Ein Safer Space für Menschen in Übergängen, zwischen Sprachen, Kulturen und Identitäten oder jenseits starrer Normen. Gemeinsam bringen wir Ruhe ins Rauschen, damit du bei dir selbst ankommen kannst, genauso wie du bist.
Willkommen auf meiner Seite!
Ich bin Mona und ich freue mich, dass du hierhergefunden hast. Mein Raum richtet sich an Menschen, die sich in Übergängen oder an komplexen Wendepunkten des Lebens befinden. Verwurzelt in meiner eigenen transkulturellen Herkunft zwischen Portugal, Palästina und Deutschland, weiß ich zutiefst, was es bedeutet, zwischen Welten zu leben und die eigene Zugehörigkeit zu hinterfragen und nie so richtig seinen Ort im Leben zu finden.
Einen Großteil meines Lebens habe ich mich als Außenseiterin gefühlt. Die Außenwelt hat mir Identitäten auferlegt, die nicht zu mir passten, und genau dort entstand in meinem Kopf das Bild des Vorraums. Ich habe in den Vorräumen gelebt und lange darauf gewartet, dass sich eine Tür öffnet, die endlich zu mir passt und mich herzlich empfängt. In den letzten Jahren habe ich verstanden, dass ich womöglich nie eine Tür finden werde, die zu mir passt. Seitdem sehe ich den Vorraum nicht mehr als temporären Fluchtraum; ich habe angefangen, ihn als mein Zuhause zu verstehen und sie entsprechend für mich zu gestalten.
Als zertifizierte systemische Coach verbinde ich tiefes Zuhören mit behutsamer, strukturierter Impulsgebung. Ich biete dir einen ruhigen, wertfreien Hafen, in dem du dich in keine Schablone pressen musst. Gemeinsam bringen wir Ruhe in das Rauschen, würdigen, wo du gerade stehst, und gestalten achtsam deinen weiteren Weg.
Präsenz statt Leistung
Was ich anbiete, bezeichne ich gerne als Begleitung und nicht als Coaching, da wir einander auf Augenhöhe begegnen und gemeinsam einen neuen Ort erkunden, der nur dir gehört. Meine Arbeit ruht auf zwei philosophischen Fundamenten:
Carl Rogers: Transformation durch bedingungslose Wertschätzung, frei von Optimierungsdruck oder verdeckten Agenden.
Martin Buber (Ich und Du): Die stille, heilsame Kraft einer wahrhaftigen Begegnung, in der du gesehen und nicht „optimiert“ oder verändert wirst.
Den Zwischenraum würdigen
Ich begleite Menschen in fließenden Übergangsräumen zwischen Kulturen, Sprachen, Lebensphasen und sich entfaltenden Identitäten. Anstatt überstürzt nach der nächsten Gewissheit zu greifen, betrachten wir diesen offenen Zustand als fruchtbaren, kreativen Boden, auf dem du dich neu (er)finden kannst. Ein Wechsel zwischen Sprachen, Begriffen und Codes ist hier ausdrücklich willkommen, du musst dich, deine Herkunft oder deine Nuancen nicht erst übersetzen oder erklären.
Kollektive Realitäten & politische Trauer
Deine innere Erfahrung existiert nicht im luftleeren Raum. Ich biete einen Ort, an dem auch die Schwere von politischer Trauer, Sorge um die Erderwärmung und gesellschaftlicher Erschöpfung Platz haben dürfen, ohne Bewertung, Relativierung oder den Zwang, eine „positive Haltung“ zu wahren.
Ein Raum radikaler Zugehörigkeit
Inspiriert von der bedingungslosen Akzeptanz und Zugehörigkeit in der Ballroom Culture und gewählter Familien (Chosen Families) biete ich einen wertfreien Zufluchtsort. Vielleicht hast du irgendwann angefangen, dich als „zu viel“, „zu sensibel“ oder einfach fehl am Platz zu fühlen: hier bist Du genau so willkommen, wie du bist. Du sollst dich weder verbiegen, noch ändern oder anpassen.
Ich habe mir in diesen Schwellenräumen mein eigenes Zuhause geschaffen und bin hier, um dich auf deinem Weg durch deine eigenen zu begleiten.
Beziehungsarbeit & Systemisches Coaching
Gründerin | Studio Rocha (2025 – heute)
· Einzelfallbegleitung für Menschen in komplexen Lebensübergängen, beruflichen Neuorientierungen, Identitätsfragen, Hochsensibilität sowie Erfahrungen rund um Ortswechsel, Migration und Leben im Ausland
· Gestaltung wertfreier, personzentrierter Räume mit Fokus auf Präsenz, Tiefe und bedingungslose Akzeptanz.
Kulturmanagement, Redaktion & Projektleitung
Interkulturelle Projektkoordinatorin & Kulturmanagerin| Verschiedene soziale & kulturelle Träger (Diakonisches Werk, Landesmusikrat Berlin, JaKuS gGmbH) (2018 – heute)
Mehrjährige Erfahrung in der Koordination komplexer Multistakeholder-Projekte in internationalen, redaktionellen und gemeinschaftsbildenden Kontexten. Spezialisiert auf erstsprachliche Beratung, Diversitätsstrategien, interkulturelle Kommunikation und die Begleitung von Menschen beim Navigieren neuer Systeme, Sprachen und Identitäten.
Text, Übersetzung & Kreativdirektion
Redaktionelle Beraterin, Übersetzerin & Sprachpraxis | Freiberuflich (2013 – heute)
Mehrsprachige Textentwicklung, Übersetzung und kulturelle Sprachmittlung für internationale künstlerische, pädagogische und soziale Initiativen.
Zertifizierte Psychologische und Systemische Coach | Zertifizierung (2025)
Magister Artium (M.A.) in Arabistik & Amerikanistik | Universität Leipzig & Universität Heidelberg
DAAD-Stipendiatin | Lebanese American University (Schwerpunkte: Literatur, Psychologie & Philosophie)
Therapeutic Art Life Coach | Zertifizierung (2021)
Zertifizierte Lehrkraft für Deutsch als Zweitsprache (DaZ) | Zertifizierung (2018)