Annette Humm
Beraterin
Ich spezialisiere mich auf:
Über mich
Hallo und herzlich willkommen in meiner Online-Praxis!
Mein Name ist Annette. Als Psychologin fokussiere ich mich darauf, sowohl Paaren als auch Einzelpersonen zu helfen, erfüllende Beziehungen zu kultivieren, nicht nur zu anderen, sondern auch zu sich selbst. Außerdem helfe ich Einzelpersonen dabei, sich von belastenden und traumatischen Lebenserfahrungen zu erholen. Meine Leidenschaft für diese Arbeit entspringt meiner Überzeugung, dass nährende Beziehungen der Grundstein für ein erfülltes Leben sind.
Ich bin in Europa aufgewachsen und habe in den vergangenen Jahren zwischen Kenia, Südafrika und Deutschland gelebt. Diese internationale Erfahrung, kombiniert mit meiner beruflichen Expertise, versetzt mich in die besondere Lage, Klient:innen im Kontext von kultur- und länderübergreifende Beziehungen zu unterstützen.
Ich spreche:
Standort:
Ansatz
✨ Wie ich arbeite: Die Art und Weise wie wir das Leben erleben, existiert nicht isoliert in unserem Mikrokosmos, sondern steht in Zusammenhang mit breiteren Systemen (z.B. Familie, Kultur, und Gesellschaft). Als feministische Psychologin achte ich darauf, wie Machtverhältnisse unser Wohlbefinden prägen, oft über Generationen hinweg. Ich bin eine queer-positive Therapeutin und unterstütze Menschen in einer Vielfalt an Lebensentwürfen, einschließlich nicht-traditioneller Beziehungen und Familienmodelle (z.B. Polyamorie oder Alleinerziehende).
Ich arbeite mit einem traumainformierten und bindungsorientierten Ansatz. ✨ Traumainformiert bedeutet, dass ich anerkenne, wie sich sowohl große als auch scheinbar kleinere traumatische Erfahrungen, die im Laufe des Lebens akkumuliert werden, auf Körper und Psyche auswirken können. ✨ Die Bindungstheorie befasst sich damit, wie wichtige frühe Beziehungen das Verhalten und Erleben im Erwachsenenalter beeinflussen. Durch die Anwendung dieser Perspektiven erlebe ich tiefgreifende Veränderungen im Leben meiner Klient:innen und auch in meinem eigenen.
In meiner Arbeit wende ich vor allem die folgenden Methoden an: ✨ EFT (Emotionally Focused Therapy): Spezialisiert auf die Unterstützung von Paaren bei der Veränderung emotionaler Muster, um stärkere, erfüllendere Beziehungen zu schaffen. ✨ EFIT (Emotionsfokussierte Therapie fuer Individuen): Unterstützt die Verarbeitung bindungsbezogener Verletzungen, eng verbunden mit innerer Kind-Arbeit. ✨ GfK (Gewaltfreie Kommunikation): Ein praktisches Werkzeug für den Aufbau von Beziehungen, die auf Vertrauen und Authentizität basieren.
Wenn du dir Muster in deinen Beziehungen anschauen und verändern möchten, bin ich hier, um dich zu begleiten!
Wenn du noch mehr über mein Angebot und mich erfahren möchtest, dann schau dich gerne auf meiner Website um, und zwar auf https://www.annettehumm.com
