Der Wunsch nach Therapie entsteht oft in Zeiten von Unsicherheit, Belastung oder Veränderung. Schon der Schritt, sich Unterstützung zu suchen, kann eine Erleichterung sein. In meiner Praxis biete ich Ihnen einen geschützten und vertraulichen Raum, in dem Sie offen über das sprechen können, was Sie bewegt und wir gemeinsam neue Perspektiven entwickeln können.
Mein therapeutischer Ansatz verbindet Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie, tiefenpsychologischen Therapie und narrativen Therapie, ergänzt durch Coaching, wenn es hilfreich ist. Ich begleite Menschen mit Depressionen, Ängsten, Stress und Burnout, Suchterkrankungen, Beziehungs- oder Familienkonflikten, Trauma, Lebenskrisen, interkulturellen Herausforderungen und anderen Belastungen, die das seelische Wohlbefinden beeinträchtigen. Jede Therapie wird individuell auf Sie abgestimmt und verläuft in Ihrem eigenen Tempo.
Ich arbeite auf Deutsch, Englisch und Französisch, mit Empathie, kultureller Sensibilität und einem klaren Blick auf persönliches Wachstum. Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, mehr Klarheit, innere Balance und eine stärkere Verbindung zu sich selbst zu finden.