Gesine Fels
(sie/ihr)
Beraterin
Verfügbar für neue Klient:innen
Ich spezialisiere mich auf:
Auf einen Blick
Durchschnittliche Antwortzeit: 12 Stunden
Über mich
Nach meinem Studium und Auslandsaufenthalt habe ich die vergangenen fünf Jahre in einer Klinik sowie in einer ambulanten Praxis in Frankfurt am Main gearbeitet und Menschen mit einer Vielzahl emotionaler und psychischer Herausforderungen unterstützt. Mein Schwerpunkt liegt auf der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), wobei ich ein besonderes Interesse an sogenannten “dritten Welle”-Ansätzen wie der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) sowie der mitgefühlsfokussierten Therapie habe (compassion focused). Besonders wichtig ist mir auch die Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen – unter anderem mithilfe von Methoden wie der Schematherapie und IRRT (Imagery Rescripting and Reprocessing Therapy). Darüber hinaus habe ich umfassende Erfahrung in der Diagnostik und Behandlung von ADHS im Erwachsenenalter – sowohl in Einzel- als auch in Gruppensettings – sowie in der Paartherapie und Sexualtherapie.
Ich spreche:
EnglischDeutsch
Standort:
Frankfurt am Main, Deutschland
Ansatz
Behandlungsansätze
ACT: Akzeptanz- und Commitment-TherapieEmpfohlen für diejenigen, die aufhören wollen, negative Gedanken zu bekämpfen, um mit mehr Akzeptanz zu leben und sich auf das zu konzentrieren, was im Leben wirklich zählt.
EFT: Emotionsfokussierte TherapieEmpfohlen für Paare oder Einzelpersonen, die ihre emotionale Verbundenheit und die Beziehung stärken wollen, indem sie Gefühle und Bindungsmuster erforschen.
SchematherapieEmpfohlen für diejenigen, die aus negativen Mustern oder „Schemata“ ausbrechen wollen, die sie früh im Leben entwickelt haben und die ständig wiederkehren.
Ich sehe Therapie als einen gemeinsamen Prozess – eine achtsame Erkundung dessen, wo Sie gerade stehen, wie Sie dorthin gekommen sind und wohin Sie gehen möchten. Auch wenn ich klinische Erfahrung und ein fundiertes Verständnis des Weges mitbringe, ist der Pfad jedes Menschen einzigartig. Meine Aufgabe ist es, Sie dabei zu unterstützen, komplexe Emotionen und Muster zu verstehen und Zusammenhänge aufzudecken, die oft in die Vergangenheit reichen und die Gegenwart auf subtile Weise beeinflussen. Ich arbeite mit Wärme, Respekt und einer klaren Struktur – und ich bin überzeugt, dass Einsicht, Vertrauen und auch ein Moment der Leichtigkeit oder des Humors, sowie Ressourcenarbeit wichtige Bestandteile des therapeutischen Prozesses sind.
Leistungen
Erstgespräch
Kostenlos • 30 Min • Online
Einzelsitzung
153 € • 50 Min • Online
Einzelsitzung
Gleitende Preisskala
40 € • 50 Min • Online
Gruppensitzung
50 € • 50 Min • Online
Paarsitzung
130 € • 50 Min • Online
Versicherungen
SelbstzahlenPrivate Krankenversicherungen
Auf einen Blick
Durchschnittliche Antwortzeit: 12 Stunden
Weitere Empfehlungen
Samira K Sahni
Neu-Delhi, Indien
I'm a counseling psychologist trained in CBT, who believes in helping her clients attain psychological flexibility so that they can cope with and come out of difficult phases in life on their own, without external help
Olga Tingstedt
Namsos, Norwegen
To find meaning, purpose and connection in the midst of adverse life experiences like loss, trauma, anxiety or the endless gray of everyday life.
Lamia Oubari
Pallini, Griechenland
Daily challenges, life transitions and inner struggles are part of life. However, facing them alone may be sometimes overwhelming.
.png)
Aleksandra Czekalska
Berlin, Deutschland
I'm a Psychologist and Career Coach. Contact me to schedule a free 30-minute session to discuss your needs.
Esther Menkreo
Düsseldorf, Deutschland
Als Psychologin arbeite ich mit Menschen an sich selbst, ihren Beziehungen und ihrem Leben.
Jan Philippi
Wien, Österreich
I specialise in a small field rather than trying to cover everything. I constantly study the newest methods to ensure I can give the best help possible. My clients trust and comfort are essential to me.
Yves Teng
Rotterdam, Niederlande
I'm a NIP & SKJ-registered psychologist in Rotterdam, fluent in English and Mandarin, supporting expats with ADHD, autism, anxiety, depression, and cultural adaptation challenges as expats.
Laura Wooten
Heemstede, Niederlande
As a therapist, I offer confidential sessions focused on coping strategies and a safe space to process emotions and experiences.
Nächster verfügbarer Termin: Apr 14