Julia Graf
Gestalttherapeutin & Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und Gestalttherapeutin. Zu meinem Hintergrund gehört auch meine langjährige Arbeit als Sonderpädagogin und als Lernbegleiterin an einer Freien Schule.
Ich spezialisiere mich auf:
Über mich
Ich bin eine aufmerksame, neugierige Person. Ich zweifle, scheitere, lerne und verlerne. Ich habe feine Antennen und blinde Flecken. Ich habe Erfahrungen und viele Dinge von denen ich nichts weiß. Ich bin eine weiße, deutsche, able cis-Frau. Ich bin 45 Jahre alt, ich bin Mutter, ich bin Tochter, Schwester, Freundin und Kollegin. Ich bin Psychotherapeutin, Lernbegleiterin, Heilpraktikerin und Sonderpädagogin. Ich bin neurodivers und auch schlicht normal. Ich bin Mensch. Mein Name ist Julia Graf
Meine Erfahrung aus dem freien Schulsystem verbindet sich mit meiner Haltung als Gestalttherapeutin. Dazu gehört beispielsweise das Infrage stellen von Bewertungen:
Jedem Menschen ist ein eigener Bewertungsmaßstab inne. Diesen kennenzulernen und ihm zu vertrauen kann Teil des therapeutischen Prozesses sein.
Er entscheidet, mit welcher Qualität wir mit anderen Menschen in Kontakt treten wollen, entscheidet, welche Wege wir einschlagen, entscheidet ob wir einen ersten Schritt ins Ungewisse wagen, entscheidet, wozu wir herzlich JA und wozu wir klar NEIN sagen können.
Ich spreche:
Standort:
Mediengalerie
Ansatz
Ich biete Psychotherapie für Menschen an, die sich selbst besser verstehen möchten – jenseits von schnellen Lösungen oder einfachen Antworten. Im Mittelpunkt steht für mich die gemeinsame Erforschung dessen, was sich zeigt: Gedanken, Gefühle, Körperreaktionen und das eigene Erleben im Kontakt. Auch unser Nervensystem spielt dabei eine wichtige Rolle – es prägt, wie wir wahrnehmen, reagieren und in Beziehung gehen. Therapie ist für mich kein „Reparieren“, sondern ein Raum, in dem Zusammenhänge verstehbar werden dürfen. Ein Raum, in dem Sie sich selbst zuhören lernen können: Was bewegt mich? Was brauche ich? Was fühlt sich stimmig an? Ich arbeite ohne Heilsversprechen und ohne vorgefertigte Lösungen. Stattdessen begleite ich Sie dabei, Ihren eigenen Weg zu erkunden – in Ihrem Tempo und mit dem, was gerade da ist.
Die Gestalttherapie schafft durch sogenannte Experimente einen Raum für Erfahrungen. Dazu gehören beispielsweise die Arbeit mit dem „leeren Stuhl“, Aufstellungen, Visualisierungen, Bewegung im Raum, die Arbeit mit Musikinstrumenten sowie die Konzentration auf den Körper und die Körperwahrnehmung.
Erfahrung
In 4 Jahren Ausbildung habe ich neben der Selbsterfahrung viele Stunden an therapeutischer Praxis gesammelt.
Seit 2 Jahren arbeite ich mit Klient*innen in eigenen Praxis.
Fortlaufende Supervision und Weiterbildung sind Teil meiner Arbeit.
Ausbildung
Julia Graf (sie/she/her)
Geboren 1981 in Magdeburg, Sachsen-Anhalt
Mutter einer erwachsenen Tochter und seit 26 Jahren in Berlin
Rehabilitationswissenschaftlerin M.A. und Sonderpädagogin im 2. Staatsexamen
Kommunikationsassistentin für Deutsche Gebärdensprache
Seit 12 Jahren Lernbegleiterin an einer Freien Schule
Seit 2024 Heilpraktikerin für Psychotherapie
Gestalttherapeutin seit 2025 - Ausgebildet am Institut für Gestalttherapie Berlin ( IGG)
Therapie in Deutscher und Englischer Sprache
Erfahrung im Umgang mit Neurodiversität
Leistungen
Erstgespräch
Einzelsitzung
Einzelsitzung
Versicherungen
