Sonja Junkers
Systemische Therapeutin
Life is not the way it's supposed to be, it's the way it is. The way you cope with that is what makes the difference. (Virginia Satir)
Ich spezialisiere mich auf:
Über mich
Seit langem hege ich eine Passion an dem, was uns als Menschen bewegt, und den Geschichten, die wir uns über uns selbst erzählen, sowie an unserem sozial und kulturell geprägten Umgang mit Gefühlen und Herausforderungen. Meine berufliche Laufbahn im kulturellen Bereich war von Reisen, Austausch und der Erkenntnis geprägt, dass individuelle Biografien die Wahrnehmungen von Menschen formen und somit Geschichten aus vielen verschiedenen Perspektiven erzählt werden können. All unsere Narrative dienen dazu, unserer Welt und unseren persönlichen Erfahrungen einen wie auch immer gearteten Sinn zu geben. Der Beginn meiner Ausbildung zur Psychotherapeutin war mit der Rückkehr nach Berlin und der Entscheidung verbunden, hier Wurzeln zu schlagen. Neben der systemischen Therapie gilt mein Interesse den sich gegenseitig bedingenden Themen Trauma und Sucht. In diesem Kontext arbeite ich mit Pferden, die durch ihre körperliche Präsenz und ihre Sensibilität für menschliche Emotionen im therapeutischen Prozess ausgesprochen hilfreich sind. Ich arbeite mit Klienten im Einzelsetting in meiner Praxis in Berlin und pferdegestützt in einem Therapiestall in Potsdam.
Ich spreche:
Standort:
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Ansatz
In meiner Arbeit als Systemische Therapeutin betrachte ich Probleme innerhalb ihres Entstehungskontextes und verstehe sie als Lösungsversuch oder Anpassungsleistung auf schwierige Lebenssituationen in der Vergangenheit. Sozusagen als ehemals adäquate Lösungen, die heute nicht mehr funktionieren. Um neue Strategien zur Problembewältigung zu entwickeln, identifiziere und hinterfrage ich mit Ihnen dysfunktionale zwischenmenschliche Muster, sowie einschränkende Narrative und Glaubenssätze.
Am Anfang einer systemischen Therapie besprechen wir Ihre Lebensgeschichte und Ihre Belastungen, und identifizieren Ihre persönlichen Ressourcen, also Ihre Fähigkeiten und Potentiale, die Ihnen bei Herausforderungen helfen können. Dieser lösungsfokussierte Ansatz ist auf die Zukunft ausgerichtet, auf Ziele, die Sie erreichen und Veränderungen, die Sie bewirken wollen.
Während dem therapeutischen Prozess werden Sie darin unterstützt, Entscheidungen zu treffen, Ihre Selbstorganisation zu verbessern und Ihr Leben so zu leben, wie Sie es sich wünschen. Ich arbeite mit imaginativen und lösungsorientierten Methoden und Interventionen, die Ihr Denken, Handeln und Fühlen miteinbeziehen und Ihnen einen Perspektivwechsel und Verhaltensänderungen ermöglichen.
In Potsdam biete ich Pferdegestütze Psychotherapie an. Als Herden- und Beutetiere reagieren Pferde ausgesprochen feinfühlig, empathisch und ohne zu werten auf non-verbale menschliche Emotionen. So ermöglichen sie Zugang zu emotionalen, körperlichen und sozialen Prozessen, die Aktivierung von Selbstwirksamkeitspotential, sowie die Identifikation von Stärken und Fähigkeiten.
Kann ein vereinbarter Termin nicht wahrgenommen werden bitte ich darum, mindestens 24 Stunden vorher abzusagen, ansonsten muss ich ihn in Rechnung stellen.
Erfahrung
Systemische Therapeutin, Systemische Traumatherapeutin, Systemische Sexualtherapeutin, Berlin Therapeutin für Pferdegestütze Therapie & Coaching / Reittherapeutin, Potsdam seit 2024
Ausbildung
Somatic Ego State Therapie, Silvia Zanotta und Rachporn Sankasaad, Milton Erickson Gesellschaft Austria (i.A.) Sexualität und Trauma, Dr. med. Melanie Büttner, spt-Institut (i.A.) Systemische Traumatherapie, Institut für Systemische Therapie und Beratung, Berlin Systemische Sexualtherapie, Institut für Systemische Impulse, Berlin (i.A.) Systemische Therapie und Beratung, Institut für Systemische Therapie und Beratung, Berlin Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie, Gesundheitsamt Tempelhof Pferdegestützte Therapie, Centro Hipico, Oberkrämer
Mitglied der Systemischen Gesellschaft (SG) https://systemische-gesellschaft.de
Leistungen
Erstgespräch
Einzelsitzung
Paarsitzung
Einzelsitzung
Pferdegestütze Therapie | Equine Assisted Therapy
Versicherungen
