María Ferrara
Gestaltberaterin
Wertfreie Unterstützung und Entwicklung praktischer Fähigkeiten, um Herausforderungen zu begegnen. Begleitung jeder Person, das zu tun, was sie ist. Gestalt ist personenzentriert und bietet kein Raten/Beraten an.
Ich spezialisiere mich auf:
Über mich
Ich bin leidenschaftlich neugierig auf die menschliche Natur und die Art und Weise, wie Menschen diese Sache, die wir Leben nennen, tun. Darauf fokussieren meine drei Berufe (Gestaltbegleiterin, Schauspielerin für Bewegungstheater, Yogalehrerin), die sich ergänzen. Ich bin zwischen spanischen und englischen Sprachen und Kulturen aufgewachsen und habe in verschiedenen Ländern gelebt. Ich bin es gewohnt, mit Änderungen klar zu kommen und bei Null wieder anzufangen. Ich kenne das Gefühl, nicht dazuzugehören, und den ständigen Prozess, den eigenen Weg zu verlieren, zu finden, ihm zu vertrauen und ihn zu lieben. Ich bin davon überzeugt, dass jede Person sich persönlich und gesellschaftlich am wohlsten fühlt, wenn ihr Leben das widerspiegelt, was ihn zum Blühen bringt. Die Menschen, mit denen ich arbeite, lösen sich oft von Erwartungentreffen oder treffen nicht-normative Entscheidungen für ihr Leben, um ihre eigenen Bedürfnisse zu erfüllen.
Ich spreche:
Standort:
Mediengalerie
Ansatz
Die Sitzungen sind ein privater, vertraulicher und sicherer Raum, in dem du Unterstützung bekommst und deine Entwicklung in deinem eigenen Tempo vorantreiben kannst. Ich gehe auf dich ein, um das zu fördern, was auftauchen will, und ich verwende KEINE vorgefertigte Blaupause, der du folgen musst. Ich arbeite mit einem gestalttherapeutischen Ansatz, indem ich aktiv zuhöre und spiegele, damit du deine Perspektive auf die Situation und auf dich selbst erweitern kannst. Ich unterstütze dein Potenzial, dein Leben zu leben, in dem du Verantwortung und Freiheit übernimmst. Ich wende verschiedene Methoden an, je nachdem, was du brauchst und was für dich besser funktioniert. *Körperzentrierte Methoden, um die körperliche, emotionale und mentale Ebene zu verbinden. *Improvisationsübungen, um zu trainieren, im Jetzt zu sein und vergangene Konditionierungen und Zukunftserwartungen loszulassen. *Yoga und Meditationstechniken, um deine Fähigkeit zu fördern, komplizierte Emotionen auszuhalten und auf dich selbst zu hören. Ich sehe jede Person, die sich auf einen persönlichen Entwicklungsprozess einlässt, als jemanden, der mehr über sich selbst erfahren möchte, um das was drin ist zu verwirklichen. Ich habe großen Respekt vor diesem Mut und dieser Hingabe und sehe die Arbeit als eine horizontale Zusammenarbeit zwischen zwei Menschen mit unterschiedlichen Rollen.
Erfahrung
*Seit 2009 Eins-zu-eins Sessions zur persönlichkeitsentwicklung. *Seit 2025 "Selbstliebe" - VHS Workshop *Seit 2023 "Redeangst mit Performance-Methoden begegnen" - VHS Kurs. *2011-2012 Persönlichkeitsentwicklung für benachteiligte Jugendliche. Ehrenamtliche Arbeit im öffentlichen Schule. *2005-2013 Workshops für Gruppen (Die Bildungswert vom Humor, Emotionelle Bildung, Spielen zum Wohlbefinden) mit verschiedenen Organisationen und Programmen, unter anderem das Fortbildungsprogramm für Lehrer im staatlichen spanischen Bildungssystem.
Ausbildung
2012 - Gestalt Therapie Spezialisierung - Der Gruppenprozess - Madrid. 2008 - Gestalt Therapie - EMGT - Madrid. 2022 - Meditation und Achtsamkeit - Madrid. 2007 - Yoga Ausbildung - Fortgeschritten - Madrid. 2004 - Yoga Ausbildung - Elementar - Madrid. 1999 - Schauspiel - Estudio Juan Carlos Corazza, Madrid. Seit 1992 - Kurse: Tanz, Clown, Stimme, Somatics, Improvisation, Lachen als Therapie.
Leistungen
Erstgespräch
Einzelsitzung
Versicherungen
