Ich glaube, dass maladaptive Verhaltensweisen, die sich im Leben eines Menschen durch Stress, Isolation, Depression, Angst oder verschiedenste Störungsbilder zeigen, kreative Anpassungsversuche an die Umwelt sind.
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass ein kombinierter Absatz aus emotionsfokussierten Techniken, der kognitiven Verhaltenstherapie, Schematherapie sowie Verfahren der dritten und vierten Welle bei der Bewältigung psychischer Herausforderungen besonders vielversprechend sind und zugleich Resilienz und Balance generieren und fördern.