Psychologin mit integrativem, evidenzbasiertem Ansatz – ich begleite Erwachsene durch Angst, Belastung, Trauer und Lebensübergänge – in einem Raum, der Sicherheit und Selbsterkenntnis stärkt.
Du musst nicht erst wissen, wo du anfangen sollst. Dies ist ein vertraulicher Raum, um innezuhalten, dich verstanden zu fühlen und den Weg zurück zu dir selbst zu finden.
Ob du gerade akute Überlastung, emotionale Erschöpfung, Stress, Ängste, Trauer, beruflichen Druck oder die Komplexität des Lebens zwischen Kulturen navigierst — du musst es nicht alleine tragen. Gemeinsam schauen wir, was dich belastet, vertiefen dein Verständnis deiner eigenen psychologischen Prozesse und finden neue, stärkende Wege nach vorne — in deinem eigenen Tempo.
Es gibt keinen falschen Grund, sich zu melden.
Hi, ich bin Claudia.
Psychologie fasziniert mich — nicht nur als Wissenschaft, sondern vor allem als Möglichkeit, Menschen in den schwierigsten Momenten ihres Lebens wirklich zu verstehen.
Aufgewachsen zwischen Kolumbien und Deutschland, als alleinerziehende Mutter und als Führungskraft internationaler Teams habe ich ein tiefes, persönliches Verständnis für Schwellenphasen, Identitätsfragen und das Gefühl, zwischen Welten zerrissen zu sein. Diese gelebte Erfahrung prägt alles, was ich tue.
Ich verbinde diese menschliche Perspektive mit über 20 Jahren Erfahrung in psychologischer Beratung und Forschung. Ein wesentlicher Teil meiner Arbeit war in der Arbeits- und Organisationspsychologie verwurzelt, wo ich intensiv untersucht habe, welche Faktoren unsere psychische Stabilität beeinflussen — durch Stress, Lebensübergänge, Rollenanforderungen und die sehr persönliche Last innerer Überforderung. Sowohl im beruflichen Kontext als auch in der Komplexität des Alltags.
Meine Überzeugung: Psychische Schwierigkeiten sind keine Schwäche. Sie sind die zutiefst menschliche Antwort deines Systems auf alles, was du tragen musstest. Mein Fokus liegt nie darauf, was "falsch" mit dir ist — sondern darauf, was du brauchst, um aufzublühen.
Ich begegne dir dort, wo du bist: mit Wärme, Klarheit und echtem Respekt für deine einzigartige Geschichte.
Mein Ansatz: Wissenschaftlich fundiert & auf Augenhöhe.
Für mich bedeutet psychologische Beratung, die tieferen Schichten deiner Muster zu verstehen – nicht nur, was passiert, sondern auch, was dich innerlich bewegt und welche Bedürfnisse gesehen werden möchten.
Meine Arbeit basiert auf einem integrativen psychologischen Ansatz, der den Menschen als Ganzes betrachtet – mit Gedanken, Gefühlen, körperlichen Reaktionen sowie den Beziehungs- und Lebenskontexten, die ihn prägen.
Ich folge keiner starren Methode, sondern arbeite flexibel mit wissenschaftlich fundierten Ansätzen aus der kognitiven Verhaltenstherapie, der systemischen Therapie und emotionsfokussierten Verfahren – immer orientiert daran, was für Dich im jeweiligen Moment hilfreich und passend ist.
So können sowohl aktuelle Belastungen als auch tieferliegende Muster individuell und prozessorientiert bearbeitet werden.
Wenn es unterstützend ist, integriere ich auch EMDR-informierte Techniken, um emotionale Belastungen zu regulieren und festgehaltene Erfahrungen zu verarbeiten – mit dem Ziel, das Nervensystem zu entlasten und spürbare Stabilisierung zu ermöglichen.
Ergänzend können hypnosystemische Elemente einfließen, um bewusste Prozesse mit inneren Bildern und körperlicher Wahrnehmung zu verbinden und so festgefahrene Muster auf einer tieferen Ebene zu verändern.
Alles geschieht in Deinem Tempo – mit Klarheit, Wärme und Respekt für Deine aktuelle Situation.
Psychologische Beratung & Praxis
Psychologie, Universitäre Lehre & Diagnostik
Arbeitspsychologische Forschung & Interkulturelle Projektleitung
Akademischer Hintergrund & Fachliche Qualifikationen