Ob privat oder beruflich belastet, bei mir bist du richtig, wenn du lernen möchtest, wie dein Alltag wieder leichter wird, auch wenn die Bedingungen zunächst überfordernd erscheinen.
Mein Motto: Nicht, was muss ich tun? Was lasse ich weg, um wieder glücklich zu sein?! In den persönlichen Sessions unterstütze ich meine Klient:innen darin, sich den Alltag wohlwollend, pragmatisch und mit mehr Humor zu gestalten.
Klient:innen suchen mich auf zu: sicherem Umgang mit chronischer Erkrankung am Arbeitsplatz und in der Partnerschaft. Genauso häufig unterstütze ich Personen im Umgang mit Stress, Ängsten/Sorgen/belastenden Emotionen, Beziehungsthemen sowie Empowerment von Frauen. Circa 30% meiner Klient:innen sind mit ADS/ADHS diagnostiziert.
Neben dem Zuhören und Benennen von Emotionen richte ich den Blick auch auf Beziehungsdynamiken und mögliche einschränkende Denk- und Verhaltensweisen. Darüber hinaus nutze ich Reflexionsfragen oder somatische Übungen. Not to forget - mit Freude finde ich Bilder für ungeordnete Gedanken und die dazu passenden klaren Worte.
Website: kerstinneumann.de
Kontakt: kontakt(@)kerstinneumann.de