Mein Ziel als Psychologin mit körperpsychotherapeutischem Ansatz ist es, deine innere Stabilität und emotionale Ausgeglichenheit zu stärken und dich sicher in herausfordernden Zeiten zu begleiten.
Als Psychologin (M.Sc.) und Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Menschen, die unter Entwicklungstrauma, Bindungsthemen, emotionalen Blockaden oder chronischem Stress leiden. Viele haben den Kontakt zu sich selbst, ihren Gefühlen oder ihrem Körper verloren und fühlen sich innerlich abgeschnitten, überfordert oder dauerhaft angespannt.
Mein Ansatz ist körperpsychotherapeutisch und erfahrungsbasiert: tief sitzende Muster im Nervensystem werden durch bewusste Körperwahrnehmung, achtsame Berührung und reflektierende Gespräche zugänglich. Schritt für Schritt helfe ich dir, wieder Zugang zu deinen Gefühlen und deinem Körper zu bekommen, alte Muster zu lösen und innere Stabilität, Lebendigkeit und Selbstvertrauen zurückzugewinnen.
Ich unterstütze dich dabei, alte Erfahrungen und Verletzungen, die dein Selbstbild, deine Beziehungen oder dein Wohlbefinden beeinflussen, auf körperorientierte Weise zu integrieren und neu zu überschreiben.
Körperpsychotherapie kann dich unterstützen:
• wenn sich wiederkehrende negative Gefühle wie Angst, Unsicherheit oder Antriebslosigkeit in deinem Alltag zeigen. • bei körperlichen Beschwerden, die mit emotionalem Stress verbunden sein können. • um dich selbst, deine Emotionen und deinen Körper intensiver wahrzunehmen und dich lebendiger zu fühlen. • wenn du das Bedürfnis nach Entwicklung, Klarheit und einem bewussteren Leben verspürst. • in herausfordernden Zeiten, die gerpägt sind von persönlichen Krisen, Wandel und Veränderungen, oder Krankheiten.
In meinen Sitzungen steht neben dem therapeutischen Gespräch immer wieder das bewusste Erleben des gegenwärtigen Moments im Mittelpunkt. Durch gezielte Körperwahrnehmung und liebevoll unterstützender Berührung lenken wir die Aufmerksamkeit immer wieder zurück ins Hier und Jetzt. So entsteht eine Verbindung zwischen Kopf und Körper, die es ermöglicht, tiefere Einsichten über sich selbst zu gewinnen. Indem wir lernen, die Signale unseres Körpers achtsam wahrzunehmen, können wir festgefahrene Muster und Prägungen erkennen und lösen und ein tieferes Bewusstsein für das eigene Sein entwickeln. Dadurch entsteht Raum für emotionale Heilung und inneres Wachstum.
Ich freue mich darauf dich kennen zu lernen und auf deinem Weg zu unterstützen.
2022 - heute: Psychologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Schwerpunkt Körperpsychotherapie in eigener Praxis 2020 - heute: Ganzheitliche Massagetherapeutin in eigener Praxis
Online Basis-Fortbildung Somatische Emotionale Integration® - Frühe Verletzungen und Entwicklungstrauma erkennen und heilen - Integration früher Prägungen und Lebensmuster“ von Dami Charf
Online Basis-Fortbildung SEI® - Frühe Verletzungen und Entwicklungstrauma erkennen und heilen - Beziehung und Sicherheit mit traumatisierten Klienten“ von Dami Charf
Ganzheitliche Frauenheil-Massage Grundkurs mit Andrea Eberhardt an der med. Fachschule St. Gallen (2023)
Ausbildung Energetische Körperpsychotherapie am Institut für Beziehungsdynamik, Berlin (2021-2022)
Grundlagenkurs Healing Touch am Institut für Seelenheilung, Berlin (2021)
Einführungsseminar Körperpsychotherapie, Institut für Beziehungsdynamik, Berlin (2020)
Ausbildung zur ganzheitlichen Massagetherapeutin (Holistic Massage Diploma), Unity Studio in Brighton, England (2018-2019)
MSc Psychologie an der Freien Universität Amsterdam (2017-2018)
BSc Psychologie an der Universität Wien (2012-2016)