Erkrankungen und Traumata können aus der Bahn werfen, den Boden unter den Füßen unsicher machen und von der Welt und von unserem "Selbst" trennen, wenn sichere Muster plötzlich nicht mehr funktionieren oder sich nie entwickeln durften.
In meiner Arbeit als Sozialarbeiterin, wo ich Menschen mit chronischen Erkrankungen unterstützt habe, sich neu zu aufzustellen und eine geeignete Arbeitssituation zu finden, wurde oft sehr deutlich, dass es mehr als stabile Strukturen und ein neues Umfeld braucht, wenn Erkrankungen und tief verwurzelte Traumata die persönliche Entwicklung auf mehreren Ebenen im Leben blockieren. Also ging es zurück an die Uni zum Psychologiestudium und in mehrere Therapieausbildungen, um beide Ebenen zu kombinieren.
Mit fachlichem Know-How, Geduld, Kreativität und Humor unterstütze ich in der Therapie dabei eine stimmige Beziehung zum Körper und zum eigenen Selbst zu finden und den inneren Kompass in Leben, Beruf und Beziehungen nach den eigenen Werten neu auszurichten, ohne den Einfluss an Erkrankung, Täter*ìnnen oder Institutionen zu verlieren.
Weil komplexe Themen oft komplexe Unterstützung brauchen, arbeite ich in einer Kombination aus Systemischer Therapie, Ego State Therapie, klinischer Hypnose, körper- und kreativtherapeutischen Methoden. Sanfte und wirkungsvolle Interventionen für direkt spürbare Veränderungen stehen dabei im Vordergrund. Selbsthypnosetechniken und Übungen zur Regulation könnt ihr sofort mit nach Hause nehmen und jederzeit anwenden. Gleichzeitig schauen wir in eurem Tempo in die Tiefe, um verborgene Auslöser aufzudecken, euch von Traumafolgen zu lösen, euer Selbst zu stärken und euch wieder in die eigene Kraft und zurück ans Steuer zu helfen.
Themen, mit denen Menschen zu mir kommen:
- Long Covid/CFS, Migräne, Tinnitus, chronische Schmerzen, Polyneuropathie...
- Trauma, PTBS, Dissoziative Störungen, DIS-Persönlichkeiten
- Trauer und Verlust
- Burnout, Stress, Panikattacken
- Essstörungen
- .... euer Thema?
Ein besonderes Anliegen ist mir die Unterstützung von Patient*innen mit Long Covid. Besucht mich gern in meiner kostenlosen Sprechstunde und bringt eure eigenen Themen einfach mit (Links unter "Mehr entdecken").
Ich freu mich!