Elisabeth Jaston
Beraterin
Ich spezialisiere mich auf:
Über mich
Ich bin Mama, Ehefrau, Schwester, Freundin, Tochter und Enkelin. So wie bei Dir ist mein Leben und meine Geschichte eingebunden in ein Netz von Beziehungen. Diese Beziehungen – auch die zu Dir selbst – stehen im Mittelpunkt meiner Arbeit.
Gemeinsam - mit Dir als Expert*in Deiner Beziehungswelt - können wir mit Achtsamkeit, Mitgefühl und Neugier neue Wege erkunden, Hoffnung schöpfen und Mut für notwendige Veränderungen finden.
Ich habe an vielen Orten gelebt, durfte in verschiedene Kulturen eintauchen und dadurch mein eigenes Verständnis eines "guten Lebens" immer wieder überdenken und verfeinern. Aktuell lebe ich mit meiner Familie im wunderschönen Tansania – wir sind bikulturell und trilingual. Am liebsten verbringe ich meine Zeit barfuß unter Bäumen, mit Büchern oder in guten Gesprächen. Mein Glaube an einen guten Gott prägt mein Denken, Fühlen und Handeln.
Ich spreche:
Standort:
Ansatz
Ich bin klinische Psychologin und habe mich in systemischer Psychotherapie weitergebildet. In meiner Arbeit nutze ich EFT, die Bindungstheorie, das innere Team, Achtsamkeitsstrategien und Selbsthypnose.
Ich biete Unterstützung bei schwierigen Übergängen, emotionalen Turbulenzen und Ängsten an. Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehen bedingungslose Wertschätzung, Empathie und die Neugier auf Deine Geschichte und Persönlichkeit.
Mit meinem Schwerpunkt auf emotionsfokussierter Therapie helfe ich Paaren, neue Gespräche über alte Probleme zu führen und eine starke Verbindung aufzubauen. Eltern unterstütze ich dabei, ein ganzheitliches Verständnis für die emotionale und neuronale Entwicklung ihrer Kinder zu gewinnen.
Durch meine eigene Erfahrung als Expat begleite ich Menschen, die vor den Herausforderungen eines Neuanfangs stehen, und unterstütze sie in schwierigen Übergängen und bei der Anpassung an ein neues Umfeld.
