Hey du 🤍 Ich unterstütze nachdenkliche und sensible Menschen, die sich von Ängsten, ADHS-Mustern oder Lebensübergängen überfordert fühlen. Viele meiner Klienten denken viel nach, fühlen intensiv ... ich bin da für dich!
Mein Weg zu dieser Arbeit begann mit meinen eigenen Erfahrungen. Lange Zeit war mein Leben von Krankheit, Angstzuständen und dem ständigen Gefühl geprägt, dass etwas mit mir nicht stimmte. Ich verbrachte unzählige Stunden damit, mich selbst zu „reparieren“ und jede Regel für ein gesundes Leben zu befolgen. Doch die Angstzustände UND die Krankheit blieben.
Irgendwann erkannte ich, dass ich nicht aus Selbstliebe gesunde Entscheidungen traf, sondern aus Angst vor Leid. Die Angst war still und leise zum Fundament meines Lebens geworden. Als ich begann, meinen Fokus auf Neugier, Leidenschaft und inneren Frieden zu richten, veränderte sich etwas grundlegend. Diese Veränderung führte mich schließlich zu meiner heutigen Arbeit.
Ich studierte Psychologie, absolvierte eine Ausbildung zum NLP-Practitioner und -Master und schloss später ein Designstudium ab (meine zweite Leidenschaft). Dabei interessierte ich mich besonders dafür, wie Kreativität und Reflexion Menschen helfen können, Emotionen zu verarbeiten und wieder Orientierung zu finden. In den letzten Jahren habe ich mit Einzelpersonen in Deutschland, den Niederlanden, Frankreich und der Schweiz in Coachings, Workshops und Retreats gearbeitet.
Ich arbeite strukturiert und körperorientiert. Zunächst klären wir, was dich wirklich blockiert und dir dabei hilft, dein Nervensystem zu regulieren, damit Klarheit und Entscheidungsfreiheit wieder möglich werden. Anschließend arbeiten wir praktisch mit Mustern und übersetzen die Erkenntnisse in konkrete nächste Schritte. Je nach Person nutze ich Methoden wie NLP, The Work, Aufstellungsarbeit, EFT, Hypnose sowie Energie- und Manifestationspraktiken. Zur Orientierung und Integration integriere ich gegebenenfalls Human Design, Tarot, Aromatherapie oder Feng Shui.
Selbstständiger Coach (seit 2022) Einzelcoaching mit Fokus auf Beziehungen, Lebensübergänge, Selbstvertrauen und Stressbewältigung. Unterstützung von Klienten bei der Entwicklung emotionaler Klarheit, Selbstführung und praktischer Strategien für nachhaltige Veränderung.
Leitung von Retreats & Workshops (ab 2019) Konzeption und Leitung von Retreats und Workshops auf Festivals (unter anderen Hottub Festival, Sägewerk Festival) und Community-Veranstaltungen. Moderation von reflektierenden Gruppenprozessen, spirituellen Zeremonien, Körperübungen und strukturierten Dialogformaten in kleinen und größeren Gruppen.
Tarot-Expertin & Designerin einer interaktiven Kunstinstallation (Atlas of Tarot) Gründerin und Schöpferin einer immersiven, auf dem Tarot basierenden Kunstinstallation, die auf Veranstaltungen und Festivals präsentiert wird. Durchführung professioneller Lesungen im künstlerischen und kulturellen Kontext, wobei symbolische Reflexion mit strukturierten Coaching-Gesprächen verknüpft wird.
Internationale Tätigkeit: Arbeit in Deutschland, den Niederlanden, Frankreich und der Schweiz in unterschiedlichen kulturellen und beruflichen Umfeldern.
Ausbildung zur Gruppenleitung (Abschluss 2024) Ausbildung in Gruppenleitung, Prozessbegleitung und strukturierten Dialogformaten. Schwerpunkt: Raum schaffen, Gruppendynamiken steuern und Reflexionsprozesse in individuellen und kollektiven Kontexten unterstützen.
Bachelor of Arts in Design – Schwerpunkt Kommunikations- und Gesundheitsdesign Akademischer Hintergrund im Kommunikationsdesign mit Fokus auf gesundheitsbezogene Kontexte. Fundiertes Verständnis von nutzerzentriertem Design, systemischem Denken und der psychologischen Wirkung von Kommunikation und Umgebungen.
NLP-Practitioner & NLP-Master-Zertifizierung Zertifizierte Ausbildung in Neurolinguistischem Programmieren (NLP) mit Schwerpunkt auf kognitiven Mustern, Techniken zur Verhaltensänderung und angewandten Coaching-Methoden.
Psychologiestudium (Bachelor, nicht abgeschlossen) Akademische Grundlagen in psychologischer Theorie, menschlichem Verhalten und kognitiven Prozessen.