Caren Classen

Ich bin approbierte Psychologische Psychotherapeutin in Deutschland und als autoriseret psykolog in Dänemark offiziell anerkannt (durch das Psykolognævnet, die dänische Zulassungsbehörde für Psycholog*innen). Mein Schwerpunkt liegt auf der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT). Ich habe Psychologie an der Philipps-Universität Marburg studiert und meine staatlich anerkannte Weiterbildung in Verhaltenstherapie an der Medizinischen Hochschule Hannover (MHH) abgeschlossen. Anschließend arbeitete ich in der Traumaambulanz des Universitätsklinikums Schleswig-Holstein (UKSH) in Lübeck mit Menschen, die unter akuten Belastungsreaktionen und Traumafolgestörungen litten. Heute lebe und arbeite ich in Kopenhagen. Ich begleite vor allem deutsch- und englischsprachige Expats, die in Dänemark leben, sowie Klient*innen aus Deutschland über ein sicheres, ortsunabhängiges Online-Setting. Viele der Menschen, mit denen ich arbeite, befinden sich in Phasen des Übergangs – zwischen Kulturen, Lebensabschnitten, Rollen oder Entscheidungen – und erleben dabei emotionale Belastungen, innere Konflikte oder Unsicherheit. Mein therapeutischer Stil ist klar, mitfühlend und ressourcenorientiert. Die kognitive Verhaltenstherapie bildet die Grundlage meiner Arbeit, ergänzt durch Elemente aus der Schematherapie, der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) sowie achtsamkeitsbasierten Verfahren – jeweils angepasst an die individuellen Bedürfnisse meiner Klient*innen. Für mich ist Therapie ein Raum, in dem Mehrdeutigkeit, Komplexität und Widersprüchlichkeit nicht nur erlaubt sind, sondern oft genau dort Veränderung beginnt. Auch – oder gerade – wenn sich am Anfang noch nicht alles in Worte fassen lässt.