Julia Graf

Ich biete Psychotherapie für Menschen an, die sich selbst besser verstehen möchten – jenseits von schnellen Lösungen oder einfachen Antworten. Im Mittelpunkt steht für mich die gemeinsame Erforschung dessen, was sich zeigt: Gedanken, Gefühle, Körperreaktionen und das eigene Erleben im Kontakt. Auch unser Nervensystem spielt dabei eine wichtige Rolle – es prägt, wie wir wahrnehmen, reagieren und in Beziehung gehen. Therapie ist für mich kein „Reparieren“, sondern ein Raum, in dem Zusammenhänge verstehbar werden dürfen. Ein Raum, in dem Sie sich selbst zuhören lernen können: Was bewegt mich? Was brauche ich? Was fühlt sich stimmig an? Ich arbeite ohne Heilsversprechen und ohne vorgefertigte Lösungen. Stattdessen begleite ich Sie dabei, Ihren eigenen Weg zu erkunden – in Ihrem Tempo und mit dem, was gerade da ist. Die Gestalttherapie schafft durch sogenannte Experimente einen Raum für Erfahrungen. Dazu gehören beispielsweise die Arbeit mit dem „leeren Stuhl“, Aufstellungen, Visualisierungen, Bewegung im Raum, die Arbeit mit Musikinstrumenten sowie die Konzentration auf den Körper und die Körperwahrnehmung.

In 4 Jahren Ausbildung habe ich neben der Selbsterfahrung viele Stunden an therapeutischer Praxis gesammelt. Seit 2 Jahren arbeite ich mit Klient*innen in eigenen Praxis. Fortlaufende Supervision und Weiterbildung sind Teil meiner Arbeit.

Julia Graf (sie/she/her) Geboren 1981 in Magdeburg, Sachsen-Anhalt Mutter einer erwachsenen Tochter und seit 26 Jahren in Berlin Rehabilitationswissenschaftlerin M.A. und Sonderpädagogin im 2. Staatsexamen Kommunikationsassistentin für Deutsche Gebärdensprache Seit 12 Jahren Lernbegleiterin an einer Freien Schule Seit 2024 Heilpraktikerin für Psychotherapie Gestalttherapeutin seit 2025 - Ausgebildet am Institut für Gestalttherapie Berlin ( IGG) Therapie in Deutscher und Englischer Sprache Erfahrung im Umgang mit Neurodiversität