Eric Mahleb
Berater für Akzeptanz und Commitment & Life Coach
Fühlst du dich überfordert oder feststeckend? Ich helfe dir, deine Ruhe, Energie, Richtung und Klarheit zurückzugewinnen und deinen Stress zu reduzieren, bevor er deine Gesundheit, Beziehungen oder Karriere kostet.
Ich spezialisiere mich auf:
Über mich
Willkommen auf meinem Profil. Mein Name ist Eric.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, auf dem Zahnfleisch zu laufen.
Ich habe Burnout erlebt. Zweimal. Ich habe Identitätskrisen, berufliche Umbrüche und chronischen Stress durchlebt, der die Gesundheit und Beziehungen ernsthaft beschädigt. Wenn ich mit Klienten arbeite, bringe ich deshalb nicht nur Qualifikationen mit. Ich bringe echte Lebenserfahrung.
Meine Arbeit verbindet Coaching, Achtsamkeit, Verhaltensänderung und emotionale Intelligenz. Mein Ansatz verbindet Psychologie, Coaching und Methoden zur Gewohnheitsveränderung, um dir zu helfen, Resilienz aufzubauen, zentriert zu bleiben, klarere Entscheidungen zu treffen und Stress mit mehr Zuversicht und Leichtigkeit zu begegnen.
Meine Methoden umfassen ACT (Akzeptanz- und Commitment-Therapie), CBT (Kognitive Verhaltenstherapie), MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), Emotionale Intelligenz, Gewohnheitsveränderung und Neurowissenschaft-basiertes Coaching, EMDR und Emotional Freedom Technique. Diese Methoden wirken. Ich weiß es, weil ich sie selbst angewendet habe und es bis heute tue.
Ich bin ein ICF-zertifizierter Coach sowie Lebens- und Gesundheitscoach mit Fachkenntnissen in den Bereichen emotionale Intelligenz, Achtsamkeit, ACT, CBT, agile Führung und positive Neuroplastizität.
Ob du kurz vor dem Burnout stehst, deinen Weg in Frage stellst oder Stress und Veränderungen navigierst: Ich helfe dir, zurück zu Klarheit, Energie und Richtung zu finden.
www.burnouthelp.berlin
Ich spreche:
Standort:
Mediengalerie
Ansatz
Sitzungen sind auf Deutsch, Englisch oder Französisch verfügbar, online oder persönlich in Prenzlauer Berg, Berlin.
Mein Ansatz ist flexibel und auf dich zugeschnitten. Ich arbeite mit meinem eigenen Transformationsmodell als Grundlage und passe jede Sitzung an deine Geschichte, Persönlichkeit, Ziele und aktuelle Situation an. Sitzungen sind praktisch und zielorientiert, mit Übungen, die du in deinem Leben und bei der Arbeit anwenden kannst.
Ich arbeite mit hochfunktionalen Fachleuten unter Druck, Menschen, die Arbeit, Familie und Alltagsstress jonglieren, sowie Fachleuten in beruflichen Übergangsphasen, die ihren Weg neu ausrichten möchten.
Du kannst Einzelsitzungen oder eines meiner drei Coaching-Pakete buchen, je nachdem, was am besten zu deiner Situation passt.
Bitte beachte: Ich arbeite ausschließlich mit Selbstzahlern.
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Erfahrung
Okt 2022 - Gegenwart Gesundheits-, Stress- und Resilienz-Coach - www.burnouthelp.info
Jul 2018 - Aktuell Zertifizierter Coach und Trainer - Search Inside Yourself Leadership Institute (SIYLI)
Okt 2022 - Jun 2025 Trainer für positives Stress-Mindset und Resilienz - Center for Brain Leadership 1998 - 2022 Verschiedene Positionen in Unternehmen im Bereich Mental Health, Transformation, Veränderung und Innovation
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Ausbildung
2026: ICF ACC-Coaching-Zertifizierung
2025: ACT as a Brief Intervention with Dr Russ Harris
2024: 21 days Nervous System Tune-up with Irene Lyon
2024: Acceptance and Commitment Therapy with Dr. Steven Hayes
2024: Health & Life Coach - Health Coach Institute
2023: EFT Certification - CTAA accredited
2023: Healing Trauma training: Working with Somatic Wounds - The Embody Lab
2023: EMDR Certification - IAOTH accredited
2021: Positive Neuroplasticity - Rick Hanson
2021: Neuroscience for Business - MIT Sloan
2020: Cognitive Behavioural Therapy - Achology
2020: Agile Coach - ICP-CAT
2019: EQ, Mindfulness and Neuroscience Coach - SIY Global
2017: MBSR 8 weeks Training
2005: MA University of London UK
Leistungen
Erstgespräch
Einzelsitzung
Low income
Versicherungen
