    Pamela Alves
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

    Pamela Alves

    Pamela Alves

    Klinische:r und Gesundheitspsycholog:in & Klinische:r Psycholog:in
    Ängste • Akademische oder bildungsbezogene Probleme • Süchte • ADHS • Burnout • Trauma • Stress
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
    Ängste • Akademische oder bildungsbezogene Probleme • Süchte • ADHS • Burnout • Trauma • Stress
    €50 / Sitzung50
    Vila Nova de Gaia
    Vor Ort, Online und Texttherapie
    Marta Aleksandrowicz (Ph.D.)
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

    Marta Aleksandrowicz (Ph.D.)

    Marta Aleksandrowicz (Ph.D.)

    Lacanianische:r Psychoanalytiker:in & Psychoanalytiker:in
    LGBTQ+ • Ängste • Trauer & Verlust • Depression • Lebensveränderungen • ADHS • Hochsensibilität
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
    LGBTQ+ • Ängste • Trauer & Verlust • Depression • Lebensveränderungen • ADHS • Hochsensibilität
    €80 / Sitzung80
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Melanie Eichhorn
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

    Melanie Eichhorn

    Melanie Eichhorn

    Psycholog:in & Systemische:r Berater:in
    Autismus • ADHS • Burnout • Ängste • Elternschaft • Trauma • ACT: Akzeptanz- und Commitment-Therapie
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
    Autismus • ADHS • Burnout • Ängste • Elternschaft • Trauma • ACT: Akzeptanz- und Commitment-Therapie
    €100 / Sitzung100
    Bietigheim-Bissingen
    Vor Ort und Online
    Sanne Homewood
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

    Sanne Homewood

    Sanne Homewood

    Paartherapeut:in & Beziehungsberater:in
    Bindung • Beziehungen • ADHS • Sexualität • Beratung • EFT: Emotionsfokussierte Therapie • Paartherapie
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
    Bindung • Beziehungen • ADHS • Sexualität • Beratung • EFT: Emotionsfokussierte Therapie • Paartherapie
    €85 / Sitzung85
    Lissabon
    Vor Ort und Online
    Konstandina Polychronopoulou
    Video Profile
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

    Konstandina Polychronopoulou

    Konstandina Polychronopoulou

    Psychologische:r Berater:in
    Beziehungen • Fruchtbarkeit & Kinderwunsch • Elternschaft • Polyamorie • LGBTQ+ • ADHS • Existenzanalyse
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
    Beziehungen • Fruchtbarkeit & Kinderwunsch • Elternschaft • Polyamorie • LGBTQ+ • ADHS • Existenzanalyse
    €70 / Sitzung70
    Glyfada
    Nur Online
    Joanna  Bunikowska
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

    Joanna Bunikowska

    Joanna Bunikowska

    Psychologische:r Berater:in & Berater:in für Akzeptanz und Commitment
    ADHS • Stress • Akademische oder bildungsbezogene Probleme • Ängste • Beruf & Karriere • Trauma • Achtsamkeit
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
    ADHS • Stress • Akademische oder bildungsbezogene Probleme • Ängste • Beruf & Karriere • Trauma • Achtsamkeit
    €80 / Sitzung80
    Joensuu
    Online und Texttherapie
    Hugo Iglesias Moraes
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

    Hugo Iglesias Moraes

    Hugo Iglesias Moraes

    Berater:in
    ADHS • Leben im Ausland • Burnout • Persönlichkeitsstörungen • Männerarbeit • Trauma • Jungsche Therapie
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
    ADHS • Leben im Ausland • Burnout • Persönlichkeitsstörungen • Männerarbeit • Trauma • Jungsche Therapie
    €70 / Sitzung70
    Fortaleza
    Nur Online
      12345678910

    Häufig gestellte Fragen

    Zum Help Center

    Erfahre mehr über ADHS

    Was ist ADHS?

    ADHS steht für Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung, eine neurologische Erkrankung, die oft in der Kindheit beginnt und sich durch Probleme mit Aufmerksamkeit, Impulsivität und Überaktivität auszeichnet. Symptome können Schwierigkeiten beim Fokussieren, Schwierigkeiten beim Sitzenbleiben, impulsives Verhalten und Schwierigkeiten beim Organisieren von Aufgaben oder Aktivitäten umfassen. Es gibt mehrere Arten von ADHS, von denen jede mit Merkmalen von Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität oder einer Kombination aus beidem verbunden ist. Mach jetzt unseren Online-ADHS-Test für Erwachsene, um deinen ADHS-Typ zu bestimmen und mögliche Symptome zu erkennen.
     

    Effektive Behandlung für ADHS

    Die effektive Behandlung von ADHD umfasst oft eine Kombination aus therapeutischen Interventionen, Lebensstiländerungen und in einigen Fällen Medikation. Therapeutische Unterstützung spielt eine entscheidende Rolle dabei, Einzelpersonen mit ADHS dabei zu helfen, Bewältigungsstrategien zu entwickeln, ihr Selbstwertgefühl zu verbessern und ihre Gesamtfunktion zu steigern. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) wird häufig verwendet, um spezifische Herausforderungen im Zusammenhang mit ADHS wie Zeitmanagement, Organisationsfähigkeiten und Impulskontrolle anzugehen. Darüber hinaus kann Verhaltenstherapie Einzelpersonen dabei helfen, neue Verhaltensweisen und Fähigkeiten zur effektiven Bewältigung von Symptomen zu erlernen. Familientherapie kann ebenfalls von Vorteil sein, da sie Unterstützung und Bildung für Familienmitglieder und Betreuungspersonen bietet, um Einzelpersonen mit ADHD besser zu verstehen und zu unterstützen.

     

    Finde den richtigen Therapeut:innen auf It’s Complicated

    Es kann ein bisschen Zeit und offene Gespräche mit möglichen Therapeut:innen brauchen, um den richtigen Ansatz und Therapeut:innen zu finden, der gut zu dir passt. Es ist wichtig, auf dein Bauchgefühl zu vertrauen und während dieser Zeit geduldig mit dir selbst zu sein. Das kann helfen, das Gefühl der Überforderung zu mindern und den Weg zur Therapie einfacher zu machen. Wenn du daran interessiert bist, durch Therapie deine Lebensqualität zu verbessern, bietet "It's Complicated" Dienstleistungen in fast 100 Sprachen an, online und auch persönlich. Mit einem breiten Netzwerk von über 1.500 Fachleuten für psychische Gesundheit in über 80 Ländern, kannst du leicht Kontakt zu zugelassenen Psycholog:innen aufnehmen, die dich bei der Bewältigung von ADHS helfen können.

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    Unser Therapy Talk Podcast

    Mit Mitgründerin und klinischer Psychologin Johanne Schwensen
    Um den Podcast zu hören, akzeptieren Sie Spotify in Ihren Datenschutzeinstellungen.
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