Jan Limbach
EMDR-Therapeut & Hypnotherapeut
EMDR, Brainspotting, Hypno- und Egostate-Therapie bieten einen multimodalen Zugang zum unterbewussten Erleben, wie Ängsten, Panik, Depressionen, Burnout, PTBS/ PTSD - in Deutsch, Englisch - Erstgespräch für 60,- Euro
Ich spezialisiere mich auf:
Über mich
Die Arbeit für undmit Menschen in schwierigen Situationen ist Teil meiner persönlichen Entwicklung. Ich möchte meine Klient:innen vertrauensvoll bei Krisen oder Herausforderungen begleiten und mich um ihre Gefühle von Unwohlsein, Irritation und spürbarem Leiden kümmern
Ein tiefes Verständnis von kindlicher Entwicklung und neurologischen Prozessen hat mich für die Arbeit mit dem Unterbewussten begeistert. Auf Basis von wissenschaftlich fundierten Methoden möchte ich einen Zugang zu unterbewussten, neurologisch verankerten Mustern ermöglichen, um meinen Klient:innen zu helfen, diese zu verstehen und auch zu verändern.
Die Auseinandersetzung mit den besten Therapieformen, auch außerhalb der engen Richtlinienverfahren der Psychotherapie, erlaubt mir maßgeschneiderte Lösungen für meine Klient:innen zu entwickeln. Darum lerne ich kontinuierlich weiter von den besten Mentoren in den verschiedenen Disziplinen, z.B. Ortwin Meiss (Hypnotherapie) oder Woltemade Hartman (Egostate Therapie).
In meiner eigenen Praxis konnte ich mitüber 1.200 Sitzungen und eine Vielzahl von Anliegen gemeinsam mit meinen Klient:innen bearbeiten. Dies, bietet mir vielfältige Möglichkeiten Methoden zu verfeinern und zu vertiefen, da langjährige Erfahrung ein wichtiger Bestandteil für erfolgreiche Psychotherapie ist.
Ich habe zum Anfang meiner beruflichen Laufbahn an der London School of Economics studiert und in verschiedenen Führungspositionen bei international tätigen Unternehmen gearbeitet, sowie ein eigenes Unternehmen gegründet und geführt.
Ich spreche:
Standort:
Mediengalerie
Ansatz
Meine multimodaler Therapieansatz orientiert sich an dem, was meine Klienten:Innen brauchen, was ihnen hilft. Wir arbeiten auf Augenhöhe zusammen, um ein maßgeschneidertes Therapiekonzept zu erarbeiten. Der Fokus liegt immer auf einer Arbeit mit dem Unterbewusstsein, das unsere Gefühle und auch unser Verhalten bestimmt. Nur hier ist eine anhaltende Veränderung und Heilung möglich.
Dabei kommen drei zentrale Therapiekonzepte zur Anwendung, die sowohl resourcenorientiert und stabilisierend sind, aber auch zur Verarbeitung und Integration von traumatischem Erleben einladen:
- Hypnotherapie
- Egostate-Therapie
- EMDR oder Brainspotting
Meine Therapiekonzepte eigenen sich für die gängigen Störungsbilder Ängsten, Panik, Depressionen, Burnout, PTBS/PTSD oder alle Formen von Anpassungsstörungen. Sie bieten aber vor allem die Möglichkeit zur Verarbeitung von Vernachlässigung und Lieblosigkeit in der Kindheit, welche der Hintergrund für eine Vielzahl von Identitäts- und Selbstwertthemen sind.
Ich halte einen persönlichen Kontakt und Zusammenarbeit für notwendig. Sobald ein therapeutisches Bündnis geschlossen ist, sind auch Online-Sitzungen möglich. Die Sitzungen können in Deutsch oder Englisch gehalten werden.
Erfahrung
- Praxis für Psychotherapie in Berlin-Mitte, ab 2019
- Führungskräfte Coaching, ab 2015
- Telefonseelsorger, Kinder- und Jugendtelefon, ab 2019
- Hypnotherapeut, Dr. Peikert, TEMEDOS, ab 2022 (Klinisches Institut für integrative Medizin und Hypnose)
Ausbildung
Ausbildung
- Heilpraktiker für Psychotherapie (HPG)
- Ressourcenbasierte Psychotherapie (AM)
- Hypnotherapeut (NGH)
- Egostate Therapeut (ICI)
- EMDR/Augenpositionsarbeit Therapeut (ICI)
- Systemischer Personal & Business Coach (ECA)
Zusatzqualifikationen
- Hypnosetherapie bei Angst- und Panik (Christian Schwegler)
- Hypnotherapie bei Depressionen und Burnout (Ortwin Meiss)
- Hypnotherapie bei Scham und Peinlichkeit (Ortwin Meiss)
- Hypnotherapie Schuld u. schlechtes Gewissen (Ortwin Meiss)
- Hypnosystemische Psychosomatik (Gunther Schmidt)
- Traumatherapie mit Brainspotting nach David Grand
- Pendeltechnik bei Traumafolgestörung (Woltemade Hartman)
- Egostate Therapie Intensivkurs (Woltemade Hartman)
Ehrenamtliches Engagement
- Telefonseelsorger beim Kinder- und Jugendtelefon
Leistungen
Erstgespräch
Einzelsitzung
Einzelsitzung
Versicherungen
