.png)
.png)
Clara Carpanini
Coach & Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ich unterstütze Dich mit meinem traumasensiblen integrativen Ansatz, der auf Achtsamkeit, Polyvagal‑Theorie, körperorientierten Methoden, Brain Fitness basiert– für Selbstregulation, Klarheit, Resilienz und Verbundenheit
Ich spezialisiere mich auf:
Über mich
Geleitet von meinem inneren Ruf, Menschen auf ihrem Heilungsweg zu begleiten, habe ich mich für den Weg als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Berlin entschieden. Zudem bin ich zertifizierte BrainFit‑ und MemoFit‑Trainerin (insbesondere zur Unterstützung bei Lernschwierigkeiten und kognitivem Abbau), ADHS‑Coach, Achtsamkeitstrainerin und habe mehrere traumasensible Weiterbildungen abgeschlossen.
Ich begleite auch Angehörige und Freunde von Menschen mit Demenz oder neurodegenerativen Erkrankungen, unterstütze sie im Umgang mit alltäglichen Herausforderungen und Belastungen und stehe ihnen in schwierigen Phasen zur Seite – auch in den oft unausgesprochenen Formen der vorwegnehmenden Trauer, die schon lange vor dem Abschied beginnen.
Neben Italienisch (meiner Muttersprache) spreche ich fließend Deutsch, Englisch und Französisch. Aus dem Wunsch heraus zu verstehen, wie Kulturen und Gemeinschaften unser Leben und unsere Beziehungen prägen, studierte ich zunächst Sozialwissenschaften. Meine Leidenschaft für Kunst und Kreativität brachte mich später zum Studium der Visuellen Kunst. Dort lernte ich, Erfahrungen, Gefühle und Identität durch Austausch und intuitive non-lineare Ausdrucksformen zu erforschen.
Während meiner Zeit im Ausland entwickelte ich meine Coaching‑Kompetenzen in internationalen Kontexten weiter, unter anderem im Erwachsenen‑ und Familiencoaching, in inklusiven Sozialprojekten, in der psychosozialen Beratung von Menschen mit Fluchterfahrung, im HR‑Coaching und durch kreativ-therapeutische Tätigkeiten. Kontinuierliches Lernen und Selbstreflexion entstehen aus gelebter Praxis – deshalb vertiefe und nähre ich meine Kompetenzen fortlaufend durch Workshops, Seminare und regelmäßige Supervision.
Nach Vereinbarung biete ich auch Sitzungen in Präsenz an.
Buch Dir gern ein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen!
Hier findest du eine Auswahl meiner Kunstwerke: https://myartcreations.wixsite.com/handsovermoon
Ich spreche:
Standort:
Mediengalerie
Ansatz
Durch Achtsamkeit, evidenzbasierte körperorientierte Methoden und Resonanz schaffe ich einen sicheren Raum für aktives Zuhören und Veränderung – einen Ort, an dem jede Erfahrung und jedes Gefühl sein darf und zugewandt erkundet wird.
Wenn du dich in einer herausfordernden Lebenssituation oder Übergangsphase befindest, dich überfordert, gestresst, blockiert fühlst oder Schwierigkeiten mit Beziehungen, Fokus, Lernen erlebst und dir mehr Klarheit und innere Ruhe wünschst, biete ich eine einfühlsame und stabilisierende Begleitung an, die dich auf dem Weg zur Veränderung und zur persönlichen Entwicklung unterstützt. Ich begleite dich darin, schwierige oder festgefahrene Emotionen, Situationen, Erinnerungen zu verarbeiten, um Resilienz, Selbstvertrauen, ein Gefühl von Sicherheit und Verbundenheit mit dir selbst und anderen wieder zu finden.
Die enge Body-Mind Verbindung bildet dabei die Grundlage, um das emotionale Wohlbefinden zu stärken und eine Reise der Selbstentdeckung und persönlichen Entwicklung zu ermöglichen, die die Einzigartigkeit jeder individuellen Geschichte würdigt.
Meine Arbeit umfasst Achtsamkeit, Atemtechniken, Regulation des Nervensystems, Brain‑Fit‑Methoden und kreative Prozesse, um Muster zu hinterfragen, um verkörperte und emotionale Prägungen zu integrieren, Balance wiederherzustellen und neue Ressourcen sowie Wege der Transformation zu aktivieren.
Ich begleite auch Angehörige und Freunde von Menschen mit Demenz oder neurodegenerativen Erkrankungen, unterstütze sie im Umgang mit alltäglichen Herausforderungen und Belastungen und stehe ihnen in schwierigen Phasen zur Seite – auch in den oft unausgesprochenen Formen der vorwegnehmenden Trauer, die schon lange vor dem Abschied beginnen.
Erfahrung
Meine Arbeit ist in einer trauma‑ und neurodiversitätssensiblen Haltung verwurzelt. Menschen aller Kulturen, Gender und Identitäten sind herzlich willkommen!
Neben Italienisch (meiner Muttersprache) spreche ich fließend Englisch, Deutsch und Französisch. Ich habe in verschiedenen Ländern gelebt und konnte dabei vielfältige Kulturen und Lebensweisen aus erster Hand erleben.
Meine Schwerpunkte sind:
-
Regulation des Nervensystems
-
Stressmanagement und Burnout‑Prävention
-
Angst, Depression, Selbstwert
-
Trauma
-
Neurodiversität (ADHS, Autismus)
-
Schwierigkeiten am Arbeitsplatz, Mobbing
-
Lernschwierigkeiten
-
Brain Fitness
-
Persönliche Entwicklung
-
Resilienz
-
Kreativität
Ich begleite auch Angehörige und Freunde von Menschen mit Demenz oder neurodegenerativen Erkrankungen, unterstütze sie im Umgang mit alltäglichen Herausforderungen und Belastungen und stehe ihnen in schwierigen Phasen zur Seite – auch in den oft unausgesprochenen Formen der vorwegnehmenden Trauer, die schon lange vor dem Abschied beginnen.
Ausbildung
BrainFit and MemoFit Trainer (2025) Konzentrations- und Gedächtnistrainer AHAB Akademie - Deutsche Gesellschaft für Prävention und Gesundheitsförderung, Berlin
Heilpraktikerin für Psychotherapie (2023) Gesundheitsamt, Berlin-Lichtenberg
ADHS Trainer (2023) Institut für integrative Lerntherapie, Berlin
Different Approaches to Trauma Work (2022) Alice Salomon Hochschule, Berlin
Training: Skills for Inclusive Conversations - Adressing Unconscious Bias NVC Non Violent Communication (2022) HRCI
Mindfulness Facilitator® (2022)
Training: Intersectional Perspectives on Trauma (2022) Kompetenzzentrum IBAS, Berlin
Training: LIFO® Life Orientations (2019)
HR Professional Training (2018) IHK Berlin
Studium: Visuelle Kunst - Universität Bologna MA Sozialwissenschaften - Universität Bologna
Leistungen
Erstgespräch
Einzelsitzung
Einzelsitzung
Versicherungen
