It's Complicated

Jonas Rothlaender

(er/ihm)

Systemischer Berater & Paarberater

Von It's Complicated verifiziert
Verfügbar für neue Klient:innen

Ich bin systemischer Berater mit besonderem Fokus auf Paare. Ich unterstütze euch, nicht gegeneinander, sondern gemeinsam an euren Herausforderungen zu arbeiten, eure Verbindung zu stärken und neue Lösungen zu finden.

Ich spezialisiere mich auf:

Auf einen Blick
Helsinki, FinnlandVerfügbar vor Ort und online
Zuletzt aktiv
Bietet ein kostenloses 15-minütiges Erstgespräch anDieser Anbieter bietet ein kostenloses Erstgespräch an
Nachricht von JonasFeel free to get in touch to arrange an appointment. I also offer afternoon and evening slots upon request.
Illustration einer lächelnden Sonne, die über einer Wolke hervorlugt und Wärme sowie Positivität symbolisiert, um sich mit dem Therapeuten zu verbinden.
Durchschnittliche Antwortzeit: 8 Stunden

Über mich

Seit jeher fasziniert mich, wie Menschen in ihren unterschiedlichsten Beziehungsformen miteinander agieren und welche Geschichten sie über diese Beziehungen erzählen. Diese Neugier führte mich zunächst zum Geschichtenerzählen: 2015 schloss ich mein Studium als Filmregisseur an der Deutschen Film- und Fernsehakademie Berlin (dffb) ab.

In meinen Spiel- und Dokumentarfilmen beschäftige ich mich seitdem mit Familien- und Paarbeziehungen, Sexualität und dem komplexen Verhalten von Menschen – stets auf der Suche nach den Mustern und Dynamiken, die unsere Beziehungen prägen.

Parallel dazu wuchs der Wunsch, Menschen mit diesen Themen auf direktem Wege zu begleiten. Deshalb absolvierte ich eine Ausbildung zum zertifizierten systemischen Berater am Systemischen Zentrum (WISPO) in Deutschland. Mein Wissen erweitere ich kontinuierlich durch Fortbildungen, unter anderem in systemischer Paar- und Sexualberatung (Ulrich Clement via Life Lessons), Neue Autorität und Führung (Haim Omer) sowie ACT – Acceptance and Commitment Therapy.

Meine beraterische Arbeit begleite ich durch Intervision und Supervision, um Menschen auf ihrem Weg einfühlsam, reflektiert und kompetent zu unterstützen.

Ich spreche:

DeutschEnglischSchwedisch

Folge mir:

Standort:

Helsinki, Finnland

Mediengalerie

Ansatz

Behandlungsansätze
ACT: Akzeptanz- und Commitment-TherapieEmpfohlen für diejenigen, die aufhören wollen, negative Gedanken zu bekämpfen, um mit mehr Akzeptanz zu leben und sich auf das zu konzentrieren, was im Leben wirklich zählt.
BeratungEmpfohlen für diejenigen, die ihre Sorgen und Probleme mit einer ausgebildeten Fachkraft in einer sicheren, unterstützenden Umgebung behandeln möchten.
Systemischer AnsatzEmpfohlen für diejenigen, die sich damit befassen wollen, wie verschiedene Systeme - Familie, Arbeitsumfeld oder Gesellschaft - ihr Verhalten und ihre Beziehungen beeinflussen.

Unser Leben steckt voller Beziehungen.

Zu uns selbst, zu unseren Partner:innen und Freund:innen, unserer Familie oder unserer Arbeit.

Unsere Beziehungen haben großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Als systemischer Berater begleite ich euch dabei, belastende Muster zu erkennen und positive Veränderungen umzusetzen. Gemeinsam stärken wir eure Beziehungen, verbessern die Kommunikation und schaffen mehr Gelassenheit und Souveränität im Umgang mit Konflikten und Krisen – damit ihr euch persönlich mehr entfalten könnt.

Individualberatung Manchmal begegnen wir im Leben oder in Beziehungen Momenten, die uns zu neuer Orientierung und Reflexion einladen. Eine Individualberatung kann helfen, innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen – in Phasen von Krisen, Entscheidungen, Stress oder einfach, um die eigene Lebenssituation besser zu verstehen.

Paarberatung Paare stehen heute vor vielfältigen Herausforderungen: Die eigenen Wünsche an Beziehung und Sexualität, Beruf, Elternschaft oder die Pflege von Angehörigen. Unterschiedliche Erfahrungen und Prägungen können das Zusammenleben zusätzlich belasten. Eine Paarberatung bietet Raum, Konflikte zu verstehen, Lösungen zu finden und das Miteinander zu stärken.

Paarberatung International In binationalen oder interkulturellen Partnerschaften treffen oft unterschiedliche Welten aufeinander – verschiedene Sprachen, Werte und Gewohnheiten. Neben den üblichen Themen jeder Beziehung kommen hier zusätzliche Herausforderungen hinzu: Entwurzelung, Anpassungsdruck und das Gefühl von Ungleichgewicht. Ob als Paar gemeinsam ins Ausland, eine Fernbeziehung oder wenn eine Person für die Liebe in ein anderes Land zieht – eine Beratung kann dabei helfen, trotz kultureller Unterschiede Verständnis und Nähe zu bewahren.

Berufsbeziehungen Ein großer Teil unseres Lebens spielt sich in beruflichen Beziehungen ab – und wenn dort etwas aus der Balance gerät, kann sich das auch privat bemerkbar machen. Die Arbeitswelt ist komplex und von vielen Erwartungen geprägt. Stockt die Kommunikation, Zusammenarbeit oder Rollenklärung, kann ein Blick von außen Orientierung schenken. Beratung unterstützt dich dabei, Klarheit zu gewinnen, deine Rolle zu stärken und stimmige Wege für dein berufliches Umfeld zu entwickeln.

Familienberatung Familien – ganz gleich, in welcher Konstellation – sind lebendige Systeme, voller Nähe, Dynamik und Wandel. Wo viele Menschen miteinander verbunden sind, entstehen auch Spannungen, Missverständnisse oder wiederkehrende Konflikte. Eine Familienberatung schafft Raum, um festgefahrene Muster zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und Wege zu finden, die allen Beteiligten gerecht werden.

Erfahrung

Selbstständiger Systemischer Berater – Deutschland (2024–heute)


Zertifizierter Systemischer Berater seit 2026

Systemische Beratung für Einzelpersonen, Paare und Familien mit dem Fokus darauf, Beziehungsdynamiken zu stärken und persönliche Entwicklung zu fördern.

Spezialisierung auf internationale Paare sowie Tandem-Paarberatung. Angebot von Online- und Präsenzsitzungen sowie individuell gestalteten Workshops zu Beziehungsthemen und Familiengeschichte – ressourcenorientiert und mit dem Ziel, Klient:innen in ihrer aktuellen Lebenssituation zu stärken.

Integration systemischer Ansätze, ACT (Acceptance and Commitment Therapy) sowie traumasensibler Perspektiven, jeweils angepasst an die Bedürfnisse der Klient:innen.

Regelmäßige Intervision und Supervision zur Sicherung einer reflektierten und qualitativ hochwertigen Beratungspraxis.

Unterstützung von Klient:innen dabei, persönliche und zwischenmenschliche Herausforderungen zu bewältigen, ihre Kommunikation zu verbessern und tragfähige, nachhaltige Beziehungsmuster zu entwickeln.

Ausbildung

Zertifizierter Systemischer Berater – Systemisches Zentrum (WISPO), Deutschland (2024–2026)
Schwerpunkt auf der Begleitung von Einzelpersonen und Paaren bei der Verbesserung von Beziehungen sowie in ihrer persönlichen Entwicklung.

Fort- und Weiterbildungen

Systemische Paar- und Sexualtherapie – Ulrich Clement, via Life Lessons
Vertiefte Weiterbildung zu Beziehungsdynamiken und sexueller Gesundheit.

Neue Autorität und Führung – nach Haim Omer und Mona Wedegärtner
Strategien für wirksame Führung und konstruktive Konfliktlösung in Familien- und Organisationskontexten.

ACT – Acceptance and Commitment Therapy – Katrin Normann
Evidenzbasierter Ansatz zur Förderung von Verhaltensänderung und psychologischer Flexibilität.

Auftragsklärung in der Sexualberatung – Dr. phil. Tilman Staemmler
 Methoden für eine strukturierte, klientenzentrierte Sexualberatung.

Traumasensibler Umgang mit Bindungsverletzungen – Volkmar Suhr
 Ansätze zur Arbeit mit bindungsbezogenen Herausforderungen unter Berücksichtigung von Traumadynamiken.

Einführung in Essstörungen – Shirley Hartlage
 Grundlagen zur Unterstützung von Klient:innen mit essbezogenen Schwierigkeiten.

Leistungen

Erstgespräch

Kostenlos 15 Min Online
Before you start counselling, you are most welcome to a free initial telephone consultation (approx. 15 minutes). During this call, you may describe your concerns, ask questions, and together we will establish how to proceed and discuss our next steps – all to ensure that working together would be beneficial for you.

Einzelsitzung

90 € 1 Std Online & Vor Ort

Paarsitzung

120 € 1 Std Online & Vor Ort

Einzelsitzung

Gleitende Preisskala
45 € 1 Std Online & Vor Ort

Versicherungen

Selbstzahlen
Auf einen Blick
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Nächster verfügbarer Termin: Jul 6