Swantje Rummel

Schon immer hat mich die Frage beschäftigt, was Menschen in ihren Beziehungen prägt – zu sich selbst, zu anderen - und wie diese Prägungen unser Verhalten beeinflussen.
Heute begleite ich als Psychotherapeutin (HPP) und Paar- und Familientherapeutin Menschen dabei, sich von inneren Belastungen zu lösen, Klarheit zu gewinnen, destruktive Muster zu durchbrechen, und neue Wege zu gestalten.

Bevor ich meinen Weg in die Beratung und Therapie fand, habe ich viele Jahre als Führungskraft in der Film- und Werbebranche gearbeitet. Dort habe ich gelernt, mit vielfältigen Persönlichkeiten, kulturellen Hintergründen, Erwartungen und Konflikten umzugehen – eine Erfahrung, die meine heutige Arbeit als Therapeutin und Coach wesentlich bereichert.
Mit der Geburt meines Kindes begann ich, mich intensiver mit den Mustern zu beschäftigen, die uns im Leben prägen. Diese Auseinandersetzung hat mich schließlich zur therapeutischen Arbeit und der Arbeit mit inneren Belastungen wie Ängsten, Depressionen oder Bindungsmustern geführt.

Mein Ansatz ist emotions-fokussiert, erlebnisorientiert und systemisch: Veränderung entsteht im Erleben, nicht allein im Verstehen. Deine individuellen Bedürfnisse bilden den Ausgangspunkt meiner Arbeit - dafür nutze ich verschiedene Methoden, die ich situationsbezogen anpasse. Gemeinsam betrachten wir belastende Erfahrungen, Kummer und Ängste, alte Muster und Prägungen und geben ihnen den nötigen Raum, um schließlich neue Wege für Handeln und Fühlen zu eröffnen.
Ich arbeite wertschätzend, klar und ohne Bewertung und schaffe einen sicheren Rahmen, in dem neue Verbindungen entstehen können – zu dir selbst und zu den Menschen in deinem Leben.
Mir ist wichtig, diesen Rahmen traumasensibel, kultursensitiv und LGBTQ+-freundlich zu gestalten.

Meine Praxis in Berlin-Mitte bietet einen sicheren Raum für Psychotherapie, Paar- und Familientherapie sowie Coaching. Es geht um konkrete Entwicklung, Orientierung, Sicherheit, und Veränderung. Es geht um Dich bzw Euch.

Mehr zu meinem Ansatz, Kosten und Terminen findet Ihr auch hier: www.swantjerummel.com