Izabela Brzozowska
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Online & Berlin: NARM®-Therapie bei Entwicklungstrauma, Stress, Ängsten und Beziehungsmustern. Für Menschen, die ihr Nervensystem verstehen und mehr Verbindung zu sich selbst und anderen entwickeln möchten. DE/EN/PL.
Ich spezialisiere mich auf:
Über mich
Hallo, ich bin Izabela, Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG) und zertifizierte NARM®-Entwicklungstrauma-Therapeutin mit eigener Praxis in Berlin. Ursprünglich komme ich aus Polen. Mein persönlicher und beruflicher Weg verbindet Psychotherapie, Tanz und Bewegung, Achtsamkeit sowie Bewusstseinsarbeit. Durch mein Leben in verschiedenen Kulturen – unter anderem in Israel, Argentinien, Indien und Nepal – bringe ich Offenheit, kulturelle Sensibilität und einen tiefen Respekt für unterschiedliche Lebensweisen und Identitäten in meine Arbeit ein.
Ich verstehe Heilung als einen lebendigen Lern- und Entwicklungsprozess. Es geht darum, mehr Bewusstsein für unsere inneren Prozesse zu entwickeln, unsere menschliche Natur besser zu verstehen und eine mitfühlendere Beziehung zu uns selbst und anderen aufzubauen. Ich glaube, dass jeder Mensch über innere Ressourcen und eine natürliche Fähigkeit zur Entwicklung und Heilung verfügt. Oft braucht es einen sicheren Raum, Bewusstsein, passende Werkzeuge und eine wertschätzende Begleitung, um diese Ressourcen wieder zugänglich zu machen.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu begleiten – dabei, sich selbst tiefer zu verstehen, alte Muster zu lösen, innere Stabilität aufzubauen und mehr Verbindung zu sich selbst und anderen zu entwickeln.
Ich spreche:
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Ansatz
Meine Arbeit basiert auf NARM™ (NeuroAffective Relational Model), einem traumainformierten Ansatz zur Heilung von Entwicklungs- und Beziehungstrauma. NARM betrachtet die Verbindung zwischen unserem Nervensystem, unseren Emotionen, unserer Identität und unseren Beziehungen. Der Ansatz hilft uns zu verstehen, wie frühe Erfahrungen unsere Bewältigungsstrategien, unsere Fähigkeit zur Verbindung und unsere Schutzmechanismen geprägt haben – und wie diese Muster unser heutiges Leben weiterhin beeinflussen können.
NARM konzentriert sich nicht darauf, traumatische Ereignisse zu analysieren oder wiederholt zu durchleben. Stattdessen unterstützt der Ansatz die Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments und erforscht jene Anpassungsmuster, die entstanden sind, wenn grundlegende Bedürfnisse nach Sicherheit, Verbindung, Vertrauen, Autonomie oder Zugehörigkeit nicht ausreichend erfüllt wurden. In einem wertschätzenden und gemeinsamen Prozess arbeiten wir daran, die Fähigkeit zur Selbstregulation des Nervensystems, das Selbstverständnis, innere Wahlmöglichkeiten und die Fähigkeit zu erfüllenderen Beziehungen zu sich selbst und anderen zu stärken.
NARM kann besonders unterstützend sein bei:
Verbindung zu dir selbst
- Dem Gefühl, von sich selbst, den eigenen Emotionen oder dem eigenen Körper getrennt zu sein
- Scham, starker Selbstkritik oder dem Gefühl, „nicht genug“ zu sein Schwierigkeiten, sich selbst zu vertrauen oder die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen
- Dem Wunsch nach mehr Selbstakzeptanz und innerer Stabilität
Nervensystemregulation & emotionale Muster
- Chronischem Stress, Ängsten, Überforderung oder emotionaler Erschöpfung
- Dem Gefühl, in alten Reaktionsmustern wie Kampf, Flucht, Erstarrung oder Rückzug festzustecken
- Schwierigkeiten, sich zu entspannen, sich sicher zu fühlen oder im gegenwärtigen Moment zu bleiben
- Dem Wunsch, automatische Bewältigungsstrategien besser zu verstehen und zu verändern
Beziehungen & Bindung
- Wiederkehrenden schmerzhaften Beziehungsmustern
- Angst vor Ablehnung, Verlassenwerden oder dem Verlust von Verbindung
- Schwierigkeiten mit Grenzen, Vertrauen oder dem Ausdrücken eigener Bedürfnisse
- Dem Gefühl, für andere verantwortlich zu sein und dabei die Verbindung zu sich selbst zu verlieren
Entwicklungs- & Beziehungstrauma
- Auswirkungen des Aufwachsens mit zu wenig emotionaler Sicherheit, Unterstützung oder Resonanz
- Erfahrungen von Vernachlässigung, emotionaler Nicht-Verfügbarkeit oder schwierigen familiären Dynamiken -Langfristigen Auswirkungen früher Erfahrungen auf das heutige Leben
- Dem Wunsch, alte Überlebensmuster zu überwinden und wieder mehr mit dem eigenen authentischen Selbst in Verbindung zu kommen
Im Mittelpunkt von NARM steht nicht die Frage, was mit dir nicht stimmt, sondern das Verständnis für die wertvollen Anpassungen, die dir geholfen haben zu überleben. Gemeinsam schaffen wir die Voraussetzungen dafür, dass sich natürliche Prozesse von Heilung, Verbindung und Ganzheit wieder entfalten können.
Erfahrung
Ich arbeite seit etwa 10 Jahren mit Klienten in persönlichen Sitzungen und habe mich in den letzten 7 Jahren auf Themen rund um Entwicklungstrauma und Frauen-Heilung spezialisiert.
Als NARM-Therapeutin arbeite ich eng mit meinen Klienten zusammen, um ihnen zu helfen, die Auswirkungen von Entwicklungstrauma zu verstehen, unverarbeitete Emotionen und Muster aufzudecken und die Selbstheilungskräfte des Körpers und Geistes zu aktivieren. Es ist eine ressourcenorientierte Therapie, die darauf abzielt, das Wohlbefinden und die Beziehungsfähigkeiten der Klienten zu verbessern.
Ein zentrales Ziel der NARM-Therapie besteht darin, den Klienten dabei zu unterstützen, ihre Fähigkeit zur Selbstregulation und Stressbewältigung wiederherzustellen.
Weitere Informationen finden Sie hier: www.transparent-heart.com
Ausbildung
2025 — NARM® Deepening: Sex & Sexuality Vertiefung innerhalb des NeuroAffective Relational Model (NARM®) mit Fokus auf Intimität, Sexualität, Beziehung und körperbezogene Entwicklungsthemen.
2024 — NARM® Deepening: Entwicklungstrauma-Therapie Fortgeschrittene Weiterbildung in der Arbeit mit Entwicklungs- und Beziehungstrauma.
2023 — NARM® Advanced Master Practitioner: Entwicklungstrauma-Therapie Vertiefte Ausbildung in NARM® mit Fokus auf Nervensystem, Bindungsmuster, Identität und Beziehungsgestaltung.
2020 — NARM® Entwicklungstrauma-Therapie Ausbildung im NeuroAffective Relational Model (NARM®), einem traumainformierten Ansatz zur Arbeit mit Entwicklungstrauma.
2016–heute — Heilpraktikerin für Psychotherapie & eigene Praxis in Berlin Psychotherapeutische Arbeit in eigener Praxis mit Einzelklient vor Ort und online.
2017 — Menstrual Coaching & Womb Healing (Moon Mother®) Ausbildung zu Zyklusbewusstsein, weiblicher Körperwahrnehmung und ganzheitlicher Frauenbegleitung.
2017 — Transparent Communication®: Gruppenleitung Weiterbildung in bewusster Kommunikation, Gruppenprozessen und Beziehungsgestaltung.
2016 — Mystic & Healing: Achtsamer Ansatz zur Heilung Weiterbildung in Achtsamkeit, Bewusstseinsarbeit und ganzheitlichen Heilungsansätzen.
2013 — Tanzschule ADAMA: Ausdruck, Bewegung & Kreativität Ausbildung in Tanz, Bewegung und expressiver Körperarbeit.
2012 — Master Soziologie / Nebenfach Psychologie Studium mit Schwerpunkt auf menschlichem Verhalten, Sozialdynamik
Leistungen
Einzelsitzung
Versicherungen
