Joana Mendes
Klinische Psychologin & Hypnotherapeutin
Ich spezialisiere mich auf:
Über mich
Ich bin eine luxemburgische und portugiesische klinische Psychologin. Ich habe mein Studium in der Schweiz absolviert, wo ich zunächst als ABA-Therapeutin gearbeitet habe. Außerdem habe ich in einem Krankenhaus in der Abteilung für Suchtmedizin gearbeitet habe. Jetzt arbeite ich in Schulen mit Kindern mit Lern- oder Entwicklungsstörungen (z.B. Autismus, Asperger-Syndrom, ...) und als selbständige klinische Psychologin.
Ich habe in vielen verschiedenen Ländern gelebt, wo ich das Glück hatte, verschiedene Kulturen und Traditionen kennenzulernen, was für meine heutige Arbeit sehr nützlich ist.
Neben der Beratungstätigkeit singe ich gerne, lese, backe und mache lange Spaziergänge in der Stadt. Ich habe eine große Leidenschaft für Sprachen und lerne gerade Italienisch.
Ich spreche:
Standort:
Ansatz
Ich gehe meine Arbeit mit Mitgefühl, Humor, Authentizität und ohne Vorurteile an. Der primäre therapeutische Ansatz, den ich verwende, ist die kognitive Verhaltenstherapie, am bekanntesten unter CBT. Dabei handelt es sich um einen hochwirksamen und evidenzbasierten Ansatz, der sich auf den Zusammenhang zwischen unseren Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen konzentriert. Sie gibt dem Einzelnen praktische Werkzeuge an die Hand, um negative Denkmuster zu erkennen und zu überwinden, was zu gesünderen Gefühlen und Verhaltensweisen führt.
