Herzlich Willkommen, schön, dass du da bist!
Du bist die/der Experte*in für dein Leben, und ich bin hier, um zuzuhören, zu verstehen und dich auf deinem Weg zu begleiten. Gemeinsam finden wir deinen ganz persönlichen Weg, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen.
Ich biete psychologische Beratung für Menschen an, die sich unterschiedlichen Herausforderungen gegenübersehen – seien es große Lebensumbrüche, berufliche Belastungen, Stress und Burnout, Ängste oder existenzielle Krisen und die Suche nach Sinn.
Als M.Sc. Klinischer Psychologe mit Wohnsitz im sonnigen Freiburg im Breisgau habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen auf ihrem Weg zu unterstützen und ihre mentale Gesundheit zu stärken. Neben meiner beratenden Tätigkeit arbeite ich im Bereich der Gesundheitsförderung und Prävention, wo ich in Vorträgen und Workshops mentale Gesundheit für alle erlebbar mache.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Viele Grüße
Johannes
Neugierig? Mehr Infos auf meiner Website www.johannescarl.de
Befindest du dich gerade in einer schwierigen Lebensphase? Fühlst du dich oft gestresst, überfordert oder vielleicht sogar allein gelassen? Das Leben stellt uns häufig vor Herausforderungen, die uns aus dem Gleichgewicht bringen. Wir müssen uns anpassen und neu ausrichten, was nicht einfach ist und uns viel abverlangen kann. In genau diesen Zeiten ist es hilfreich sein, professionelle Unterstützung anzunehmen.
Gemeinsam betrachten wir deine persönliche Lebenssituation und erkennen die Bedürfnisse, die hinter deinem Stress, deiner Unzufriedenheit oder deinem Gefühl der Einsamkeit liegen. Woran mangelt es gerade? Was brauchst du, um besser mit der Situation umgehen zu können?
Wir versuchen oft, alles alleine zu schaffen, doch wir brauchen einander. Deshalb ist es mir wichtig, jene Faktoren zu erkennen, die dir Kraft geben, dich unterstützen und dir guttun. Dein soziales Umfeld spielt dabei eine besondere Rolle. Ich helfe dir, stärkende Beziehungen aufzubauen, sei es in der Familie, im Freundeskreis oder am Arbeitsplatz. Solche Bindungen helfen dir, Herausforderungen zu meistern, Stress abzubauen sowie körperlich als auch mental gesund zu bleiben.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen! Gemeinsam werden wir neue Perspektiven und Wege entdecken, die dir helfen, deine aktuelle Herausforderung zu bewältigen und hoffnungsvoll in die Zukunft zu blicken. Was wünschst du dir für die Zukunft? Wo siehst du dich in einem Jahr?