Lara Löhr
(sie/ihr)
Coach
Verfügbar für neue Klient:innen
Ich spezialisiere mich auf:
Auf einen Blick
70-90 € pro Einheit
Bonn, DeutschlandVerfügbar vor Ort und onlineDurchschnittliche Antwortzeit: 24 Stunden
Über mich
Ich arbeite seit über 10 Jahren mit achtsamkeitsbasierten Ansätzen und Stressprävention, in Gesundheitskursen, Gruppen und 1:1.
Gerne bilde ich mich kontinuierlich weiter und habe mich so in den letzten Jahren traumasensibel fortgebildet und integriere Nervensystembasierte Ansätze. Dabei arbeite ich psychoedukativ, also teile gerne mit dir, warum wir welchen Ansatz wählen.
Oftmals arbeite ich mit Klient:innen, die in Familien mit Suchtbelastung oder psychischer Belastung aufgewachsen sind und arbeite angestellt in der Suchtprävention.
Ich spreche:
DeutschEnglisch
Standort:
Bonngasse 29, 53111 Bonn, Deutschland
Ansatz
Behandlungsansätze
BeratungEmpfohlen für diejenigen, die ihre Sorgen und Probleme mit einer ausgebildeten Fachkraft in einer sicheren, unterstützenden Umgebung behandeln möchten.
Somatisches CoachingEmpfohlen für diejenigen, die Körperbewusstsein und Bewegung nutzen möchten, um emotionale Spannungen abzubauen und persönliches Wachstum zu fördern.
Trauma-Informierte PflegeEmpfohlen für diejenigen, die ein Trauma erlebt haben und einen sicheren, unterstützenden Raum brauchen, um in ihrem eigenen Tempo zu heilen.
Gemeinsam erstellen wir deine Karte für dein Nervensystem und erarbeiten deine Auslöser für Aktivierung.
Ich gebe dir in einem geschützen Raum Methoden zur Selbstregulation an die Hand, die wir gemeinsam üben, um das zu integrieren, das dir guttut. Aus den Sitzungen kannst du Übungen mit in deinen Alltag nehmen.
Wir nutzen Methoden, die deinem Körper erlauben sich mitzuteilen wie: fokussierte Achtsamkeitslenkung, Somatisches Tracking und Bewegung.
Wir integrieren Veränderung auch durch das Nachvollziehen eines Prozesses, also auch durch Psychoedukation.
Gerne erkläre ich dir immer warum wir welche Übungen anwenden, oder auf welchen Prinzipien der Nervensystemarbeit sie fußt.
Leistungen
Erstgespräch
Kostenlos • 20 Min • Online & Vor Ort
Einzelsitzung
90 € • 1 Std 10 Min • Online & Vor Ort
Einzelsitzung
Gleitende Preisskala
70 € • 1 Std 10 Min • Online & Vor Ort
Versicherungen
Selbstzahlen
Auf einen Blick
70-90 € pro Einheit
Bonn, DeutschlandVerfügbar vor Ort und onlineDurchschnittliche Antwortzeit: 24 Stunden
Weitere Empfehlungen
Amanda Mauro
Den Haag, Niederlande
I put focus on learning to understand and work with the body and nervous system, so we can respond (instead of react) in moments of high stress, when triggered, and exploring/ healing core beliefs.
Bihter Kartheuser
Berlin, Deutschland
Ich arbeite mit dem Nervensystem und begleite dich zu weniger Reden und mehr Spüren; wir kultivieren Fähigkeiten für Selbst- und Co-Regulation und erforschen Lebensthemen durch die Linse der Resilienz. Du kannst eine kos
Ina Hief
Landau in der Pfalz, Deutschland
Ich begleite seit über 10 Jahren Familien mit autistischen Kindern sowie autistische Erwachsene. Mein Fokus liegt auf alltagsnaher Unterstützung, um Überforderung zu reduzieren und mehr Sicherheit im Umgang zu schaffen.
Brittany Carroll
Leiden, Niederlande
Healing does not mean forgetting. I provide online therapy for grief and loss. Through trauma-informed care, we can navigate this new reality of your life after your loss. You are not alone.
Kai Egener
Berlin, Deutschland
"Man muss Geduld haben / Mit dem Ungelösten im Herzen, und versuchen, die Fragen selber lieb zu haben..." - Rilke
Ich bin hier, um dir dabei zu helfen, in schwierigen Situationen Ruhe und innere Weisheit zu finden.
Alessia Ferrario
Amsterdam, Niederlande
Helping minds to thrive - I'm an Italian psychologist dedicated to personalized care that nurtures both your brain and well-being.
.jpg)
Diana Benković
Zagreb, Kroatien
Logotherapy, as a psychotherapy approach, is intended for everyone, regardless of age or the severity of the situation you are currently facing. It is oriented towards future and concrete solutions.
Mirjam Jonker
Dachau, Deutschland
Ich biete einen geschützten Raum mit systemische- und tiefenpsychologische Begleitung für Ihre persönliche, inneren Reise (DE/NL/EN).
Ein Erstgespräch zum Kennenlernen ist kostenlos.
Nächster verfügbarer Termin: Jun 19