Tabea Vortanz

Mein therapeutischer Ansatz bei PsyLead ist geprägt von Empathie, Offenheit und einem lösungsorientierten Blick. Ich arbeite strukturiert, aber immer flexibel auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Im Mittelpunkt stehst du mit deiner ganz persönlichen Geschichte. Ich verbinde moderne Psychologie mit echtem Coaching. Mein Ansatz basiert auf drei Säulen: Kognitive Verhaltenstechniken: Zur Reflexion deiner Denk- und Handlungsmuster. Positive Psychologie: Zur Stärkung deiner Ressourcen und Selbstwirksamkeit. Selbstführung & Struktur: Zur nachhaltigen Integration neuer Gewohnheiten in deinen Alltag. Ich sehe mich als Begleiterin auf Augenhöhe. Ich stelle Fragen, spiegle Beobachtungen und gebe Impulse, damit Klarheit, Selbstvertrauen und gesunder Schlaf wieder wachsen können. Durch meine Arbeit in verschiedenen Ländern und Sprachen habe ich gelernt, dass psychische Gesundheit universell ist, aber individuelle kulturelle Nuancen braucht. Ich biete Beratung auf Deutsch und Englisch an.

Derzeit arbeite ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie in der PsyLead Praxis in Ingolstadt sowie online. Ich biete psychologische Beratung, Coaching und Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz) für Erwachsene an. Mein Schwerpunkt liegt auf Themen wie Stressbewältigung, Schlafprobleme und persönliche Weiterentwicklung. Zuvor war ich mehrere Jahre als Lehrerin und Mentorin bei Teach for Austria tätig. In dieser Zeit habe ich nicht nur unterrichtet, sondern auch Schüler:innen mit Verhaltensauffälligkeiten begleitet. Diese Erfahrung hat meine Kompetenz im Umgang mit psychischen Belastungen und individuellen Entwicklungsprozessen nachhaltig geprägt. Daneben war ich als psychologische Beraterin und Dozentin in verschiedenen Bildungseinrichtungen aktiv – unter anderem in der Erwachsenenbildung und im Coaching von Studierenden. Durch meine Arbeit in der Personal- und Unternehmensberatung konnte ich außerdem tiefe Einblicke in die Themen Motivation, Kommunikation und Veränderungsprozesse gewinnen. Diese vielfältigen beruflichen Stationen haben meine heutige therapeutische Haltung geformt: Ich arbeite lösungsorientiert, ressourcenstärkend und mit einem ganzheitlichen Blick auf die Lebenssituation meiner Klient:innen.

Ich habe an der Universität Graz Psychologie (M.Sc.) studiert. Meine Masterarbeit widmete sich dem Thema Selbst- und Fremdwahrnehmung. Ergänzend absolvierte ich ein Erweiterungsstudium in Leadership, in dem ich mich intensiv mit Themen wie Motivation, Kommunikation und persönlicher Entwicklung auseinandersetzte. Zuvor schloss ich an derselben Universität den Bachelor in Psychologie (B.Sc.) sowie einen Bachelor in Soziologie (B.A.) ab. Durch die Verbindung dieser beiden Fachrichtungen konnte ich menschliches Verhalten nicht nur auf individueller, sondern auch auf sozialer Ebene verstehen – ein Wissen, das in meine Arbeit als Therapeutin und Beraterin einfließt. Zusätzlich habe ich Weiterbildungen in positiver Psychologie, Resilienztraining und lösungsorientierter Beratung absolviert. Dieses Wissen nutze ich, um meine Klient:innen praxisnah und wissenschaftlich fundiert zu begleiten – mit dem Ziel, psychisches Wohlbefinden zu fördern und persönliche Entwicklung zu ermöglichen.