Sven Markus Richter

"Anders zu denken oder zu handeln heißt nicht anders zu fühlen - aber anders zu fühlen heißt anders zu denken und zu handeln!" - das ist die Grundlage der emotionsfokussierten Therapie. Emotionen sind der Kern unserer Identität, ein Ausdruck unserer Menschlichkeit und wichtige Botschaften sowie Warnungen unseres Unbewussten. Dennoch erscheinen sie oft unverständlich, schmerzhaft und in unserer rationalen Gesellschaft unnötig oder sogar hinderlich. Unsere innersten Emotionen sind eine direkt Folge aus unserer Geschichte, unseren Traumata und Erfahrungen - und doch sind sie so oft zu schmerzhaft, überwältigend oder verwirrend für uns und unsere Partner*in. Oft lösen gerade unsere Liebsten diese tiefen, schmerzhaften und überwältigenden Emotionen aus, und wenn das passiert, können wir sie nicht allein bewältigen. Wir kommen schnell in einen "Überlebensmodus", bekämpfen oder meiden jene, von denen wir uns eigentlich nichts mehr wünschen als Wärme und Liebe. Und oft eskalieren diese Situationen ganz schnell in einen Teufelskreis, der Schmerz, Leid und tiefe emotionale Wunden verursacht, bei uns und denen, die wir am meisten lieben. Um aus diesem Teufelskreis herauszukommen, ist Verstehen allein nicht genug. Wir brauchen jemanden, der mit uns mitten hinein geht in den Schmerz und uns hilft, uns selbst und unseren Partner zu verstehen, um tiefgreifende emotionale Veränderungen zu schaffen, wo wir es allein nicht können. Mit Eurem Mut und meiner Erfahrung können wir gemeinsam neue emotionale Erfahrungen schaffen, die den Weg zu Hoffnung und Heilung für Euch und Eure Beziehung weisen. Ich werde bei jedem Schritt an Eurer Seite sein! ZUM ABLAUF Um mich und meinen Ansatz kennen zulernen, könnt ihr ein Erstgespräch (online, 25 min, 39€) direkt hier auf der Plattform anfragen (oder hier: https://scheduler.zoom.us/psychedelic-therapies/initial-consultation-couples-25-min). Wenn alles passt, dann planen wir die weiteren Sitzungen (i.d.R. 6-12 Sitzungen) persönlich.