Róza Sára Somlai
(sie/ihr)
Psycholog:in & Psychotherapeut:in in Ausbildung
Verfügbar für neue Klient:innen
Als Psychologin in Berlin habe ich mich auf die Unterstützung neurodivergenter Personen spezialisiert. Ich helfe Ihnen dabei, Herausforderungen wie Angstzustände und Erschöpfung zu bewältigen.
Ich spezialisiere mich auf:
Auf einen Blick
Durchschnittliche Antwortzeit: 24 Stunden
Über mich
Ich bin Sara, eine neurodivergente Psychotherapeutin aus Ungarn. Ich möchte Menschen dabei zu helfen, sich selbst besser zu verstehen und ihre eigene Art zu funktionieren zu akzeptieren. Ich unterstütze Menschen dabei, authentischer zu leben – egal, ob sie im Autismus-Spektrum sind, ADHS haben oder auf andere Weise anders durchs Leben gehen.
Meine Arbeit wird durch meine Forschung in der Positiven Psychologie und Emotionsregulation gestützt. Ich verwende wissenschaftlich fundierte Methoden, um das emotionale Gleichgewicht und Wohlbefinden zu fördern. Während meines Masterstudiums in Bildungspsychologie und Beratung habe ich zu Wohlbefinden und Flow-Zuständen geforscht und Workshops zu Resilienz und Stärkenentwicklung gehalten. Ich habe auch Erfahrung mit Entspannungstechniken, die dabei helfen, Stress und Überforderung besser zu bewältigen.
Da ich in Paris, Berlin und Malta gelebt habe, kenne ich die emotionalen Herausforderungen, die das Leben in neuen Kulturen und das Leben als Expat mit sich bringen kann
Ich spreche:
EnglischDeutschUngarisch
Standort:
Berlin, Deutschland
Ansatz
Behandlungsansätze
GesprächspsychotherapieEmpfohlen für diejenigen, die einen unterstützenden, wertfreien Raum suchen, in dem sie das Gespräch leiten und Gefühle in ihrem ganz eigenen Tempo erkunden können.
Positive PsychotherapieEmpfohlen für diejenigen, die sich auf den Aufbau von Stärken, eine wachsende Lebensfreude und die Verbesserung ihres allgemeinen Wohlbefindens fokussieren wollen, anstatt Probleme oder Negatives in den Mittelpunkt zu stellen.
Systemischer AnsatzEmpfohlen für diejenigen, die sich damit befassen wollen, wie verschiedene Systeme - Familie, Arbeitsumfeld oder Gesellschaft - ihr Verhalten und ihre Beziehungen beeinflussen.
Für mich ist Neurodivergenz nichts, das "korrigiert" werden muss. Es ist ein wertvoller Teil dessen, wer Sie sind. Ich setze auf eine einfühlsame Zusammenarbeit, in der Sie sich gehört, verstanden und gestärkt fühlen. Gemeinsam finden wir Methoden, die Ihnen helfen, ein authentisches Leben zu führen. Die Sitzungen beinhalten oft Entspannungsübungen, Visualisierungen, Fragebögen und manchmal auch „Hausaufgaben“, um den Fortschritt zu unterstützen.
Erfahrung
2024 – Psychologin bei Hedepy
2022-2023 – Trainerin bei 7Seas Training
2021-2023 – Jugendtrainerin bei Etanoda
2022 – Psychologie-Praktikum bei Willingness, Malta
2021 – Psychologie-Praktikum bei Wellyou, Berlin
Ausbildung
2024 – Systemische Psychotherapieausbildung, Systemisches Institut für Achtsamkeit
2024 – Workshop zu Neuroaffirmativer, autismusspezifischer Therapie, Neurodiverz Műhely
2021-2024 – Master in Psychologie mit Schwerpunkt Bildungspsychologie und Beratung an der ELTE, Budapest
2018-2021 – Bachelor in Psychologie an der ELTE, Budapest
2020-2021 – Autogenes Training, Ungarischer Verband für Entspannungstherapie
Kosten
Gleitende Preisskala beginnt bei 60 €
Einzelsitzung
70 €
Versicherungen
Selbstzahlen
Auf einen Blick
Durchschnittliche Antwortzeit: 24 Stunden
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Meine Publikationen
Differences in the associations between psychoactive substance use and alexithymia: A series of Meta-analysesClinical Psychology Review
Nächster verfügbarer Termin: May 5